1
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ 2 trái cà chua+ 100 gam bắp cải
+ 2 trái lê
+ 50 gam đường cát trắng
Giảm cân bằng những thực phẩm quen thuộc trong công việc nấu nướng hằng ngày như giảm cân bằng chuối, giảm cân bằng cà phê hay giảm cân bằng cà rốt, giảm cân bằng sữa chua. Việc thực hiện giảm cân bằng thực phẩm an toàn cho sức khỏe, không lo ngại tác dụng phụ cho con người. Cho nên, giảm cân bằng cà chua hiệu quả vừa làm đẹp da, thon dáng cho phái đẹp khi dùng hằng ngày.
Giảm cân bằng sinh tố cà chua
Cách làm sinh tố cà chua giảm cân đơn giản nên các bà nội trợ thường chế biến sinh tố cà chua làm món thức uống giải khát ngon miệng hằng ngày. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau làm tám miếng vừa ăn.
Việc dùng cà chua giảm cân trong 2 ngày khiến ai nghe cũng thích cả, ngoài cà chua giúp giảm cân thì bạn cũng cần bổ sung bắp cải rửa sạch, cắt nhỏ với trái lê gọt vỏ ngoài, khoét bỏ lõi cứng rồi cắt nhỏ làm tăng hương vị ngọt ngào trong cách làm sinh tố cà chua giảm béo.
Thực hiện giảm cân bằng cà chua trong 3 ngày, bạn cần chế biến ly sinh tố cà chua thật hấp dẫn, ngon miệng bằng cách cho cà chua, bắp cải, trái lê, đường cát trắng, đá bi và 100 ml nước lọc vào cối xay sinh tố. Sau khi bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp nhuyễn mịn thì rót ra ly, cắm ống hút dùng ngay khi vừa chế biến.
Bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống giảm cân bằng việc giảm cân bằng sữa chua nếp cẩm hay bằng sinh tố cà chua sữa chua đều mang lại kết quả chắc chắn, an toàn cho sức khỏe như cách giảm cân bằng sinh tố cà chua hằng ngày.
