1
1. Tỏi
Tỏi chữa bệnh cảm cúm hiệu quả
Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của bà bầu sẽ bị suy giảm nhiều, vì vậy khi thời tiết thay đổi thất thường, các bà bầu rất dễ mắc bệnh cảm cúm, sổ mũi, sốt hay bị ho. Cảm cúm khi mang thai thường kèm theo những triệu trứng rất khó chịu và tỏi chính là phương pháp lựa chọn hoàn hảo của bạn để trị cúm. Tỏi có chứa Allincin, Glucogen, Fitonxit có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm và chống lại các virut gây bệnh.
Bạn giã nát tỏi rồi hòa với nước để uống. Nếu như bạn không muốn uống nước tỏi, bạn có thể nướng tỏi rồi giã nát, cho lên mũi và xông thường xuyên. Cách làm này tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
2. Tía tô, kinh giới
Uống nước tía tô và kinh giới vừa trị cảm vừa an thai
Tía tô và kinh giới là những bài thuốc dân gian điều trị cảm cúm khi mang thai rất hiệu quả. Hai loại rau sống quen thuộc này có tính ấm, chữa trị đau họng, buồn nôn khi lạnh. Đặc biệt, tía tô còn có tác dụng an thai.
Cách làm như sau: Bạn cho 1 nắm lá tía tô và 1 nắm lá kinh giới vào nồi, cho hai bát nước và đun đến khi trong nồi chỉ còn 1 bát nước. Khi đun, bạn nên đậy nắp kín và đun lửa to vì như vậy tinh dầu sẽ không bị bay đi nhiều. Bạn nên sử dụng khi nước còn ấm. Ngoài việc uống nước, bạn có thể nấu cháo trứng và ăn kèm với tía tô, kinh giới. Món ăn thơm ngon này không chỉ có tác dụng trị cảm mà còn rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
3. Xông hơi
Xông hơi từ các loại vỏ trái cây giúp trị cảm
Cách trị cảm cúm khi mang thai hiệu quả và đơn giản tiếp theo chính là xông hơi tại nhà với các loại vỏ trái cây và thảo dược. Những nguyên liệu này có vị cay, tính ấm nên rất tốt trong việc chữa bệnh.
Cách làm: Bạn chuẩn bị 100g các loại nguyên liệu sau: vỏ bưởi, vỏ cam, cây xả, lá chanh, húng quế, hương nhu, gừng…cho vào nồi rồi cho ngập nước, đun sôi trong 3 – 5 phút. Sau đó, xông hơi với nước vừa đun. Khi xông hơi, bạn hít thở thật đều, để mồ hôi toàn cơ thể toát ra rồi dùng khăn lau khô người.
Ngoài các biện pháp trên, bạn có thể kết hợp với việc uống nước trà xanh mật ong hay trà gừng mật ong đều có tác dụng trị cảm rất tốt.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
