Cách làm sinh tố cà rốt giải nhiệt ngày hè

Hoaibui2395 Hoaibui2395 @Hoaibui2395

Cách làm sinh tố cà rốt giải nhiệt ngày hè

02/07/2015 12:00 AM
359

Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 1
Nguyên liệu:

180g cà rốt

4 – 5 múi bưởi

1/2 quả chanh vàng

1 quả táo cỡ vừa

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 2
Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch , gọt vỏ rồi thái nhỏ.

– Táo rửa sạch, thái nhỏ.

– Chanh gọt vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 3
Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 4
Ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống. Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 5
Chúc các bạn ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý