Bí quyết giúp cơ thể luôn thơm tho ngay cả khi không tắm

Những bạn hay đổ mồ hôi sẽ rất cần các bí quyết giúp cơ thể luôn thơm mát. Chúng ta cùng tham khảo nhé!

Bí kíp giữ cơ thể thơm tho cả khi... không tắm

Giữ cơ thể luôn khô thoáng

Đôi khi, do quá bận rộn, chúng ta phải làm việc cả ngày mà không kịp tắm rửa. Để không ảnh hưởng tới công việc, cũng như giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và thơm tho suốt quãng thời gian ấy, bạn cần tránh những nơi quá nóng nực và nhiều ánh nắng nhằm giảm lượng mồ hôi tiết ra.

Để hạn chế sự “bốc mùi” của mồ hôi trên cơ thể, chúng ta có thể nhờ đến sự trợ giúp của các sản phẩm chống mồ hôi, khử mùi… Đồng thời, các bạn cũng có thể dùng khăn giấy thấm hút bớt mồ hôi trên cơ thể.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu bạn chưa thể tắm vì quá bận rộn, bạn có thể xử lý bằng cách pha soda (baking soda) với nước ấm và dùng khăn thấm lau cơ thể. Nó sẽ giúp chúng ta sạch sẽ hơn và hạn chế mùi hôi nữa đó!

Bí kíp giữ cơ thể thơm tho cả khi... không tắm 1

Chú ý trong cách lựa chọn trang phục

Các bạn nên lựa chọn những bộ quần áo hơi rộng một chút, với các chất liệu khô khoáng, nhẹ nhàng, dễ thấm hút mồ hôi như thun, cotton… để giúp cơ thể luôn thông thoáng. Những bộ quần áo đó cần được phơi khô hoàn toàn, tránh ẩm ướt. Các bạn cũng có thể sử dụng nước xả vải khi giặt để quần áo được thơm tho cả ngày.

Đặc biệt, cần tránh mặc những bộ đồ bó sát vì nó rất dễ khiến cơ thể bị “bốc mùi”. Bên cạnh đó, chúng ta nên lưu ý tới giày dép, sử dụng những đôi giày hoặc dép thông thoáng để tránh mồ hôi và mùi trong thời tiết nóng bức.

Khử mùi bằng tinh dầu thảo dược

Các tinh dầu thảo dược như trà xanh, oải hương, bạc hà, thông, tinh dầu vỏ cam, quýt… có thể làm giảm độ pH, tăng tính axít của da. Đồng thời, nó không chỉ giúp diệt khuẩn, chống lại các vi khuẩn gây mùi trên cơ thể, mà còn tạo ra hương thơm rất dễ chịu, nhẹ nhàng.

Các bạn có thể dùng khăn lau thấm hút mồ hôi và thoa tinh dầu thảo dược lên da. Tuy nhiên, bạn cần thử một lượng nhỏ trước để tránh tình trạng kích ứng đối với những người nhạy cảm nhé!

Bí kíp giữ cơ thể thơm tho cả khi... không tắm 2

Ăn uống cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Hãy hạn chế dùng các thực phẩm nóng như hành, tỏi sống, ớt, cà ri, rượu bia, café… vì chúng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều và nặng mùi hơn. Thay vào đó, chúng ta hãy ăn các loại thức ăn như củ cải, hạt hồi, bạc hà, cần tây, trà xanh… và đặc biệt là rau xanh. Nó không chỉ giúp giải nhiệt, mà diệp lục tố trong các loại rau xanh còn giúp khử mùi hôi cực hiệu quả.

Chúng ta cũng nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường vào những ngày nóng bức. Nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, loại bỏ chất độc, giúp cơ thể trở nên thanh sạch hơn đấy!

Tuy nhiên, tắm rửa sạch sẽ và vệ sinh cơ thể hàng ngày vẫn là điều tốt nhất đúng không các bạn?

Một vài bí quyết nhỏ giữ cho "vùng kín" luôn thơm tho

Tình trạng "vùng kín" có mùi khó chịu có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như: viêm nhiễm phụ khoa, chế độ ăn uống, bệnh phụ khoa hay mắc bệnh tình dục...

Có rất nhiều rắc rối ở "vùng kín" khiến chị em vô cùng khó chịu, trong đó mùi hôi. Là cơ quan có cấu tạo phức tạp nằm ngay dưới lỗ niệu đạo và phía trên hậu môn, "vùng kín" thường có nguy cơ bị viêm nhiễm rất cao nếu không được vệ sinh đúng cách.

Tình trạng "vùng kín" có mùi khó chịu có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như: viêm nhiễm phụ khoa, chế độ ăn uống, bệnh phụ khoa hay mắc bệnh tình dục... Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa gây ra mùi khó chịu ở âm đạo chính là sự mất cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo, vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh. "Vùng kín" có mùi khó chịu có thể không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh đe dọa sức khỏe chị em. Tuy nhiên, điều rõ ràng nhất là khi "vùng kín" có mùi khó chịu thì sẽ khiến chị em mất tự tin.

Nhiều chị em cho rằng để giữ cho "vùng kín" thơm tho thì phải thường xuyên vệ sinh, vệ sinh càng sâu càng tốt, thậm chí dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hoặc xà phòng thơm... Nhưng thực tế, các biện pháp này có thể đem lại tác dụng ngược.

Để giữ cho "vùng kín" thơm tho, giảm mùi khó chịu, chị em phải hiểu rõ về nó và chăm sóc nó thật tốt. Hãy tham khảo những thông tin sau đây nhé. (Click để xem hình phóng to)

8 cách giúp cơ thể luôn thơm mát

Chọn các loại trang phục bằng chất liệu khô thoáng nhẹ nhàng, dễ thấm mồ hôi như cotton, thun…giúp cơ thể thông thoáng. Nên sử dụng nước xả vải để quần áo được thơm tho và phơi áo quần ngoài trời nắng ráo. Quần áo, vớ mỗi bộ chỉ nên mặc tối đa một ngày. Không nên mặc lại những bộ quần áo chưa được giặt. Bạn cũng nên tránh mặc áo quần quá bó sát, quá chật vì dễ làm cơ thể bị bốc mùi.

Làm thế nào để luôn thơm mát?

Tắm rửa thường xuyên, ít nhất là hai lần/ngày. Bạn cần chú ý giữ gìn thật kỹ vệ sinh cá nhân, cùng với các vật dụng cá nhân như khăn tắm, khăn mặt. Nhớ chải răng ngay sau khi ăn và súc miệng thật sạch. Khi bạn ở thời kỳ kinh nguyệt càng phải chú ý giữ gìn vệ sinh và thay băng thường xuyên, vệ sinh vùng kín bằng nước rửa phụ khoa.

Hạn chế dùng các loại gia vị như hành tỏi, ớt, cà ri… vì chúng sẽ khiến bạn càng đổ mồ hôi và nặng mùi hơn. Cà phê, trà, rượu… sẽ là nguyên nhân gây nên việc đổ mồ hôi.

Củ cải, hạt hồi có tác dụng giảm mùi hôi rất công hiệu. Bạn có thể ăn hoặc ép củ cải lấy nước bôi trực tiếp vào vùng da dưới cánh tay, dưới bàn chân hoặc giữa các ngón chân. Lá bạc hà cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc khử mùi hôi, bạn hãy đun sôi lá bạc hà và pha vào nước tắm.

Uống nhiều nước mỗi ngày.
Bạn có thể sử dụng gừng để giảm mồ hôi cơ thể bằng cách uống nước trà gừng hoặc ngâm mình trong nước nóng có pha gừng tươi đâm nhỏ. Gừng có tác dụng khử mùi hôi ở cơ thể rất hiệu quả.

Mật ong có tác dụng làm cơ thể bạn thơm tho. Hãy thêm một thìa mật ong vào chậu nước ấm khi bạn tắm và dội lại lần cuối. Bạn cũng có thể thêm một cục phèn vào nước tắm của bạn thay thế mật ong.

Nước hoa, lăn khử mùi cũng giúp bạn thơm tho, nhưng hãy nhớ chỉ sử dụng chúng sau khi bạn đã tắm rửa sạch sẽ. Tránh dùng nước hoa khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi vì như thế sẽ làm cho cơ thể bạn càng “khó ngửi” hơn.

Bí quyết làm đẹp của người Trung Quốc
Bí quyết làm đẹp của Minh Hằng
Bí quyết thụ thai nhanh cho các cặp vợ chồng trẻ
Bí quyết buôn bán thành công
Bí quyết trẻ lâu của Lưu Hiểu Khánh

(ST)