Các món ngon từ thịt bằm nhiều dinh dưỡng

seminoon seminoon @seminoon

Các món ngon từ thịt bằm nhiều dinh dưỡng

19/04/2015 01:35 PM
411

Thịt lợn băm, xay nhỏ chẳng còn lạ lẫm gì nữa. Nhưng hôm nay với một chút công thức thay đổi chúng ta sẽ có một món thịt băm vừa quen vừa lạ.


CÁC MÓN NGON TỪ THỊT BĂM


Nguyên liệu:

- 230g thịt heo xay (bạn cũng có thể dùng thịt gà xay thay thế nếu không thích thịt heo).
- 1 mớ rau mùi.
- 1/2 mớ rau bạc hà.
- 2 củ hành tím, 1 cọng hành lá.
- 30ml nước mắm ngon.
- Nước cốt vắt ra từ 1 quả chanh to và một vài lát chanh dùng ăn kèm.
- Một nhúm bột ớt.

- 1 thìa canh gạo rang (khoảng 15g. 

Cách làm:

Ướp thịt với 1/2 lượng nước cốt chanh trong khoảng 15 phút.



Đặt chảo lên bếp, lửa to. Cho thịt vào xào chín kỹ. Nếu thịt bị khô mà chưa chín bạn có thể thêm chút nước vào để rim thịt cho chín hẳn. Cho ra tô lớn.



Rau mùi, rau bạc hà, hành lá, hành tím nhặt rửa sạch, xắt nhỏ. 



Trộn lẫn các loại rau trên vào tô thịt đã chín.




Thêm nước mắm ngon, 1/2 lượng nước cốt chanh còn lại, bột ớt và gạo rang vào tô thịt, trộn đều.



Bày lên tô/đĩa với vài lát chanh và vài cọng bạc hà ăn kèm. Bạn có thể ăn món thịt này cùng xôi hoặc cơm đều rất ngon. Thịt thơm mùi các loại lá gia vị và gạo rang với chút chua nhẹ của chanh và vị mặn dịu của nước mắm ngon. 


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Thỉnh thoảng đổi món cho cả nhà bằng món trứng cuộn thịt băm vừa thơm ngon lại vừa đẹp mắt này nhé!

Nguyên liệu:

- Hành tây ½ củ
- Cà chua ½ quả
- Cà rốt: ½ củ
- Hành khô
- Hạt nêm
- Trứng: 2 quả
- Thịt lợn băm: 100g
- Rau mùi ta, hành hoa
- Dầu ăn

Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng

Cách làm:


Bước 1: Chuẩn bị hành tây, cà chua, hành hoa, mùi tàu và cà rốt sơ chế, rửa sạch. Sau đó cà chua, hành tây, cà rốt cắt hạt lựu. Hành hoa, mùi tàu thái nhỏ.


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng

Bước 2:
Thịt lợn rửa sạch với nước muối sau đó thái mỏng băm nhỏ.


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Bước 3
: Phi thơm hành củ với dầu ăn rồi cho thịt băm vào xào chín. Nêm 1 thìa cà phê bột nêm.


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng

Bước 4:
Cho cà rốt, hành tây và cà chua vào đảo nhanh tay (nên bật lửa to để xào). Khoảng 3 phút tắt bếp.


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng

Bước 5:
Cho hành hoa, mùi tàu vào rồi đổ ra bát.

Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng

Bước 6:
Trứng vịt đập ra bát đánh tan.

Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Bước 7:
Rán mỏng.

Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Bước 8:
Cho hỗn hợp thịt vừa xào vào. Từ từ gói trứng lại. Sau đó lật úp phần trứng xuống rán thêm khoảng 2 phút là được.


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Bước 9:
Cho trứng cuộn thịt băm ra đĩa cắt miếng vừa ăn.


Trứng cuộn thịt băm ngon khó cưỡng


Cũng là trứng rán nhưng như thế này sẽ ngon hơn rất nhiều!

MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:


5 món hấp dẫn chế biến từ thịt lợn


1. Thịt lợn rim tương

Nguyên liệu:

800 g thịt lợn; 2 thìa nước tương; 1 thìa xì dầu; 500 ml nước; Ngũ vị hương, 1 miếng quế; Tỏi băm nhỏ, nước hàng.

Cách làm:
- Thịt để nguyên miếng lớn, dùng nĩa xăm đều, thấm khô.

- Cho hỗn hợp rim vào nồi đun sôi, thả miếng thịt vào, vặn lửa liu riu, vớt bọt, nấu đến khi thịt mềm, nước sền sệt, thỉnh thoảng trở mặt để thịt chín đều.

- Thịt để nguội, thái miếng dày 3 cm, xếp ra đĩa, rưới nước rim lên.

- Dùng ngay sau khi dọn, kèm nước tương và ớt thái lát.

2. Thịt ba rọi cuộn nấm

Nguyên liệu:

200 g thịt ba rọi hun khói; 200 g nấm kim châm; 1/2 muỗng cà phê lá thơm; 1/2 muỗng cà phê đường; Dầu ăn. 
 


Cách làm:

- Nấm kim châm ngâm xắt bỏ gốc, ngâm, rửa sạch, vớt ra, để ráo. Ướp thịt ba rọi với lá thơm, đường khoảng 5 phút.

- Trải miếng thịt ba rọi ra thớt, lấy một ít nấm kim châm, đặt phần gốc vào miếng thịt, cuốn tròn lại, dùng tăm ghim cố định.

- Bắc chảo lên bếp, láng ít dầu ăn, cho miếng ba rọi cuộn nấm vào, chiên chín đều. Lần lượt chiên cho đến hết. Ăn nóng, chấm với xốt chua ngọt.

3. Thăn lợn xào chua ngọt
 

Nguyên liệu:

Thịt lợn thăn 400 g; Sốt cà chua 2 thìa to; Dấm trắng 2 thìa; Đường 2 thìa; Muối tiêu; Bột chiên; Tỏi băm 
 


Cách làm:

- Thăn lợn thái miếng mỏng, ướp với 1 thìa nhỏ muối tiêu, 2 thìa bột chiên, trộn đều lên để 10 phút cho ngấm.

- Đặt nồi lên bếp, cho dầu ăn đun nóng, cho thịt vào chiên trong khoảng 3 phút. Đến khi thịt vừa chín vàng là được. Không chiên quá lâu, miếng thịt sẽ khô.

- Lấy một cái chảo khác, cho chút xíu dầu ăn, đun nóng rồi phi tỏi băm cho thơm. Tiếp đến cho nước sốt cà chua vào, thêm chút nước lọc, đun sôi.

- Cho tiếp dấm trắng, muối tiêu, đường, khuấy đều. Nêm nếm cho vị chua mặn ngọt vừa ăn, cắt thêm vài lát ớt tươi nếu bạn ăn được cay.

- Cuối cùng cho thịt vừa chiên vào sốt, khuấy đều, đun lửa vừa trong vài phút cho thịt ngấm sốt. Trước khi tắt bếp rắc hành xanh vào.

Mách nhỏ:

Mọi khi mình không tẩm bột vào thịt thì khi nguội thịt dễ bị dính vào nhau nên lần này thử tẩm thêm chút bột, thấy cũng hiệu quả, thịt mềm và không dính.

Khi chiên thịt không nên để lửa to quá và không nên chiên lâu, thịt dễ khô không ngon.

Lượng nước khi làm sốt bạn có thể điều chỉnh ít nhiều để sốt đạt độ sánh mong muốn.
 

4. Thịt lợn nướng ngũ vị
 

Nguyên liệu:

500 g thịt ba chỉ; 1/2 thìa ớt bột; 1 thìa hành khô; 1 thìa rượu trắng; Hạt nêm, đường, dầu ăn, tiêu, vừng. 


Cách làm:

- Thịt ba chỉ làm sạch, xắt miếng dày, to bản, ướp đều với hạt nêm, rượu, hành khô, ớt, vừng, đường trong khoảng 20 phút.

- Đổ 1 thìa dầu lên chảo đun nóng, cho thịt đã ướp vào đảo đều cho đến khi miếng thịt vàng rộm, bề mặt giòn là được.

- Chấm cùng với nước mắm có ớt, gừng và ăn kèm với cơm nóng.

5. Thịt ba chỉ kho dừa
 

Nguyên liệu:

400 g thịt lợn, chọn phần ba chỉ, 1 quả dừa tươi, rau mùi, ớt sừng; Gia vị: nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu xay. 
 


Cách làm:

- Dừa lấy nước. Dùng thìa khui cơm dừa, thái miếng lớn vừa ăn. Rau mùi rửa sạch, để ráo.

- Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo, thái miếng mỏng. Ướp thịt với 2 thìa súp nước mắm, 1 thìa súp đường, 1 thìa cà-phê hạt nêm, xốc đều lên và để cho thịt thấm gia vị.

- Cho vào chảo 1 thìa súp đường, thắng vàng.

- Cho thịt vào chảo để nhỏ lửa cho miếng thịt săn lại và thấm gia vị. Cho tiếp nước dừa tươi vào, tiếp tục kho trên lửa nhỏ đến khi nước dừa sánh lại, cho phần cơm dừa vào. Nêm lại gia vị vừa miệng, tắt bếp.

Thưởng thức:

Dùng với cơm trắng.

Bí quyết:

Dừa tươi nên chọn trái rám có cơm mềm vừa ăn. Không nên kho quá lâu, thịt sẽ teo lại.



Thịt băm làm món gì ngon và đơn giản nhất?
Miến trộn thịt băm hấp dẫn
Thịt băm nhồi cà chua đẹp mắt ngon miệng
Thịt băm sốt đậu phụ ngon cơm
Thịt băm sốt đậu phụ ngon cơm
Thịt băm chiên giòn đơn giản mà ngon cơm



(ST)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý