1
Những ngày đầu đông này ho là một căn bệnh rất nhiều người gặp phải kể cả người lớn lẫn trẻ em. Điều trị ho sớm và dứt điểm sẽ giúp tránh được những tác dụng không đáng có nếu để lâu như viêm phổi, viêm phế quản���. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với quý vị một số loại thực phẩm chữa ho cực kỳ đơn giản những hiệu nghiệm. Đây là những bài thuốc dân gian từ rất lâu đời, rất hiệu quả mà không hề tốn kém, tận dụng được những loại thực phẩm sẵn có trong cuộc sống đời thường để làm các vị thuốc.
Những cơn ho dai dẳng luôn làm bạn khó chịu
Chữa ho với mật ong có rất nhiều cách quý vị có thể làm theo một trong cách cách sau đây :
– Trộn 2 thìa mật ong với hành cắt lát, đậy kín lại để khoảng 4 đến 5 tiếng. Sau đó lấy ra cứ mỗi 3 – 4 tiếng ăn một thìa, sẽ thấy dễ chịu và cơn ho sẽ dịu đi.
– Lấy một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong, sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.
– Dùng nửa cốc nước nóng thêm với 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng, khuấy đều lên và nhấp từng ngụm nhỏ một, ngày 3 lần cũng sẽ giảm ho nhanh chóng.
Nghệ, mật ong, chanh, gừng chữa ho rất t���t
– Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa muỗng bột nghệ khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm. Còn khi đau họng do ho thì có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.
– Cách làm như sau : Lất tỏi bóc sạch khoảng 2-3 tép tỏi sau đó đập dập tỏi rồi tiến hàng cho thêm 1 cút nước vào bát, thêm đường phèn và cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng thời gian 15 phút. Uống toàn bộ phần nước tỏi ngày 2-3 lần cho đến khi hết ho. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ, uống khi nước còn ấm.
– Ngoài ra thường xuyên ăn tỏi, hoặc tỏi ngâm có tác dụng rất tốt choi hệ miễn dịch tăng cường sức khỏe.
– Lấy một quả cam ngọt, nướng trực tiếp trên lửa nhỏ, liên tục lật vỏ để khỏi bị cháy. Nướng chừng 10 phút là được. Cam mang ra còn nóng hổi rất dễ lột vỏ, lúc đó thì độ nóng trong ruột cam cũng vừa đủ. Bóc vỏ cam, ăn 2-3 múi cam sẽ làm long đờm rất nhanh và chữa ho rất hay.
Chanh đào chữa ho rất tốt
– Chanh đào là loại quả được dùng phổ biến nhất để chữa ho, cách làm như sau : Chanh rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm 30 phút rồi vớt ra để thật khô. Cắt chanh thành những miếng mỏng, ngâm cả hạt mới tốt. Đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ, đến một lớp chanh (làm lại cho đến hết.) Cuối cùng đổ mật ong vào. Lấy vỉ nan nén chanh xuống. Có thể thay đường phèn bằng muối, và cách làm cũng tương tự.
Vừa rồi chúng tôi đã giới thiệu với các bạn một số bài thuốc chữa ho rất hữu hiệu bằng các loại thực phẩm hoa quả củ sẵn có trong cuộc sống hàng ngày. Rất mong với bài viết này sẽ giúp quý vị có được những kinh nghiệm hữu ích trong việc chữa trị dứt điểm những cơn ho khó chịu.
Nguồn : Sài Gòn ẩm thực
Xem thêm :
- Lợi ích từ quả na mà ít người biết
