1
Chảy máu cam là hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em tới người lớn. Với thời tiết hanh khô, nhiệt độ đang dần hạ thấp như hiện nay là môi trường thích hợp để chảy máu cam xuất hiện. Nhiều người cho rằng đây là hiện tượng hết sức bình thường nên không quan tâm thăm khám. Ít ai biết được rằng chảy máu cam cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lí nguy hiểm khác.
Cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam
Nguyên nhân gây chảy máu cam
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên hiện tượng chảy máu cam, ta có thể chia ra làm hai nhóm chính như sau:
– Chảy máu cam phát sinh từ mũi: Đây là nguyên nhân thông thường nhất. + Mũi khô do thời tiết là một trong những nguyên nhân làm mũi của chúng ta chảy máu, đặc biệt là trong khoảng thời gian chuyển mùa như hiện nay.
+ Vách ngăn lệch: vách ngăn giữa hai bên mũi bị lệch khiến cho không khí đi vào trong mũi không cân bằng giữa hai bên cũng là nguyên nhân làm mũi khô và dẫn tới chảy máu.
+ Nhiễm trùng mũi: các bệnh như cảm cúm, viêm xoang khiến mũi của bạn bị tổn thương và chảy máu.
+ Va đập: sơ ý bị ai đó đập trúng mũi, hoặc đi không cẩn thận bị vấp ngã và làm tổn thương vùng mũi cũng là nguyên nhân thường gặp khiến mũi bạn phải đổ máu.
– Chảy máu cam phát sinh bên ngoài mũi: tức là những trường hợp chảy máu cam không phải do các tổn thương vùng mũi gây ra. Lúc này bạn cần hết sức chú ý bởi bạn có thể đã mắc một số bệnh như máu khó đông, hoại huyết và nghiêm trọng hơn có thể là bệnh ung thư máu. Do đó đừng chủ quan khi mình liên tục bị chay máu cam nhé.
Cách sơ cứu khi chảy máu cam
Khi trẻ nhỏ hoặc người nhà của bạn bị chảy máu cam hãy cũng thực hiện cách sơ cứu sau:
– Để bệnh nhân ngồi thẳng lưng để hạ huyết áp ở các tĩnh mạch mũi.
– Bóp chặt mũi: dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bóp chặt mũi để ngăn không cho máu tiếp tục chảy, thở bằng miệng, giữ như vậy từ 5 -10 phút. Động tác này sẽ ép chặt lên điểm chảy máu ở vách ngăn mũi và thường làm máu ngừng chảy.
Lưu ý: chúng ta thường có thói quen khi chảy máu cam thường ngả đầu ra sau. Đây là điều hết sức sai lầm. Ngả đầu ra sau có thể khiến cho người bệnh bị sặc, ho do máu chảy xuống miệng. Nếu máu chảy xuống miệng, không được nuốt mà hãy đẩy chúng ra ngoài ngay lập tức.
– Để ngăn chảy máu tái phát sau khi máu đã cầm, không nên ngoáy hoặc xì mũi và không nên cúi trong vòng vài giờ sau khi bị chảy máu. Giữ đầu ở mức cao hơn tim.
– Nếu chảy máu tái diễn, hãy hít mạnh vào để làm sạch các cục máu đông trong mũi bạn, xịt cả 2 bên mũi bằng thuốc xịt mũi chống sung huyết chứa oxymetazolin (Afrin, Dristan,…). Bóp chặt mũi theo cách đã mô tả ở trên và gọi bác sĩ.
Cách phòng chảy máu cam
– Khô mũi do thời tiết là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng chảy máu cam, do đó bạn cần bảo vệ mũi để nó không bị khô. Khi đi ra ngoài bạn nên nhớ phải đeo khẩu trang để bụi bẩn không có cơ hội bám vào và gây tổn thương mũi bạn.
– Nếu bạn có thói quen thường xuyên ngoáy mũi thì cần loại bỏ ngay nhé. Ngoáy mũi là hành động gây tổn thương mạch máu trong mũi và dẫn tới chảy máu cam. Bạn có thể vệ sinh mũi của mình thật nhẹ nhàng bằng khăn giấy sạch, vừa an toàn lại không gây tổn thương mũi.
– Ngoài ra bạn có thể xông mũi bằng hơi nước để giúp những mạch máu trong mũi được lưu thông, điều hòa hơn. Đơn giản là một cốc nước nóng, một tách trà đang nghi ngút hơi bay, hoặc cầu kì hơn bạn có thể xông với nước đun vỏ cam, lá xả, vừa giúp thông mũi lại tạo cảm giác sảng khoái cho cơ thể.
Trên đây là các cách phòng và sơ cứu khi chảy máu cam ngay tại nhà giúp bạn có thể xử trí các tình huống nhanh hiệu quả nhất. Nếu thấy hiện tượng chảy máu cam diễn ra thường xuyên, lượng máu ra nhiều hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra, tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra nhé!
