1
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Đu đủ chín: 1 quả vừa+ Sữa tươi: 200ml
+ Kem vani
+ Đường
Đu đủ là loại quả chứa nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, nếu bạn khéo léo chế biến loại quả này thành loại sinh tố đu đủ thì tác dụng còn hơn thế nữa. Tác dụng của sinh tố đu đủ không chỉ với mắt mà còn cung cấp dinh dưỡng, và năng lượng cho cơ thể duy trì hoạt động sống và sắc đẹp.
Cách làm sinh tố đu đủ thơm ngon ngọt lịm
Cách làm sinh tố đu đủ chín không khó, quan trọng là bạn có đủ nguyên liệu hay không. Nguyên liệu pha sinh tố đu đủ bạn có thể mua ở các siêu thị.
Đu đủ gọt bỏ vỏ, bổ đôi và lọc bỏ hạt bên trong. Đu đủ là loại quả có nhiều nhựa, vì thế bạn cần chuẩn bị 1 tô nước sôi để nguội sẵn đó. Khi gọt xong là có thể nhúng đu đủ vào rửa với nước, làm thế đu đủ sẽ không bị đắng. Cách làm sinh tố đu đủ ngon phải qua bước này nhé, không sẽ khiến cốc sinh tố bị đắng.
Sau khi rửa bỏ nhựa thì thái đu đủ thành những miếng nhỏ để cho vào máy xay sinh tố, tiếp đó cho thêm 1 thìa cà phê đường, 200ml sữa tươi không đường, kem vani và đá. Xay hỗn hợp đến khi mịn mềm là được.
Từ từ đổ sinh tố ra cốc cao, không nên rót quá nhanh sẽ làm sinh tố bắn lên miệng cốc sẽ không đẹp mắt.
Bạn có thể trang trí cốc sinh tố đu đủ bằng cách sau: Dùng lá bạc hà đặt lên trên mặt sinh tố trong lòng cốc, dùng 1 quả cherry đặt ở thành cốc cùng 1 ống mút màu sắc mà bạn yêu thích.
Lưu ý: Bạn cũng có thể thay sữa tươi không đường thành sữa chua không đường để có cốc sinh tố đu đủ sữa chua vừa có vị ngọt lại vừa có vị chua chua dễ ăn, đặc biệt là với các cô nàng tuổi teen.
Bạn cũng có thể thử nghiệm sinh tố đu đủ chuối để khám phá hương vị bất ngờ từ sự kết hợp này.
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan
