1
Cách làm sinh tố dưa gang cực ngon để giải nhiệt vào mùa hè hẳn bạn đã thử rồi đúng không? Bởi vì quả dưa gang rất đỗi quen thuộc trong những trái cây mùa hạ được nhắc đến. Không chỉ chứa nhiều vitamin C là dưỡng chất tốt cho làn da, giúp da trắng sáng, mịn màng mà dưa gang còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao ngăn quá trình lão hóa diễn ra chậm lại. Ngoài ra, dưa gang cũng thuộc top những trái cây tốt cho việc giảm cân vì chúng ta có thể ăn nhiều để bụng có cảm giác no mà lại cung cấp ít calo cho cơ thể, bởi vì dưa gang là loại trái cây có năng lượng thấp. Do đó, dù bạn có ăn thỏa thích cũng không lo béo phì. Thường thì ở gia đình chúng ta thường làm dưa gang ướp đá vì cách này rất đơn giản. Tuy nhiên, cũng chẳng cầu kỳ gì hơn, cách làm sinh tố dưa gang mà mình sẽ hướng dẫn sau đây sẽ khiến bạn thích mê ngay lập tức. Sinh tố dưa gang sẽ khiến bạn được thỏa mãn với độ mát lạnh và vị thanh ngọt vừa phải. Cũng như bạn, có rất nhiều người thích và lựa chọn sinh tố dưa gang để giải thiệt vào mùa hè và dùng trong thực đơn giảm cân. Dưới đây là các cách biến tấu dưa gang để giúp bạn có món dưa gang ướp đá và sinh tố dưa gang ăn hoài không ngán.
Nguyên liệu:
+ 1 khoanh dưa gang dày 3cm
+ 200ml sữa tươi không đường
+ 3 muỗng sữa đặc có đường
+ si rô dâu
+ đá bi
+ đường
+ máy xay sinh tố, ly, ống hút
Cách làm sinh tố dưa gang:
Cách 1: Dưa gang ướp đá
Bước 1: Gọt sạch vỏ ngoài của khoanh dưa gang, bỏ hết phần ruột màu vàng bên trong. Cắt dưa gang ra thành những miếng vuông vừa ăn.
Bước 2: Nghiền nhỏ đá bi.
Bước 3: Cho dưa gang vào đĩa, phủ sữa đặc lên trên bề mặt dưa gang một lượng vừa ăn,rồi cho đường vào (tùy chỉnh sao cho vị ngọt vừa miệng). Tiếp đến, bạn cho đá bi đã nghiền nhỏ vào rồi cho một ít siro dâu lên để trang trí vàunũng làm cho món dưa gang ướp đá thơm ngon hơn.
Cách 2: Cách làm sinh tố dưa gang
Bước 1: Gọt sạch vỏ ngoài của khoanh dưa gang, bỏ hết phần ruột màu vàng bên trong. Cắt dưa gang ra thành miếng nhỏ để có thể xay được.
Bước 2: Cho dưa gang, sữa tươi, sữa đặc có đường, đá bi và một chút đường để tạo vị ngọt vừa phải vào trong máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ hỗn hợp vừa xay ra ly và trang trí theo ý thích của bạn.
Như vậy với những cách đơn giản như trên, chỉ trong vài phút bạn đã có một đĩa dưa gang ướp đá hoặc một ly sinh tố dưa gang ngon lành và mát lạnh để thưởng thức. Với đĩa dưa gang ướp đá bạn nên ăn ngay sau khi chế biến để thưởng trọn vị tươi mát của món này. Còn với sinh tố dưa gang thì nên để trong ngăn mát tủ lạnh từ 5-10 phút để có được cảm giác mát lạnh cực đã khi thưởng thức. Hãy áp dụng công thức cách làm sinh tố dưa gang ngay hôm nay để có được làn da tươi trẻ, sắc son mỗi ngày bạn nhé! Chúc bạn và cả gia đình luôn vui vẻ.
