Thịt bò xào măng tây ngon như ngoài hàng

seminoon seminoon @seminoon

Thịt bò xào măng tây ngon như ngoài hàng

07/07/2015 12:00 AM
206

Mùa măng tây đã tới, cuối tuần bạn thử làm món thịt bò xào măng tây vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng này đãi gia đình nhé

Nguyên liệu đơn giản, thời gian hoàn thành nhanh

Nguyên liệu

200g măng tây

100g thịt bò

Tỏi: 1 củ

Dầu mè, gia vị

Hạt tiêu

Dầu ăn

Cách làm

1. Măng tây bỏ đoạn gốc già quá, tước măng tây như tước rau bí, đoạn non chỉ cần bẻ là được, rửa sạch

- Đun sôi nước, cho măng tây vào trần sơ, vớt ra ngâm nước lạnh( để măng tây giữ được màu xanh mướt)

- Tỏi bóc vỏ băm nhỏ

2. Thịt bò thái miếng dài, ướp với 2 thìa cà phê dầu hào, bột canh, bột nêm, mì chính, hạt tiêu vừa ăn+ 1/2 chỗ tỏi

- ướp thịt  15p

3. Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng, đổ dầu ăn vào

- Tiếp tục cho 1/2 chỗ tỏi còn lại vào phi thơm, trút thịt bò vào, nhanh tay đảo đều( để lửa lớn nhất)

- Khi thịt bò gần chín cho măng tây vào xào cùng, thêm gia vị cho vừa ăn, đảo đều tầm 3p thì tắt bếp

- Cho ra đĩa dùng nóng

Món thịt bò xào măng tây này vừa đơn giản, vừa ngon

Thích hợp cho những hôm bận công việc mà vẫn đảm bảo đủ chất

Chúc các bạn thành công nhé:D

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý