1
Salad cá hồi xông khói là món ăn vừa ngon vừa mát vừa dễ thực hiện. Chúng ta cùng bắt tay vào làm nhé!
Nguyên liệu:
-Cá hồi xông khói: 35g
- Xà lách xanh, tím, frizze: một ít
- Bắp cải tím bào: 20g
- Cà chua bi: 4 trái
- Xốt mayonnaise: 50 ml
Cách làm:
- Cắt cá hồi cắt thành 4 lát. Cắt cải xà lách thành miếng xếp vào giữa dĩa, cho bắp cải bào lên trên.- Cho cá hồi lên trên mặt bắp cải.
- Trang trí lá bắp cải tím và cà bi quanh dĩa. Khi ăn rưới xốt mayonnaise lên
Theo megafun.vn
Tham khảo thêm: Trộn nhanh salad cá ngừ cho bữa trưa đủ chất
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
 |
- 1 hộp cá ngừ đóng hộp - 100g bắp cải tím - 50g cà rốt - 100g dưa leo - 1 trái ớt xanh - 15ml nước cam (không bắt buộc) - 15ml dầu olive - Gia vị: muối, nước cốt chanh |
 |
Bước 1: - Đầu tiên, mình ngâm rửa sạch bắp cải, cà rốt,dưa leo và ớt xanh rồi xắt sợi mỏng. |
 |
Bước 2: - Chuẩn bị một tô lớn, cho bắp cải tím vào tô. |
 |
Bước 3: - Thêm ớt xanh vào nữa này! Ớt xanh không chỉ cung cấp nhiều vitamin C mà còn rất tốt cho những bạn muốn giảm cân đấy! |
 |
Bước 4: - Cho cả cà rốt vào. Cà rốt sống không chỉ tạo cho salad màu sắc đẹp mắt mà còn giúp món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp nhiều vitamin A nữa. |
 |
Bước 5: - Cuối cùng, cho dưa leo vào tô. Mình có thể thay đổi tỷ lệ các loại rau củ tùy thích nha! |
 |
Bước 6: - Cho chanh, nước cam (tùy ý), một ít muối và dầu olive vào tùy theo khẩu vị nha! |
 |
Bước 7: - Cuối cùng, bạn cho cá ngừ đóng hộp vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó! |
Chúng mình có thể ăn không hoặc kèm với một ít sốt mayonnaise đều ngon cả nhé!
Cùng làm thử ngay thôi nào!
Thưởng thức salad Hy Lạp lạ miệng ngon lành
Chuẩn bị những nguyên liệu sau: |
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
| Đến phần hành động này: >:D< |
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
Cùng bày thành quả ra đĩa và thưởng thức nào! Nhìn thật là ngon các bạn nhỉ!  Món ăn này không chỉ lạ lạ ngon ngon mà còn rất bổ dưỡng vì có nhiều rau quả tươi nữa đấy!  Vị mặn của phô mai feta hòa quyện với vị béo của quả olive và vị tươi ngon của rau quả làm món salad trở nên vô cùng độc đáo.  Cùng trổ tài làm món salad đơn giản mà lại bổ dưỡng ngon lành này nào! |
Làm salad dưa chuột chống ngấy ngày Tết
Cách làm salad rau trộn với mayonnaise
Salad cà chua giảm cân hiệu quả
Salad khoai tây kiểu Nhật độc đáo
Salad rau không béo cho thực đơn giảm cân hiệu quả
(ST)
