Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

huongdong huongdong @huongdong

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

16/08/2016 03:36 PM
47

Dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần mà còn gây ra nhiều rối loạn về chiều cao, cân nặng và sinh lý của trẻ ở hiện tại và tương lai. Để ngăn chặn dậy thì sớm ở con trẻ, bố mẹ nên đặc biệt lưu ý những loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày.

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

1. Thực phẩm quá “dinh dưỡng”: Cho trẻ ăn uống vừa đủ các chất dinh dưỡng cần thiết là điều mà các bác sĩ luôn khuyến khích. Khi chế độ ăn trở nên bất thường, tập trung quá nhiều vào một lượng chất nào đó sẽ gây ra tình trạng bệnh lý liên quan. Do đó, khi trẻ được bổ sung chất béo, đạm động vật vượt ngưỡng cho phép sẽ dẫn đến thừa cân, béo phì và cuối cùng là dậy thì sớm. Các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng có tác dụng tăng nội tiết tố như nhân sâm, tổ yến, sữa ong chúa… đều có thể khiến trẻ phát triển sớm hơn bình thường.

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

2. Thực phẩm trái mùa: Các loại rau, củ, quả trái mùa tiềm ẩn nhiều hóa chất kích thích tăng trưởng và thuốc thúc trái chín để nhanh thu hoạch. Vì thế, khi trẻ ăn phải các loại rau, củ, quả độc hại này, lượng hóa chất ấy sẽ dung nạp vào cơ thể, phát huy tác dụng, khiến trẻ dậy thì sớm. Vậy nên, bố mẹ nên nhớ nguyên tắc ăn uống “mùa nào thức nấy” để bảo vệ sức khỏe của các bé và gia đình.

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

3. Thực phẩm kích thích tăng trưởng: Trước sức ép của các loại sữa kích thích tăng trưởng, phát triển chiều cao và cân nặng, nhiều ông bố, bà mẹ sẵn sàng mua sắm cho con với hi vọng, chúng sẽ lớn nhanh, khỏe mạnh và thông minh. Tuy nhiên, phần lớn các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng, sữa bột hay sữa tươi được quảng cáo rầm rộ đều chứa các thành phần thúc đẩy tăng trưởng rất mạnh, gây mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ.

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

4. Đầu và cổ gia cầm: Đầu và cổ các loại gia cầm như vịt, gà, chim… là nơi tập trung phần lớn hormone tăng trưởng Đầu và cổ các loại gia cầm như vịt, gà, chim… là nơi tập trung phần lớn hormone tăng trưởng. Bên cạnh đó, đa số gia cầm hiện nay đều được nuôi bằng thức ăn công nghiệp có chứa thành phần kích thích tăng trưởng và thuốc tạo nạc. Do đó, cho con ăn nhiều các thực phẩm này sẽ gây hại cho quá trình phát triển cơ thể của trẻ.

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!

5. Thức ăn nhanh, đồ chiên rán: Trẻ nhỏ rất thích những loại thức ăn nhanh, đặc biệt là đồ chiên, rán. Điều này gây ra nhiều hệ lụy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Thức ăn chiên nhiều lần và chế biến ở nhiệt độ cao dễ chuyển hóa thành chất béo và các chất độc hại. Tích tụ lâu ngày và tăng dần về lượng sẽ gây thừa cân, béo phì, rối loạn nội tiết tố, dậy thì sớm và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Bên cạnh những loại thực phẩm kể trên, bố mẹ nên hạn chế cho con trẻ tiêu thụ các thực phẩm như nước ngọt, đồ hộp, thức ăn vặt nhiều đường và dầu mỡ…

Cảnh báo 5 nhóm thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bố mẹ nên biết để tránh!


Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý