11 dấu hiệu mất cân bằng hóc - môn cực nguy hiểm đối với cơ thể

Hóc-môn là một phần của hệ thống nội tiết, được mệnh danh là những sứ giả truyền chất, kiểm soát nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyện tiêu tiểu cho đến khả năng mọc nhanh hay chậm của tóc. Hầu hết mọi người đều phải đối mặt với tình trạng rối loạn nội tiết do stress, mắc bệnh tuyến giáp, tiểu đường, mang thai… Những nguyên nhân này đều có thể làm xáo trộn hệ thống nội tiết trong cơ thể, khiến bạn vô cùng lo lắng không hiểu điều gì đang xảy ra với cơ thể mình. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy hệ nội tiết của bạn đang gặp vấn đề được phân theo nguyên nhân gây rối loạn nội tiết.

NẾU RỐI LOẠN NỘI TIẾT DO TUYẾN GIÁP: 1. Đi ngoài nhiều hoặc ít hơn bình thường: Nếu đột nhiên bạn bị táo bón hoặc đi tiêu liên tục, rất có thể tuyến giáp của bạn đang gặp vấn đề, một là do không đủ hóc-môn tuyến giáp, hai là do cường giáp. Tuy nhiên, bác sĩ nội tiết Kathleen Figaro tại Bettendorf, Iowa (Mỹ) cho hay không hẳn lúc nào bạn bị táo bón cũng cũng là do rối loạn nội tiết, trừ trường hợp cơ thể đang hoạt động bình thường thì đột nhiên có một khoảng thời gian rơi vào táo bón. Khi ấy, các hóc-môn tuyến giáp hoặc là hoạt động quá nhanh (cường giáp) hoặc quá chậm (suy giáp).

2. Tóc ngừng mọc: "Nếu bạn cảm thấy thô ráp, lạo xạo khi sờ vào tóc, đây rất có thể là dấu hiệu của suy giáp”, Kathleen Figaro khẳng định. Hóc-môn tuyến giáp có trách nhiệm giúp tóc mọc. Nếu tóc không phát triển hoặc phát triển kém chứng tỏ tuyến giáp của bạn đang có vấn đề.

3. Da khô: Da dẻ dễ bị khô, bong tróc dù bạn đã sử dụng kem dưỡng cũng là một trong những dấu hiệu của suy giáp. Do cơ thể sản xuất hóc-môn tuyến giáp ít hơn nên sẽ làm chậm sự trao đổi chất ở làn da, khiến rất ít dầu được tiết ra, làm cho da không có khả năng giữ ẩm.

4. Hay quên: Nếu như brain fog (chứng bệnh rối loạn tâm thần, giống như tâm trí bị mây che phủ khiến bạn không thể suy nghĩ rõ ràng hoặc ghi nhớ bất cứ điều gì) được coi là một biểu hiện của suy giáp thì hay quên cũng là một dấu hiệu cảnh báo. Theo BS Kathleen Figaro, nguyên nhân là vì nồng độ hóc-môn tuyến giáp thấp nên quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, chức năng nhận thức của não cũng bị trì trệ, làm ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ của bạn.

5. Mắt to hơn: Nếu ai đó nói rằng hôm nay mắt bạn trông có vẻ to hơn mọi ngày, hoặc như đang trợn lên và lồi ra thì chớ có chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu phổ biến của bệnh cường giáp, hoặc bệnh tự miễn Graves. Bác sĩ Figaro khẳng định, đôi mắt của bạn trông to hơn là do mí mắt bị cao lên – nguyên nhân là vì mô mắt phía sau bị viêm.

6. Đi tiểu thường xuyên trong 24 giờ: Nếu bạn thường xuyên đi tiểu 24/7, rất có thể tuyến tụy đang hoạt động không đúng chức năng của nó, và nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do bạn đã mắc bệnh tiểu đường. Theo đó, thận phải làm việc cật lực hơn để đánh đuổi lượng đường dư thừa, làm bạn phải đi tiểu nhiều hơn.

7. Mắc bệnh nhiễm trùng nấm men: Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men, rất có thể điều này liên quan đến bệnh tiểu đường, trong đó thủ phạm gây rối chính là nội tiết tố insulin. Tiểu đường sẽ làm tăng lượng đường huyết trong máu, từ đó dẫn đến viêm nhiễm, nguy cơ nhiễm trùng nấm men là khó tránh khỏi. Theo BS Figaro, tiểu đường không có triệu chứng và nhiều người không biết mình đã mắc bệnh trong khoảng thời gian dài. Đó là lý do tại sao bạn cần chia sẻ thành thật với bác sĩ về tiền sử bệnh tật trong gia đình. Nếu gia đình bạn từng có người mắc bệnh, chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn hạn chế bệnh này.

NẾU RỐI LOẠN NỘI TIẾT DO MANG THAI: 8. Nướu chảy máu nhiều hơn bình thường: Lợi của bạn thường xuyên chảy máu? Rất có thể bạn đang mang thai! Không lâu sau khi thụ thai, nồng độ progesterone trong cơ thể sẽ tăng lên đáng kể. Điều này khiến cơ thể tăng lưu lượng máu, giữ nước ở khắp mọi nơi, trong đó có nướu, khiến bộ phận này trở nên sưng húp và rất dễ chảy máu. Đó là lý do vì sao bạn nên sử dụng chỉ tơ nha khoa để chải răng và gặp nha sĩ thường xuyên hơn.

9. Chân sưng phù: Nồng độ progesterone tăng lên để hỗ trợ các dây chằng trong việc mang thai, cũng vô tình là nguyên nhân khiến chân sưng phù.

10. Có vị kim loại trong miệng: Lượng nội tiết tố HCG cao gây ra hiện tượng buồn nôn và nôn, có thể làm thay đổi vị giác và dẫn đến cảm giác có mùi kim loại nồng nặc trong miệng. Để có thể đón chào những cơn buồn nôn một cách thoải mái nhất, bạn nên nhấm nháp gừng hoặc uống trà gừng, nước chanh để giúp loại bỏ mùi kim loại nhanh chóng.

11. Xuất hiện những đốm đen trên da: Những nốt đen, sạm da trên má, ngực và nhiều nơi khác trên cơ thể là một trong những tác dụng phụ do estrogen tăng cao. Estrogen tăng kéo theo sự gia tăng sắc tố melanin trong cơ thể, khiến da có nhiều đốm đen hơn. Các chuyên gia nhấn mạnh, điều quan trọng nhất là bạn phải thường xuyên nhận ra những điểm khác biệt trên cơ thể. Những thay đổi này sẽ đến và đi nhẹ nhàng mà không cần phải can thiệp gì. Tuy nhiên, nếu có triệu chứng nào xuất hiện liên tục, dai dẳng thì đó là dấu hiệu cơ thể đang rơi vào nguy hiểm. Bạn nên đi khám bác sĩ để kịp thời khám chữa cũng như tiến hành các xét nghiệm cần thiết.

Theo Trí Thức Trẻ