Cách chữa mất ngủ cho bà bầu bằng trà hoa cúc

seminoon seminoon @seminoon

Cách chữa mất ngủ cho bà bầu bằng trà hoa cúc

20/05/2015 12:00 AM
249

Trà hoa cúc giúp các mẹ bầu thư giản: Sẽ mang lại hiệu quả rất cao cho các mẹ bầu. Giúp các mẹ bầu có một tinh thần thoải mái, ngủ ngon và xua tan đi sự mệt mỏi trong thai kỳ.

Hôm nay mình xin hướng dẫn các bạn cách pha trà hoa cúc vừa thơm ngon vừa đẹp mắt cho các mẹ bầu đang mất ngủ nhé!

Cách pha trà hoa cúc giúp mẹ bầu thư giản

Nguyên liệu:

  • 10g hoa cúc khô
  • 1 nhúm nhỏ cam thảo
  • 2 thìa cafe mật ong

Ứng dụng của cách pha trà hoa cúc đối với các mẹ bầu:

  • Trà hoa cúc có rất nhiều lợi ích nha các bạn, đặc biệt nhất là đối với các mẹ bầu. Các bạn hãy cùng mình tìm hiểu một số lợi ích của trà hoa cúc trước khi mình làm nhé.
  • Hương vị của trà hoa cúc rất dịu có nhiều công dụng giúp các mẹ bầu xua tan đi những cảm giác mệt mỏi sau một ngày làm việc.
  • Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp các mẹ bầu cải thiện những lo lắng về da và cân nặng trong suốt quá trình mang thai nữa đấy. Không chỉ có công dụng trong quá trình có thai trà hoa cúc còn giúp các mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
  • Trà hoa cúc khi kết hợp với mật ong sẽ giúp các bạn hạn chế được các hiện tượng như: nám da, mụn trứng cá, sạm da trong thời kỳ mang thai.
  • Liên tục sử dụng trà hoa cúc không những giúp các mẹ bầu có tinh thần thoải mái, những đứa trẻ sinh ra sau này sẽ có tính cách ôn hòa và vui vẻ.

Cách pha trà hoa cúc:

  • Đầu tiên, các bạn rửa hoa cúc khô với nước đun đến khi sôi để nguội bớt hay nước lọc đều được. Trong quá trình rửa thì các bạn nên nhúng hoa cúc nhiều lần để sơ chế sạch đi bụi bẩn.
  • Dùng một chiếc ấm chuyên dùng để nấu trà sau đó cho khoảng chừng một ly nước vào ấm và đun sôi. Chúng ta đợi khi nước bắt đầu sôi thì các bạn cho hoa cúc và cam thảo cùng với đường vào nhé. Khi làm bước này các bạn cũng có thể điều chỉnh các nguyên liệu để phù hợp với khẩu vị của mình bạn nhé và các bạn không nên cho quá nhiều đường vì mình vẫn còn mật ong.
  • Nấu thế nào để chế biến trà hoa cúc hòa quyện cả hương lẫn vị mà hoa cúc lại không bị nát? Để thực hiện được như vậy thì các bạn hạn chế nấu quá lâu mà các bạn cần canh với thời gian vừa phải. Nếu để quá lâu thì trà sẽ có vị nồng và hoa cúc sẽ bị rục và nát.
  • Sau khi các bạn cho nguyên liệu vào ấm thì các bạn nấu với lửa vừa phải , nấu trong vòng khoảng chừng 2 đến 3 phút thì tắt bếp đi. Nếu các bạn muốn nước trà thật trong và đẹp thì sau khi nấu trà các bạn đem trà lọc qua rây, sau đó chắt nước vào ly. Ly trà hoa cúc sẽ trở nên đẹp mắt hơn khi các bạn cho thêm một bông hoa cúc vào.
  • Sau khi lọc trà ra ly thì các bạn cho mật ong vào và đợi khi trà còn khoảng 70 độ thì các các bạn cho một lát chanh tươi thái mỏng vào nhé.
  • Khi các bạn nấu các pha trà hoa cúc vào mùa đông lạnh sẽ giúp chúng ta xua tan cái lạnh. Còn nếu muốn uống trà hoa cúc giải nhiệt vào mùa hè thì các bạn có thể cho ly trà vào tủ lạnh rồi mới thưởng thức hay thưởng thức cùng với đá đều được.

Cách pha trà hoa cúc thật dễ, các bạn không cần tốn nhiều thời gian mà chúng ta vẫn có ngay một ly trà hoa cúc thơm ngon, giúp các mẹ bầu xả stress, ngủ ngon giấc. Chúc các bạn thành công với cách pha trà hoa cúc này nhé!

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý