Smoothie dứa đẹp da

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Smoothie dứa đẹp da

19/04/2015 02:10 PM
189

Smoothie dứa tuyệt ngon cho ngày mới năng động. Hôm nào bạn cũng uống 1 cốc smoothie này thì sẽ rất tốt cho làn da của bạn đó nha!


Lạ miệng smoothie dứa năng động mỗi ngày


Nguyên liệu cần có:

- 1 quả dứa
- 3-4 lá mồng tơi
- 1/2 quả chanh
- 2-3 lát gừng tươi
- Đường
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

1-321762-1372549202_500x0.jpg

Bước 1:

Chúng mình gọt sạch vỏ dứa và cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố.

2-531172-1372549202_500x0.jpg

Bước 2:

Lá mồng tơi rửa sạch nè.

3-589905-1372549203_500x0.jpg

Bước 3:

Gừng rửa sạch, thái lát.

4-564413-1372549203_500x0.jpg

Bước 4:

Sau đó, vắt hết 1/2 quả chanh vào máy xay. Thêm 2-3 thìa đường.

5-977872-1372549203_500x0.jpg

Bước 5:

Cuối cùng, cho lá mồng tơi vào xay nhuyễn khoảng 5-8 phút là xong.

Đổ ra cốc chén thui nào.^^

6-328442-1372549204_500x0.jpg

Rất tốt cho sức khỏe mà lại còn giúp tránh háo nước vào mùa đông.

7-251898-1372549204_500x0.jpg

Chúc các bạn ngon miệng!
 

Smoothie nho và dứa sẽ như thế nào nhỉ?

Công thức cho 1 ly thôi nha!
   

- 15 quả nho

- ¼ quả dứa

- 40gr đường

- Một chút xíu muối

Mách nhỏ: loại smoothie này đi với gừng cũng hợp lắm đấy!

Đến phần hành động này:

Bước 1:

- Rửa sạch nho, cắt nhỏ dứa rùi bỏ vào máy xanh sinh tố cùng đường, muối và một ít nước lạnh nhé!

Bước 2:

- Xay thật kĩ nào…

Bước 3:

- Lọc bỏ bã đi nha! Chỉ lấy phần nước thui!

Rót ra ly và thêm chút đá nữa…

Mát lạnh nhé!

Và chắc hẳn ai cũng biết nho và dứa là hai loại quả cực tốt rùi đúng không?
Màu xanh thế này là dùng nho xanh đấy!



(St)
Cách làm smoothie cookies
Cách làm Smoothie chuối ngon
Cách làm Smoothie dâu ngon tuyệt
Cách làm Smoothies xoài
Cách làm Smoothies cam vô cùng hấp dẫn
Cách pha chế Blueberry tuyệt ngon

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý