1
Nếu bạn thích hương vị lạ hơn, độc đáo hơn thì công thức smoothie cà chua chính là dành cho bạn. Smoothie cà chua chứa nhiều vitamin vì thế bạn sẽ không lo thiếu năng lượng khi dùng món này vào bữa sáng hay bữa trưa nhẹ.
Smoothie cà chua
Khi thêm sữa trong ly nước quả bạn sẽ bổ sung được vitamin và các khoáng chất. Ngày trời nóng thưởng thức với đá hoặc ướp lạnh càng ngon hơn.
Nguyên liệu:
Sữa tươi 300ml
Cà chua chín 2 quả
Mật ong, chanh tươi
Cách làm:
Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, sau đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi.
Thái nhỏ cà chua cho vào một cái bát.
Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và ½ thìa nước cốt chanh, độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn.
Nhấn nút máy xay trong 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn.
Rót ra ly dùng ngay.
Nước cà chua tươi từ những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản và dễ làm, hương vị ngọt, chua dìu dịu.
Cà chua được biết đến là một loại quả có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hôm nay, bí quyết làm đẹp xin giới thiệu đến các bạn “ba cách làm đẹp cùng Cà chua”. Chắc chắn các bạn sẽ xinh đẹp và mịn màng hơn sau khi sử dụng một trong ba cách làm đẹp cùng cà chua. Chúng ta cùng tham khảo ba cách làm đẹp cùng cà chua sau đây nhé
Cà chua chứa nhiều vitamin giúp trẻ hóa làn da
Smoothie hỗn hợp rau: Cà-rốt, cải xanh, hành, mùi tây, cà chua và bí xanh
Smoothie hỗn hợp các loại rau hay còn gọi là smoothie xanh là loại nước uống vô cùng tốt cho cơ thể. Nếu như một số loại hoa quả quá giàu dưỡng chất, đặc biệt là nhiều đường thì smoothie rau có lợi thế là sẽ cung cấp cho bạn nhiều chất xơ. Tuy nhiên, đây là loại hỗn hợp khá khó uống, bạn đầu bạn sẽ không thích mùi vị củ nó tí nào, nhưng dần dần làm quen, chắc chắn bạn sẽ thích mê đấy!
Nguyên liệu:
- 1/2 của cá-rốt loại lớn
- 1 ít rau cải xanh tươi hoặc để tủ lạnh
- 1 muỗng cà phê bột cà ri
- 4 muỗng canh hạt lanh
- 1 củ hành tây
- 2 - 3 nhánh mùi tây
- 1/8 muỗng cà-fê hương vị
- 1 ít cà chua tươi, chín
- 1/2 chén bí xanh đã gọt vỏ
- 1 - 1/2 ly đá
Tiến hành:
- Rửa và làm sạch rau, lột vỏ hành và gọt vỏ cà-rốt, loại bỏ cuống cà chua và bí xanh.
- Đặt ca chua ở lớp dưới cùng trong máy xay sinh tố, sau đó đặt các loại rau củ còn lại lên trên.
- Xay nhuyễn hỗn hợp cùng 1 - 1/2 ly đá cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn với màu xanh mát.
- Cuối cùng, uống với ống hút và tận hưởng bạn nhé.
(St)
Cách làm smoothie cookies
Cách làm Smoothie chuối ngon
Cách làm Smoothie dâu ngon tuyệt
Cách làm Smoothies xoài
Cách làm Smoothies cam vô cùng hấp dẫn
Cách pha chế Blueberry tuyệt ngon
