Thực phẩm chống nám da tự nhiên cực hiệu quả

Những thực phẩm tự nhiên dưới đây không chỉ giúp bạn tẩy sạch các vết tàng nhang, thâm nám mà còn dưỡng trắng da hiệu quả.

Mặt nạ tự nhiên trị thâm nám hiệu quả nhất

Tiết trời châu Á nhiệt đới với đặc trưng nóng ẩm và bụi bẩn sẽ là tác nhân khiến da bạn xuất hiện các đốm nâu, tàng nhang hay những vết thâm nám ở bất kì độ tuổi nào. Chúng sẽ là thủ phạm khiến bạn mất tự tin và tốn không ít thời gian, tiền bạc để tìm biện pháp chữa trị.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều mĩ phẩm trị tàn nhang, thâm nám được bày bán, nhưng hiệu quả chúng mang lại thường không cao; chưa kể các mĩ phẩm chưa rõ nguồn gốc còn gây hại cho da bạn. Thay vào đó, những phương pháp chữa trị tự nhiên lại mang đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ.

Ngoài việc tẩy sạch các đóm nâu "cứng đầu" thì top 5 loại mặt nạ tự nhiên dưới đây còn sẽ giúp bạn tẩy trắng da mặt một cách hiệu quả, an toàn nhất!

1. Sữa chua

Mặt nạ tự nhiên trị thâm nám hiệu quả nhất

Chất axit nhẹ từ các loại mĩ phẩm tự nhiên có vị chua sẽ luôn giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng như mong muốn. Để làm mờ và đánh bật các đốm tàn nhang, bạn hãy thử sử dụng sữa tươi lên men hoặc sữa chua thoa đều khắp mặt, để chúng từ 15 - 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Trong quá trình lên men, axit lactic từ sữa chua sẽ giúp bạn tẩy sạch tàn nhang, thâm nám và dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Cách làm này còn giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian, công sức, tiền bạc mà vẫn mang đến hiệu quả như mong muốn.

2. Chanh

Trong nước côt chanh tự nhiên lúc nào cũng chứa một hàm lượng axit tẩy trắng vừa phải. Để giúp da trắng sáng và giảm vết thâm nám, bạn có thể sử dụng nước cốt chanh pha lõng để rửa mặt hằng ngày. Chất axit nhẹ trong chanh sẽ loại bỏ dần những sắc tố da tối màu hay không đều màu để khuôn mặt bạn luôn mịn màng, trắng sáng. Hơn nữa, vitamin C trong chanh còn bảo vệ da bạn khỏi các tia UV có hại trong mọi trường hợp.

Ngoài ra, bạn có thể thoa nước cốt chanh trực tiếp lên những đốm tàn nhang để nhanh chóng đánh bật chúng và giữ ẩm da.

3. Cà chua

Cà chua cũng là một trong những phương pháp tự nhiên trị tàng nhang được các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng. Thay vì phải tiêu tốn tiền bạc vào những loại kem dưỡng chứa tính chất, thì việc trực tiếp đắp mặt nạ cà chua hay uống nước ép cà chua hằng ngày sẽ là cách giảm tàn nhang, thâm nám trực tiếp và hiệu quả nhất.

Tinh chất trong cà chua có tác dụng chống lại sự hoạt động của các thành phần tyrozin trong cơ thể, từ đó làm biến mất hoặc giảm sắc tố chết trong da.

4. Củ cải trắng

Củ cải trắng được xem là một phương thuốc hiệu quả cho những nốt tàn nhang, vết nâu cho da bạn dù chúng mang mùi hăng đặc trưng. Trộn 1 thìa cà phê củ cải bào với 1 thìa cà phê đường để tạo thành hỗn hợp mặt nạ sền sệt; sau đó đắp lên mặt trong khoảng từ 10 - 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện đều đặn phương pháp này 2-3 lần/tuần có thể giúp bạn tẩy tàn nhang, thâm nám và dưỡng trắng da hiệu quả.

5. Bột nghệ

Không phải ngẫu nhiên mà từ nhiều năm nay, phái đẹp đều chọn củ nghệ như một "thần dược" giúp giảm vết thâm hiệu quả cho da. Ngoài việc giảm thâm nám, dưỡng trắng da; củ nghệ hay các loại mặt nạ có bột nghệ còn giúp da bận mịn màng, mềm mại lên trông thấy.

Để trị tàn nhang, bạn có thể sử dụng mặt nạ bột nghệ tự chế sau: trộn 1 thìa cà phên bột nghệ khô cùng 1 thìa sữa chua để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa chúng lên mặt hay vùng da có tàn nhang trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Mặt nạn nghệ - sữa chua sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang, thâm nám và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.

Tham khảo thêm bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30

Tầm 30 trở đi, rất nhiều phái đẹp đã bắt đầu có triệu chứng nám da nhẹ. Đừng quá lo lắng bởi bạn vẫn có thể tự "chữa trị" ngay tại nhà mà không cần "nhờ vả" đến những thẩm mỹ viện đắt đỏ.

Nám da vẫn được coi là dấu vết thời gian đáng sợ nhất trên khuôn mặt phái đẹp khi họ bắt đầu bước sang tuổi 30. Thực ra, nám da không phải là 1 “căn bệnh” thực sự, nó đơn thuần chỉ là hội chứng tích tụ melanin bất thường trên da do thói quen xấu hằng ngày như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, hay do ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý. Hiện tượng này tuy hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại làm "tổn hại" không nhỏ đến nhan sắc cũng như tinh thần của chị em.

Bởi vậy mà ngày nay, không ít phái đẹp ở vào tuổi 30 trở lên đã phải bỏ cả đống tiền của và thời gian cho các thẩm mỹ viện đắt đỏ nhằm tìm kiếm dấu hiệu tuổi xuân của mình. Tuy nhiên, với tầm tuổi này, hầu như mọi người đều mới chỉ bắt đầu thấy xuất hiện vết nám trên mặt, bởi vậy nên việc chăm sóc và ngăn chặn ngay nám da là điều cấp thiết. Và lợi nhất là bạn hoàn toàn có thể tự làm những việc này tại nhà. Hãy cùng chúng tôi học một vài cách chữa nám da bằng những nguyên liệu dễ kiếm ngay sau đây nhé!

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 1

1. Cà chua

Vẫn được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình thành. Phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cả chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Chẳng bao lâu những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy.

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 2

2. Đào

Cũng giống như cà chua, đào là loại quả chứa rất nhiều vitamin A và C trong thành phần. Vì vậy, nó chính là "thần dược" số 1 dành cho da khô nám của chị em. Bạn chỉ việc tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 thìa cafe sữa chua. Đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để nhanh chóng lấy lại làn da như ý bạn nhé!

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 3

3. Chuối + Sữa chua

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 4

4. Đu đủ + Mật ong

Loại quả này chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại vẻ trắng hồng rạng rỡ. Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 5

5. Cam + Sữa chua

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Đây chính là loại mặt nạ vô cùng hữu hiệu cho da nám bởi cam chứa rất nhiều axit citric, có tác dụng làm sáng và xóa tan mọi sắc tố thâm đen trên bề mặt da.

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 6

6. Dâu tây + Trứng

Loại quả cuối cùng nhưng chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc ngăn ngừa da nám. Bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi bắt tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt bạn nhé!

Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 7

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh nám da
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn hiệu quả
Thực phẩm tốt cho da bị nám và tàn nhang
Cách trị nám da mặt sau khi sinh
Mặt nạ trị nám bằng trái cây

(ST)