Các bước chăm sóc tóc cơ bản

 

 

Bí quyết lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc

Tự nhuộm tóc ở nhà

Có nhiều lý do bạn nên đến tiệm. Bạn sẽ không phải bị dơ tay và bạn luôn có thể tin cậy vào độ chuyên nghiệp của thợ làm tóc để tạo ra đúng độ màu bạn muốn. Thợ làm tóc chuyên nghiệp có nhiều kỹ thuật mà bạn không thể tự làm ở nhà. Bạn cũng tránh được rủi ro màu tóc không đều hay làm ảnh hưởng đến da đầu khi tự làm.

Máy sấy làm hư tóc
Sức nóng từ máy sấy tóc, máy kẹp thẳng hay máy uốn, có thể lên đến 180 độ C, nên tóc có thể bị cháy và dễ gãy. Cũng giống như dùng kem chống nắng cho da, bạn nên dùng sản phẩm chống nóng phù hợp trên tóc trước khi sấy hay kẹp tóc thẳng.

Thực đơn ăn kiêng ảnh hưởng tới tóc
Ăn kiêng rồi bỏ dở giữa chừng hoặc ăn không đủ chất béo, protein hay chất sắt sẽ làm tóc rụng. Tóc bạn cần chất ẩm từ chất béo có trong dầu cá, các loại hạt đậu. Sau khi bạn chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp, tóc sẽ mọc lại.

Nhuộm tóc sẽ làm tóc rụng
Nhuộm tóc sẽ không làm rụng tóc nhưng có thể làm tóc gãy. Trong khi tóc dễ gãy và dễ rụng, chúng sẽ mọc lại từ gốc. Vì vậy, nhuộm tóc có chừng mực không gây hại cho tóc.

Những mẹo làm tóc
Giữ tóc mềm khi bạn đi ra nắng bằng cách bôi dầu dưỡng tóc có chất lọc tia cực tím (UV). Sức nóng sẽ làm dầu hoạt động tốt hơn trên tóc. Nếu bạn nhuộm tóc, chất lọc UV cũng ngăn không cho tóc bị đổi màu.

Một cách hữu hiệu để giữ kẹp tóc giắt nằm yên không tuột trên tóc cả ngày là xịt keo lên phần tóc mà bạn sẽ kẹp. Sau đó sấy khô tóc quanh chỗ đó và gài kẹp lên.

Buổi sáng, cuộn tóc thành lọn rồi cột tóc thành đuôi ngựa thấp hơn gáy. Cách này, bạn trông gọn gàng cho công việc vào ban ngày và cho buổi tối, khi bỏ dây thun ra, tóc bạn sẽ gợn sóng ở đuôi.

Tự nhuộm tóc ở nhà
Có nhiều lý do bạn nên đến tiệm. Bạn sẽ không phải bị dơ tay và bạn luôn có thể tin cậy vào độ chuyên nghiệp của thợ làm tóc để tạo ra đúng độ màu bạn muốn. Thợ làm tóc chuyên nghiệp có nhiều kỹ thuật mà bạn không thể tự làm ở nhà. Bạn cũng tránh được rủi ro màu tóc không đều hay làm ảnh hưởng đến da đầu khi tự làm.

Máy sấy làm hư tóc
Sức nóng từ máy sấy tóc, máy kẹp thẳng hay máy uốn, có thể lên đến 180 độ C, nên tóc có thể bị cháy và dễ gãy. Cũng giống như dùng kem chống nắng cho da, bạn nên dùng sản phẩm chống nóng phù hợp trên tóc trước khi sấy hay kẹp tóc thẳng.

Thực đơn ăn kiêng ảnh hưởng tới tóc
Ăn kiêng rồi bỏ dở giữa chừng hoặc ăn không đủ chất béo, protein hay chất sắt sẽ làm tóc rụng. Tóc bạn cần chất ẩm từ chất béo có trong dầu cá, các loại hạt đậu. Sau khi bạn chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp, tóc sẽ mọc lại.

Nhuộm tóc sẽ làm tóc rụng
Nhuộm tóc sẽ không làm rụng tóc nhưng có thể làm tóc gãy. Trong khi tóc dễ gãy và dễ rụng, chúng sẽ mọc lại từ gốc. Vì vậy, nhuộm tóc có chừng mực không gây hại cho tóc.

Những mẹo làm tóc
Giữ tóc mềm khi bạn đi ra nắng bằng cách bôi dầu dưỡng tóc có chất lọc tia cực tím (UV). Sức nóng sẽ làm dầu hoạt động tốt hơn trên tóc. Nếu bạn nhuộm tóc, chất lọc UV cũng ngăn không cho tóc bị đổi màu.

Một cách hữu hiệu để giữ kẹp tóc giắt nằm yên không tuột trên tóc cả ngày là xịt keo lên phần tóc mà bạn sẽ kẹp. Sau đó sấy khô tóc quanh chỗ đó và gài kẹp lên.

Buổi sáng, cuộn tóc thành lọn rồi cột tóc thành đuôi ngựa thấp hơn gáy. Cách này, bạn trông gọn gàng cho công việc vào ban ngày và cho buổi tối, khi bỏ dây thun ra, tóc bạn sẽ gợn sóng ở đuôi.

Dùng ít dầu gội

Có thể bạn chưa biết, nhưng những hóa chất còn sót lại trên da đầu có thể gây tổn thương không hề nhỏ đến tóc. Vì vậy, việc dùng quá nhiều dầu gội sẽ đẩy mạnh những chất hóa học này đọng lại nơi da đầu. Lâu dần, chúng sẽ tích tụ và phá hoại lớp lipid bảo vệ cho tóc. Từ đó làm tóc mất đi vẻ mượt mà và sinh ra hiện tượng gãy rụng thường xuyên. Trong trường hợp này, bạn nên chỉ sử dụng những loại dầu gội dành cho tóc nhuộm hoặc dưỡng ẩm bởi chúng có tác động dịu nhẹ hơn hẳn dầu gội thông thường. Ngoài ra, đừng quên xả tóc kĩ càng để loại bỏ triệt để hóa chất không mong muốn khi gội nhé.
 

Nhẹ nhàng với tóc ướt

Tóc ướt là trạng thái dễ tổn thương nhất của mái tóc. Đặc biệt, khi tóc ở độ tuổi 30 thì càng mong manh và cần được đối xử nhẹ nhàng hơn. Sau khi gội đầu, bạn nên lau khô tóc bằng khăn ẩm để tránh ma sát, hạn chế chải tóc ngay khi gội, và nếu cần thiết, chỉ nên dùng lược răng thưa và dầu xả trơn để gỡ rối tóc dễ dàng. Có như vậy, bạn mới tránh được tình trạng làm hư hại mái tóc một cách không đáng có. Bên cạnh đó, việc ủ tóc thường xuyên bằng các loại mặt nạ phục hồi như dầu dừa hay tinh dầu cũng là ý kiến không tồi đâu nhé.

Hạn chế tác động nhiệt

Ngoài cách gội đầu không đúng, thì việc lạm dụng các loại máy nhiệt như ép hay uốn cũng góp phần không nhỏ đẩy nhanh quá trình lão hóa của tóc. Để hạn chế hiện tượng này, hãy cố gắng áp dụng những cách tạo kiểu không cần nhiệt như cuốn lô hay bện múi. Trong trường hợp "bất khả kháng" bạn hãy thử sử dụng những loại máy công nghệ cao ít tổn hại đến tóc, và đừng quên xịt gel dưỡng bảo vệ trước khi làm tóc nhé.

Chống phai màu nhuộm

Để bảo vệ mái tóc nhuộm tránh phai màu, hãy bắt đầu bằng việc lọc nguồn nước gội. Đặc biệt với nguồn nước máy vốn chứa nhiều khoáng chất và clo tẩy trùng. Đây chính là thủ phạm chủ yếu làm phai màu tóc. Vì vậy, bạn nên đặt 1 màng lọc chuyên dụng để lọc đi tạp chất. Trước khi ra ngoài, bạn cũng nên xịt 1 lớp dưỡng tóc có thành phần SPF cao bảo vệ tóc khỏi nắng gió. Việc hạn chế các sản phẩm chứa rượu và chăm chỉ hấp bóng tại nhà hàng tuần cũng giúp bạn lưu giữ màu nhuộm lâu hơn và "trẻ hóa" mái tóc hữu hiệu.
 

 

Hạn chế buộc tóc

Mặc dù các kiểu tóc tết hay đuôi ngựa đang "làm mưa làm gió" thời gian gần đây, nhưng bạn cũng đừng vì thế mà lạm dụng chúng quá đá. Bởi lẽ, việc buộc tóc quá chặt và thường xuyên sẽ gây áp lực lên tóc, từ đó đẩy tóc yếu đi, chẻ gãy và mất đi dáng tóc ban đầu. Do đó, hãy xõa và để tóc được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt nhé.

 

Giảm rụng tóc

Bước sang lứa tuổi "băm", rụng tóc nhiều là hiện tượng thường thấy nhất của chị em. Khi đó, bạn hãy nhanh chóng đổi hướng và sử dụng những sản phẩm có độ pH dịu nhẹ hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu những chất hóa học thừa thãi tích tụ ở chân tóc, làm tóc khỏe hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những sản phẩm làm cứng tóc như gel cứng hay mouse khô nếu không muốn tóc rụng nhiều hơn nhé.