Bí quyết giúp âm đạo nhỏ lại không cần phẫu thuật

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Bí quyết giúp âm đạo nhỏ lại không cần phẫu thuật

19/04/2015 01:33 PM
1,683

Nếu không muốn phẫu thuật, chị em có thể chọn những phương pháp tự nhiên cũng có tác dụng làm cho “cô bé” nhỏ hơn. Hơn nữa, độ an toàn lại hơn hẳn. Chúng ta cùng tham khảo bí quyết giúp âm đạo nhỏ lại nhé!


2 phương pháp tự nhiên, không tốn kém giúp chị em thu hẹp “cô bé”


Dù là do tuổi tác hay do những lần sinh nở, “cô bé” của chị em không phải vì thế mà dễ dàng rộng hơn lúc trước. Nhưng dù vì nguyên nhân gì đi nữa thì điều này cũng làm cho chị em cảm thấy mất tự tin. Không những thế, đây cũng có thể là nguyên nhân khiến anh ấy “vơi” đi phần nào niềm “đam mê chăn gối” mà có thể bạn không nhận ra.

Vậy nên không có gì ngạc nhiên khi nhiều chị em muốn thu hẹp “vùng kín” để cả hai có thể tận hưởng thỏa mãn niềm vui chốn “phòng the.

Một trong những cách đơn giản và nhanh nhất để thu gọn âm đạo là nhờ đến phẫu thuật. Tuy nhiên, cũng như các ca phẫu thuật khác, phẫu thuật thu nhỏ cũng có thể gây đau đớn, tốn kém và những rủi ro có thể xảy ra. Không những thế, nó cũng có thể dẫn đến các biến chứng khác như mất cảm giác, khó “giao ban”,…  

Nếu không muốn làm phẫu thuật, chị em có thể lựa chọn những phương pháp tự nhiên cũng có tác dụng làm cho “cô bé” nhỏ hơn. Hơn nữa, độ an toàn hơn hẳn và tác dụng phụ gần như là không có.

Phương pháp Kegels

Đây là phương pháp bao gồm những bài tập được coi là khá nổi tiếng có tác dụng thắt chặt thành âm đạo của bạn cho nhỏ lại. Kegel là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kegel – người khởi xướng ra phương pháp này. Phương pháp này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo của bạn. Cơ chế trong các bài tập của Kegel là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Chị em có thể xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ âm đạo co lại. Tiếp theo, hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi cố gắng nín lại giữa chừng, bạn để nguyên tư thế, không khép 2 đùi lại với nhau, không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu.

Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 25 lần. Lúc đầu có thể co cơ âm đạo trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng, sau đó có thể làm nhanh hơn. Sau khi luyện tập, nếu thấy mỏi các cơ này thì tức là bạn tập chưa đúng cách. Trong khi tập, bạn có thể đặt tay lên bụng, nếu thấy bụng phập phồng thì là chưa tập đúng. Lúc đầu có thể bạn cảm thấy khó khăn để luyện tập, nhưng với sự kiên trì, chắc chắn bạn sẽ thành công.

Chị em nên chăm chỉ thực hành và tập theo đúng cách, chắc chắn “cô bé” của bạn sẽ được thu nhỏ lại phần nào. Không chỉ vậy, nếu kiểm soát các cơ này tốt, chị em sẽ giúp anh ấy lên “thiên đường” mỗi khi anh ấy “thâm nhập” bên trong bạn.

Gels làm gọn âm đạo

Đây là một phương thuốc tuyệt vời được coi là giải pháp tức thời có tác dụng làm cho “cô bé” nở rộng của bạn thắt chặt và thu gọn hơn. Gels này được làm từ 100% thành phần tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn ngay lập tức mà còn giúp bạn nhận được trên các vấn đề như khô âm đạo, vv,

Tuy nhiên, nhược điểm khi sử dụng các loại gels này là ẩm ướt và sẽ trơn trượt mỗi khi anh ấy “ra vào” trong bạn. Do đó, cả bạn và anh ấy sẽ cảm thấy khó khăn để tận hưởng cảm giác thăng hoa trong khi “thân mật”.

Loại Gels này được làm từ các loại nguyên liệu như là miroferm, nhựa cây sồi, nhân sâm, tinh dầu,…

Các thành phần này không những làm mới các mô âm đạo bằng cách phục hồi độ đàn hồi âm đạo, mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực âm đạo. Điều này đồng thời sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục của bạn.

Tinh dầu vừa có làm tăng lưu lượng máu tới âm đạo, vừa có đặc tính chống vi khuẩn. Nó đảm bảo thắt chặt ngay lập tức các thành âm đạo. Sự kết hợp của chiết xuất miroferm và nhựa sồi giúp tăng các phản ứng với kích thích tình dục.

Các loại gels chất lượng tốt được chứng minh là không có bất kỳ tác dụng phụ nào cả.

Vì vậy, nếu bạn muốn quay trở lại thời ‘huy hoàng” với một “cô bé” nhỏ gọn, hãy lựa chọn cho mình phương pháp thích hợp. Bằng những phương pháp này, chắc chắn cuộc sống “chăn gối” của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.


Tham khảo thêm 15 “bí mật” vùng kín cực kỳ thú vị chị em cần biết

Khảo sát của Cosmospolitan cho thấy 60% phụ nữ khi được hỏi nhận định rằng họ không có nhiều kiến thức về vùng kín của mình. Liệu bạn có hiểu và chăm sóc cho “cô bé” đúng cách, nhất là trong mùa hè mưa nắng thất thường?

  Ngoài cái tên cúng cơm là “âm đạo”, đây có lẽ là khu vực có nhiều nickname nhất trong tất cả những bộ phận trên cơ thể phụ nữ chúng ta, từ “chỗ ấy”, “cô bé”, “vùng eva” đến “tam giác mật”, “tam giác vàng”,  “vùng bikini”, v.v… Cô ả này cũng quyền lực đầy mình, có thể đưa bạn lên thiên đường hạnh phúc song cũng dễ dàng bắt bạn trải qua những nỗi đau đớn thể xác không tưởng khi bạn sinh em bé hay khi bạn không may để cho “cô nàng” viêm nhiễm.

Song một điều đáng lo ngại là không phải ai cũng thông thạo kiến thưc về khu vực nhạy cảm này. Nghiên cứu mới đây đã tiết lộ một bí mật đáng ngạc nhiên: những phụ nữ hiểu biết và tự tin về vùng kín của mình có thể “lên đỉnh” dễ dàng và nhiều lần hơn so với các cô bạn thiếu kiến thức. Sau đây là 15 “sự thật” về âm đạo, những thông tin về nhan sắc và sức khỏe của “cô nhỏ” mà bạn cần phải biết để đánh thức “tiềm năng”, giúp vùng kín luôn tươi mát và sảng khoái.

1. Âm đạo chỉ là một phần trong toàn bộ “vùng kín” của bạn

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng “âm đạo” là từ dùng để chỉ toàn bộ vùng tam giác của phụ nữ. Thực tế, âm đạo chỉ là phần khoang rỗng dài khoảng 8-10cm chạy bên trong cơ thể bạn từ âm hộ (vùng có thể nhìn thấy ở ngoài bao gồm môi lớn, môi bé, âm vật và đáy chậu) đến cổ tử cung (vùng thấp hơn tử cung một chút).

2. Vẻ ngoài của các “cô bé” có giống nhau ?

Các “cô bé” thường rất giống nhau tuy nhiên chỉ ở phía trong thôi, còn vẻ ngoài của vùng kín, hay âm hộ, thì lại rất khác nhau giữa những người phụ nữ. Âm vật có độ dài khoảng 2.5 đến 3cm,  độ dài của môi lớn có thể lên tới 5 -7cm, và “cánh bướm”, hay môi bé, đôi khi có thể bị che khuất hoàn toàn hoặc có thể rộng ra ngoài môi lớn. Thực tế, “hai bên” không hề đối xứng ở phần đông phụ nữ – một bên môi thường có chút lớn hơn bên còn lại.    

3. Vùng kín có màu sắc rất đa dạng

Màu sắc của vùng “phía Nam” không nhất thiết phải cùng sắc tố với với phần da còn lại của cơ thể bạn. Rất nhiều phụ nữ da trắng có vùng kín màu nâu hoặc thâm chí hơi tím, trong khi nhiều phụ nữ có làn da bánh mật, ngăm đen lại có vùng kín màu sáng. Ngoài ra màu sắc của các vùng trong âm hộ cũng rất khác nhau, các môi thường có màu sậm và vùng đáy chậu lại có màu hồng nhạt.

4. Âm đạo giống như một chiếc ô

Trong trạng thái bình thường, các thành âm đạo nén đè lên nhau như một chiếc ô chưa mở. Khi có nhu cầu “nới rộng thành lũy”, thường là khi các nàng sử dụng tampon trong những ngày đèn đỏ, hoặc mỗi khi có dịp đưa “cậu nhỏ” vào thăm thú, âm đạo sẽ được nới rộng, giống như chiếc ô được mở tung và các nếp vải được căng lên.

Âm đạo có thể phình từ 1cm rộng lên tới khoảng 5cm, và trong thời kỳ sinh nở “cô bé” còn có khả năng co giãn rất đáng kinh ngạc để em bé có thể trườn qua dễ dàng.

Mô tả ảnh.

5. Âm đạo sẽ KHÔNG bị nới rộng bởi “cậu nhỏ” vạm vỡ và quan hệ thường xuyên…

Vì có khả năng co giãn và độ đàn hồi tới mức khó tin, âm đạo có thể đón nhận những dương vật có kích thước cực lớn, và có thể nhanh chóng quay về trạng thái “chật hẹp” ban đầu sau khi ân ái. Tuy nhiên, khi sinh em bé thì lại là chuyện khác, “thành lũy” kiên cố của bạn ít nhiều sẽ bị giãn nở và… lỏng lẻo đi.

Rất nhiều bà mẹ chọn phương pháp tân trang lại vùng kín ở các viện thẩm mỹ nhưng phẫu thuật này vẫn còn những mặt hạn chế với nhiều chị em như giá thành, chất lượng và định kiến. Tuy vậy, may mắn là bạn vẫn có thể “tút tát” vùng tam giác mật bằng một bài tập thể dục đặc biệt nếu đi thẩm mỹ viện không phải là lựa chọn của bạn (xem mục 7). 

6. ... Và cũng không thu nhỏ lại nếu bạn đang trong thời kỳ “nghỉ ngơi”

Rất nhiều những lời đồn thổi cho rằng nếu không quan hệ trong một thời gian dài, âm đạo sẽ co lại rất bé và sẽ gây ra rất nhiều đau đớn khi “cô nàng”… lâm trận lần tới. Điều này hoàn toàn vô căn cứ. Các cơ âm đạo sẽ có phần hơi “căng thẳng” lúc đầu, nhưng trong quá trình thâm nhập sẽ không gây đau đớn trừ khi “cô nhỏ” của bạn có vấn đề về sức khỏe.

7. Kegel - Bài tập trùng tu nhan sắc cho "nàng"

Cũng như tập tạ nhỏ để có cánh tay săn chắc hay đạp xe để nâng cấp cặp đùi, “tam giác mật” cũng có những bài tập riêng để duy trì “vẻ đẹp”. Nếu được tập luyện thường xuyên, bạn không những sẽ mãn nguyện với một V-zone chặt khít, mơn mởn như thuở ban đầu, mà khả năng và số lần “lên đỉnh” của ban cũng sẽ cải thiện đáng kể.

Có ở cả hai giới, cơ PC (viết tắt của Pubococcygeus), hay còn gọi là “cơ yêu”, là loại cơ hình võng chạy từ xương mu đến xương cụt tạo nên một màng bảo vệ cho khu vực xương chậu. Ở đàn ông, cơ này còn giúp các anh có thể điều khiển “cậu nhỏ” di chuyển tứ phía bên cạnh chuyển động cương cứng cơ bản.
Còn có tên gọi Kegel Exercise, bài tập luyện “cơ yêu” là vô cùng quan trọng để “cô bé” được dẻo dai và khỏe mạnh. Hơn thế nữa, cách tập cũng đơn giản đến bất ngờ, bạn có thể tập nó mọi lúc mọi nơi, khi đang ngồi làm việc, lúc đang đứng trên xe buýt và tất nhiên là cả khi nấu cơm dọn nhà nữa:

Bước 1: Kìm chặt “cô bé” lại giống như khi bạn đang… nín tiểu.
Bước 2: Giữ trong 10 giây rồi thả lỏng.
Bước 3: Lặp lại các bước trên từ 10 – 20 lần.

Lặp lại bài tập đơn giản này 2 lần một ngày trong vòng 2 tháng, bạn sẽ không tin vào những khác biệt tuyệt vời mà “cô bé” sẽ mang lại cho bạn trong chuyện phòng the. Tuy nhiên, lưu ý rằng không nên lạm dụng bài tập này mà cố tình… nín tiểu trong thời gian dài vì nhịn tiểu sẽ đem lại cho bạn những tác hại không mong muốn về sức khỏe.

Mô tả ảnh.

8. “Tam giác mật” lúc nào cũng tràn đầy vi khuẩn

Đừng vội nhăn mặt kinh hãi -  “Cô bé” luôn được trang bị rất nhiều những vi khuẩn lành mạnh để bảo vệ bạn khỏi bị viêm nhiễm bởi những siêu vi khuẩn có hại. Một trong những vi khuẩn có lợi này là vi khuẩn Lactobacilli (hay men của acid Lactic), được tìm thấy trong vùng kín, hệ tiêu hóa và cả sữa chua.

Thực tế thú vị là một số bác sĩ phụ khoa tin rằng bạn có thể chữa khỏi vùng kín bị nhiễm nấm bằng một thìa sữa chua nguyên chất (tuyết đối không đường, không mùi vị và không chất bảo quản) với môi trường vi khuẩn Lactobacilli ( bạn có thể nhúng tampon vào sữa chua này và đặt vào trong âm đạo). Tuy nhiên nếu muốn thực hiện phương pháp chữa bệnh này, bạn cần thông qua ý kiến của bác sĩ để nắm rõ các tác dụng phụ cũng như những nguy cơ tiềm năng về sức khỏe. Thông tin của Phunutoday chỉ mang tính chất tham khảo.

9. Âm đạo có khả năng tự làm sạch

Vì vậy bạn không bao giờ nên “nhăm nhe” thụt rửa “cô bé” vô tổ chức, ngay cả khi bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Âm đạo có chức năng tự làm sạch với chất nhờn (khí hư, huyết trắng, dịch tiết âm đạo). Dịch tiết đặc biệt này đào thải ra ngoài những tế bào chết, nước thừa và các vi khuẩn có hại. Khi vệ sinh cá nhân, bạn chỉ cần lưu tâm rửa sạch vùng ngoài (âm hộ) của V-zone bao gồm khu vực giữa các môi và vùng đáy chậu với xà phòng không mùi dạng nhẹ hoặc nước rửa phụ khoa.

10. “Rừng rậm” thực chất không hề cần thiết

Nhiều người cho rằng lông mu có tác dụng ngăn trở mồ hôi và vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín. Thực tế vào thời kỳ đồ đá khi con người chưa có khái niệm về quần áo, lông mu rất cần thiết cho sự sinh tồn và phát triển, ngăn chặn vi khuẩn và duy trì “hơi hướng” trong quá trình hấp dẫn phái mạnh và sinh sản.

Tuy nhiên, ngày nay con người đã có quần áo bảo vệ cho vùng kín khỏi những tác nhân bên ngoài. Đồng thời, sự bí bách và ẩm ướt trong khu vực “rậm rạp” này có thể trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và thậm chí cả chấy rận phát triển.

Song như vậy không có nghĩa là bạn nhất thiết phải để “cô bé”… ở trần. Nhiều chị em vẫn thích gìn giữ vẻ đẹp truyền thống của vùng kín, và các anh cũng không phải ai cũng ham hố “vẻ đẹp Brazil”. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý “dọn dẹp” chút ít cho V-zone của mình luôn được thông thoáng và sạch sẽ!

11. Vùng kín thường “mùi mẫn” hơn nhiều trong những ngày đèn đỏ.

Trước những ngày đèn đỏ, nồng độ acid trong âm đạo cũng tăng lên và sau kỳ nguyện san, vùng kín lại thường có mùi hơi hăng song điều này là hoàn toàn bình thường. Sau khi bạn tập thể dục, V-zone cũng sẽ “nặng mùi” hơn vì những tuyến mồ hôi vừa phải làm việc hết công suất. Trong khi ân ái, “tam giác mật” cũng có mùi đặc trưng từ sự tiết dịch âm đạo. \

Nói về chuyện “mùi mẫn”, bạn có biết các “bé Eva” cũng có mùi khác nhau giữa những người phụ nữ? Cũng giống như chúng ta có mùi cơ thể rất khác nhau vậy. Mùi cũng chính là một trong những xúc tác hấp dẫn đúng người đàn ông của bạn.

Mô tả ảnh.    

12. Tác dụng giảm đau từ “chuyện ấy”

Một trong những lý do con người cảm thấy “sung sướng” trong chuyện phòng the là sự tiết ra hormone Oxytocin, hay “hormone tình yêu”, một loại hormone làm người ta cảm thấy sảng khoái và hạnh phúc. Ở phụ nữ, hormone này cũng xuất hiện trong quá trình sinh nở sau khi em bé đã được sinh và tử cung được thả lỏng, đồng thời trong quá trình cho trẻ bú, hormone Oxytocin giúp các bà mẹ thuyên giảm sự căng cứng của bầu sữa và đỡ đau khi cho con bú.

Trong khi ân ái, cho dù người phụ nữ có “lên đỉnh” hay không, hormone này vẫn sẽ được tiết ra đem lại cảm giác “mãn nguyện”. Rất nhiều các bác sĩ phụ khoa tin rằng sự cực khoái trong quan hệ nam nữ có tác dụng giảm đau, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ. Do đó, nếu bạn không có định kiến về vấn đề nhạy cảm này, và có thể đảm bảo được vệ sinh, chẳng có lý do nào cản trở bạn “làm chuyện ấy” trong những ngày đèn đỏ.

Tuy nhiên, trong những ngày nguyệt san cổ tử cung mở rộng và vi khuẩn rất dễ thâm nhập nên bạn cần thận trọng nếu có ý định “vui vẻ” với đức lang quân. Hơn nữa, nếu bạn không thể cho phép bản thân làm chuyện “động trời” này mà vẫn muốn một liều thuốc giảm đau? Ngại gì mà không… “chơi solo” ?

13. Tuy nhiên quá nhiều sex cũng không hay ho gì cho “cô bé”

Trong khi việc quan hệ lành mạnh và điều độ sẽ đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích tinh thần và sức khỏe, quá nhiều sex trong một thời gian ngắn (hoặc thậm chí trong một khoảng thời gian dài) sẽ chỉ mang lại cho bạn sự mệt mỏi còn “cô nhỏ” sẽ phải hứng chịu những trầy xát, sưng tấy hay thậm chí cả UTI (Urinary Tract Infection - viêm nhiễm niệu đạo và đường dẫn nước tiểu).

Trong khi “yêu”, bạn dễ có khả năng bị nhiễm UTI nhất với tư thế “hoa sen”, “phụ nữ ở trên”, và tư thế truyền thống vì lúc này “cậu nhỏ” rất gần với ống dẫn tiểu của bạn và có nguy cơ đẩy những vi khuẩn có hại vào khu vực này. Tuy nhiên không cần thiết phải từ bỏ hoàn toàn những “thế yêu” này, chỉ cần lưu ý không vừa yêu vừa… nín nhịn là được.    

14. Lượng chất nhờn tiết ra thất thường trong chu kỳ của bạn

Trong quá trình rụng trứng, âm đạo sản sinh ra nhiều dịch tiết hơn bình thường, khoảng 2 thìa café 1 ngày đồng thời màu sắc của dịch tiết cũng trong và loãng hơn. Càng gần đến ngày đèn đỏ, dịch tiết âm đạo sẽ đặc dần lại và có màu trắng. Nếu bạn thấy có bất cứ triệu chứng ngứa ngáy, bỏng rát, có mùi hôi tanh hay đặc sệt bất thường, không nên tự ý chữa trị hay thụt rửa âm đạo mà hãy nhờ ngay đến các bác sĩ chuyên môn.

Đừng lo bị lạc mất các nàng tampon trong âm đạo của bạn.

15.Đừng lo “lạc mất” bất cứ thứ gì bên trong âm đạo

Âm đạo của bạn không giống như một… hố đen vũ trụ. Việc một vật thể, ví dụ như mẩu tampon có nguy cơ bị “lạc” và trôi vào bên trong tử cung như nhiều người tưởng là hoàn toàn không thể xảy ra vì cổ tử cung sẽ ngăn chặn tất cả mọi sự xâm nhập vào bên trong (ngoại trừ những chàng tinh binh với kích thước siêu vi hoặc vi khuẩn trong trường hợp viêm nhiễm).

Tuy nhiên, vì âm đạo có độ dài có thể lên đến 10cm, tampon vẫn có khả năng bị “trôi” vào bên trong và nằm đâu đó trong khoang âm đạo. Nếu “tại nạn” này xảy ra, bạn có thể ngồi xuống và nhẹ nhàng “săn tìm” mẩu tampon cứng đầu. Trong trường hợp một vật thể đã thâm nhập quá sâu vào bên trong âm đạo, cách an toàn nhất là nhờ đến các bác sĩ phụ khoa vì họ có thể dễ dàng “gắp ra” an toàn mà không đau đớn.

Lưu ý, dù bạn có chứng kiến trên phim ảnh hay nghe đồn thổi, tránh xa việc cho các loại thực phẩm như syrup chocolate hay kem whip lên Eva-zone vì đường trong các thực phẩm này có thể gây viêm nhiễm nặng nề.

Sự nắm bắt và hiểu biết về cơ thể mình là một kỹ năng quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì sức khỏe lâu dài. Hy vọng với những kiến thức ngắn gọn và bổ ích trên đây, bạn đã tự tin hơn rất nhiều về các chức năng, cấu tạo của “vùng Eva” cũng như thông thạo các cách chăm sóc và cả… rèn luyện độ dẻo dai cho “cô bé” của mình.

 

3 cách làm đẹp vùng kín phổ biến của chị em

Làm đẹp vùng kín không còn xa lạ với những cô nàng hiện đại, từ thu hẹp âm đạo đến cắt tỉa râu, tẩy trắng, tạo hương thơm, tạo màu tự nhiên, …

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu 3 trong số những biện pháp trên. Đây là ba biện pháp làm đẹp vùng kín được nhiều chị em sử dụng nhất, nó cũng được hé lộ là khá hiệu quả trong việc nâng cao chất lượng sex.

1. Tẩy trắng

3 cách làm đẹp vùng kín phổ biến của chị em

Những chị em có làn da vùng bikini sẫm màu và không mịn màng thì hãy áp dụng những mẹo làm trắng sau để vùng kín luôn trắng trẻo, quyến rũ hơn với chàng.

Không mặc quần lót quá chật

Nhiều chị em có vùng da xung quanh cô bé trở nên sẫm màu và thô ráp. Rất có thể hiện tượng này xuất hiện là do lối sống hàng ngày của chị em, đặc biệt là thói quen mặc các loại quần chip chật chội hay chiếc quần bên ngoài quá dày và cứng.

Do đó, để tránh sự ma xát kích thích vào vùng âm đạo, chị em nên tánh mặc đồ lót được làm bằng vải nilong hoặc tổng hợp cũng như mặc quần lót quá chật.

Do đó, để tránh sự ma xát kích thích vào vùng âm đạo, chị em nên tránh mặc đồ lót được làm bằng vải nilong hoặc tổng hợp cũng như mặc quần lót quá chật. Nếu cứ mặc quần chật thường xuyên sẽ khiến da trầm trọng thêm tình trạng này, các sắc tố của da cũng đen tối và thô ráp hơn.

Vệ sinh đúng cách “cô bé” hàng ngày

Hàng ngày khi tắm rửa, chị em nhớ thực hiện vệ sinh đúng cách cho cô bé, đặc biệt là khu vực xung quanh âm đạo.

Khi tắm, bạn có thể thử xát khu vực bên ngoài âm đạo với bột nở cùng một lát chanh. Điều này sẽ giúp làm giảm các sắc tố đen và tối màu ở khu vực vùng kín này.

Thoa một số loại kem hay thuốc mỡ

Nếu bạn muốn cải thiện làn da cô bé một cách nhanh chóng hơn, bạn hãy đi khám bác sĩ da liễu để được kê đơn sử dụng một số loại kem hoặc thuốc mỡ. Điều này sẽ giúp làn da bạn mịn màng, trắng sáng hơn.

Chà vùng kín bằng những biện pháp tự nhiên sau:

- Sử dụng một miếng đu đủ chín và chà làn da quanh khu vực cô bé cũng sẽ giúp tẩy tế bào da chết, làm mịn và trắng da.

- Sử dụng muối tắm tẩy tế bào da chết mỗi 2 lần/ tuần bằng cách chà thật kỹ chỗ đó là các vết thâm sẽ dần dần mờ.

- Thoa dầu ô liu vào hai bên rãnh âm đạo và massage vùng bikini. Mỗi lần tắm hoa quả cũng bôi và massage cho vùng này cũng làm sáng hẳn vùng da cô bé.

- Có một cách lích kích hơn nhưng cũng hiệu quả hơn là các chị em chịu khó say bột gạo nếp hay cám gạo để lấy bột gạo đó trộn với nước hoặc sữa tươi không đường. Sau đó, lấy hỗn hợp này chà xát khắp cơ thể, nhất là vùng bikini.

Sau khi chà xong, chị em nhớ rửa lại vùng này và bôi kem dưỡng ẩm hoặc dầu ô liu nhé. Làn da vùng bikini này sẽ trắng lên trông thấy.

3 cách làm đẹp vùng kín phổ biến của chị em

2. Cắt xén

Cắt xén thành hình kim cương, trái tim, hoa, bướm… hay tỉa tót thành tên mình lồng vào tên đối tác là cách mà nhiều quý cô làm để làm đẹp vùng kín, tạo cảm giác mới.

Có thể khéo tay tự làm ở nhà, hoặc ra các trung tâm làm đẹp nhờ nhân viên dùng dao, kéo tỉa bớt…Cách này có thể làm lông mọc lại cứng hơn, và gây ngứa ngáy khó chịu khi nó lên lún phún. Chị em truyền tai nhau những biện pháp hạn hế sự ngứa ngáy, để cho da trơn láng hơn, lông mềm mại hơn bằng cách bôi chanh tươi, nước cam… nhưng cách này thì chưa có kiểm nghiệm thực tế mà chỉ là truyền miệng.

Triệt để và mạnh mẽ hơn có waxing lông vĩnh viễn. Có hai hình thức là wax nóng và lạnh. Nóng thì hiệu quả hơn. Nói là nóng nhưng chỉ hơi ấm ấm khi dùng một dung dịch như  sáp nóng đổ lên vùng có lông cần wax và đậy một miếng vải trắng lên trên mặt sáp. Khi nó khô thì cầm cả miếng vải kéo ngược chiều lông mọc. Sau đó thoa một ít toner lên da cho dịu da và se khít lỗ chân lông.

Theo lời nhân viên của các trung tâm spa thẩm mỹ thì nhân viên có kĩ thuật, làm nhanh nên chỉ hơi đau. Về cách làm đẹp vùng kín này thì tuỳ thuộc cảm nhận mỗi người.

3. Thu hẹp âm đạo

Phụ nữ luôn muốn mình hấp dẫn về cả diện mạo bên ngoài và những khu vực nhạy cảm, kín đáo nhất. Thu hẹp âm đạo, tẩy da vùng kín là nhu cầu của nhiều chị em đã và chưa có gia đình. Trần Thu Huyền (25 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) đã trải qua nhiều mối tình nhưng vẫn chưa tìm được một nửa đích thực của mình. Mối tình nào cô cũng “hết mình” và chung sống như vợ chồng với người yêu. Nghe nói, quan hệ quá nhiều sẽ làm vùng kín trở nên giãn rộng, thâm xấu, Huyền rất lo sợ phu quân tương lai sẽ nghi ngờ quá khứ dạn dày của mình. Cô quyết định tìm đến thẩm mỹ viện để tẩy sáng da và thu hẹp âm đạo

Trường hợp của Huyền khá hiếm vì thông thường phụ nữ đã có chồng và qua vài lần sinh nở mới có nhu cầu này. Khi nghe các nhân viên tư vấn, Huyền quyết định … vá cả màng trinh, chịu đắt một chút nhưng sẽ có cơ hội để “đổi đời”. Sau khi được thử máu, tiêm thuốc gây mê, giảm đau, các bác sĩ tiến hành cải tạo lại “cô bé” của Huyền. Vẫn nghe rõ tiếng dao kéo lách cách và đau chảy nước mắt, nhưng đã trót đầu tư hơn 20 triệu nên Huyền cắn răng chịu đựng. Cô không ngờ thủ thuật này lại đau đớn đến như vậy.

Nhiều chị em ở độ tuổi hồi xuân cũng tích cực làm đẹp vùng kín nhằm gìn giữ hạnh phúc chăn gối. Được biết có dịch vụ “làm mới” âm đạo, chị Nguyễn Thái Hòa (46 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) mừng ra mặt. Chị sẵn sàng chi đậm cho việc này để cải thiện chuyện chăn gối đã nguội lạnh bấy lâu. Chị đã đứng tuổi, nên bác sĩ phải mất nhiều thời gian hơn để cắt đi những phần da thừa, nối cơ trong ống âm đạo, tạo hình đẹp nhất có thể.

Do sức đề kháng không còn được như thời xuân sắc nên chị Hòa đau đớn cả tháng trời, gầy sọp đi và xuống sắc trông thấy.

 

Làm sao để hết ngứa ở vùng kín hiệu quả nhanh lại an toàn
Bệnh nấm vùng kín
Chăm sóc vùng kín
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Làm sao để hết ngứa vùng kín an toàn mà không tốn kém


(ST)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý