Bí quyết yêu mãnh liệt

Bí quyết "yêu" mãnh liệt.

Mấu chốt của tình dục là vui sướng, thăng hoa do đó, những lời khuyên chứa đựng kinh nghiệm tình dục là để giúp bạn mang niềm vui vào phòng ngủ.

1. Tự nhiên, chủ động

Bạn nên nhớ rằng, chủ động sexy một cách tự nhiên thì bạn sẽ làm mờ lý trí bạn tình, sẽ chỉ còn niềm hoan lạc không vướng bận bởi lý trí vốn ưa phán xét và tính toán chi ly ích kỷ nữa.

2. Tự tin vào cơ thể của nhau

Bạn nên dành những lời khen tặng cho những phần ít được chú ý nhất của cơ thể, làm như thế, bạn đã khơi nguồn cảm hứng và nỗi khát thèm của chúng. Tự tin vào cơ thể là tấm vé VIP của niềm vui tình dục.

3. Nhắc vở

Bạn nên nói chuyện với bạn tình và bày tỏ cảm xúc thích thú của mình, thậm chí bạn hãy nắm quyền chủ động tiết tấu của cuộc vui, điều đó sẽ giúp cả bạn và bạn tình hòa hợp làm một hơn và...mãnh liệt hơn.

4. Kéo dài khúc dạo đầu

Bạn đã thực hiện khúc dạo đầu cuộc vui bao giờ chưa? Thông thường chúng ta bỏ quên phần việc quan trọng nhất này mà lao ngay vào cuộc khiến cho bạn tình cảm thấy bị xúc phạm nhiều hơn là biết ơn bạn. Hãy trình diễn màn dạo đầu gợi cảm càng lâu càng tốt, từ những đụng chạm nhẹ nhàng nơi phòng khách hãy đẩy nó lên thành ngọn lửa ham muốn bùng cháy. Cho đến tận khi vào không gian riêng của cuộc vui, bạn hãy làm cho không khí trở nên nóng cháy.

5. Làm bạn ngạc nhiên

Mặc đồ lót sexy buổi tối sau khi làm việc và chờ anh ta. Đừng để anh ta chạm vào bạn, chế ngự và dẫn anh ấy đến phòng ngủ.

6. Uống cà phê

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một vài ly cà phê có thể thúc đẩy sự ham muốn của phụ nữ. Thậm chí nếu điều đó không phải bảo đảm 100%, caffeine sẽ cải thiện sự tập trung của bạn - rất quan trọng nếu bạn đang thấy “nóng” và ướt át trong phòng ngủ.

7. Tắt TV

Bạn có thể rất thích xem một chương trình tivi nào đó, nhưng đó kẻ giết chết niềm đam mê. Ấn nút tắt và quan tâm đến nhau.

8. "Múa cột"

Không cần phải như chuyên nghiệp, miễn là bạn di chuyển một cách quyến rũ và từ từ cởi quần áo trước mặt bạn tình. Không cho phép anh ta chạm vào bạn - điều này sẽ khiến anh ta điên lên.

9. Chọn đúng loại nhạc

Sử dụng đúng giai điệu nhạc nền có thể cải thiện kinh nghiệm phòng the của bạn. Giai điệu du dương đúng điệu sẽ khiến cho cuộc làm tình của bạn thú vị hơn rất nhiều. Hãy thử Sexual Healing của Marvin Gaye khi bắt đầu.

10. Viên đá nhỏ

Nếu bạn mơn trớn “cậu bé” bằng miệng, hãy thử ngậm một viên đá nhỏ trong miệng lúc giữ chừng - cảm giác chuyển từ ấm sang lạnh sẽ khiến bạn tình phát điên.

Yêu nồng nhiệt, đâu có khó!

quyết không phải là lạ nhưng lại giúp bạn thấy ham muốn nhiều hơn, tần suất và thời gian yêu đương cũng tăng lên rõ rệt.

Nhiều người cho rằng, khả năng tình dục phụ thuộc vào lượng hormon của cơ thể, vào tuổi tác,… mà quên mất rằng, đó chỉ là điều kiện cần chứ chưa đủ. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuổi trẻ và lượng hormon sinh dục chỉ chiếm 50% quyết định bạn có đời sống tình dục tốt hay không. Một nửa còn lại là tinh thần và sức khỏe. Điều này hoàn toàn logic, bởi nếu bạn thấy tâm trạng không tốt, mệt mỏi, kiệt sức thì dù lượng hormon adrenalin có cao đến đâu thì bạn cũng khó tìm thấy hứng thú hay hưng phấn khi bước chân vào phòng ngủ.

Để có sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần thật tốt, không gì bằng ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, thư giãn tâm hồn và ngủ ngon giấc.

Ăn uống là số 1

Cuộc sống càng hiện đại, càng bận rộn thì con người, nhất là giới trẻ càng dễ có thói quen xấu là ăn uống không đúng giờ giấc và ăn không đủ chất. Phụ nữ vì sợ béo, sẵn sàng cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể ở mức tối thiểu. Thậm chí, nhiều người còn thay thế các bữa ăn truyền thống bằng các loại thực phẩm chức năng và vitamin tổng hợp. Nam giới thì cho rằng, một cốc bia, một vài ly rượu cùng dăm ba miếng “mồi” khi nhậu là quá đủ cho cơ thể hoạt động. Hậu quả là, cơ thể ngày càng yếu do thiếu hụt chất. Lượng calo nạp vào quá ít khiến cho hệ miễn dịch suy giảm, hệ nội tiết hoạt động kém. Điều này ảnh hưởng xấu đến chuyện gối chăn không thua kém gì bệnh tim mạch, tăng huyết áp hay cảm cúm. Trường hợp nếu vẫn duy trì được “chuyện ấy” thì cũng chẳng thấy thú vị gì.

Hãy thay đổi thói quen ăn uống của bạn càng sớm càng tốt. Cần thiết lập một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết. Đó là điều vô cùng quan trọng không chỉ cho sức khỏe mà còn cho cả đời sống tình dục của chính bạn.

Tập thể dục là cần thiết

Hoạt động thể chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với đời sống của con người. Các bài tập thể dục còn được coi là liều thuốc bổ tuyệt vời nhất để cải thiện vấn đề gối chăn cho những người “uể oải”, kéo dài lửa yêu cho những người bước vào tuổi trung niên và “chắp thêm cánh cho hổ” cho những người coi chuyện yêu đương quan trọng như cơm ăn, nước uống hằng ngày. Không những nâng cao thể lực, cải thiện hình ảnh, kích thích các tuyến nội tiết hoạt động tốt,… tập thể dục còn giảm các bệnh vốn là kẻ thù của chốn khuê phòng như béo phì, tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… Thể dục đều đặn còn giúp nhu cầu yêu đương cũng cao hơn, dễ đạt được cực khoái và sự thỏa mãn tình dục cao hơn. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp nam giới tránh được tình trạng rối loạn cương do có thể cải thiện khả năng lưu thông máu.

Vận động cơ thể 20 - 30 phút mỗi ngày tương đương như dùng một liều viagra tự nhiên, vậy thì còn chần chừ gì nữa mà bạn không dùng?

Đừng coi thường thư giãn

Ham muốn tình dục có liên quan mật thiết đến trạng thái tâm lý. Khi bạn thấy tinh thần thoải mái, vui vẻ, yêu đời,… nhu cầu được yêu của bạn cũng cao hơn, mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn. Chính vì thế, các chuyên gia khuyến cáo, dù cuộc sống bận rộn đến đâu, khi bước chân về nhà, bạn phải để đầu óc được nghỉ ngơi, thư giãn. Đó là cách thư giãn đơn giản nhất dành cho những người bận rộn. Và tốt hơn, trước khi đi ngủ, hãy nghe những bản nhạc hay, hoặc đi bộ, ngồi thiền, đi tắm nước nóng, tập yoga, thậm chí ngồi một mình và thả lỏng cơ thể cùng đầu óc để chuyển đổi từ trạng thái “động” của công việc, gia đình, sang trạng thái “động” của đời sống tình dục. Chỉ cần 5-10 phút thôi, bạn sẽ thấy thoải mái, tự tin, hạnh phúc và tràn đầy sinh lực khi cùng người bạn đời bước vào chốn riêng tư.

Hãy ngủ thật ngon giấc

Thiếu ngủ không chỉ là một trong những kẻ thù nguy hiểm nhất của sức khỏe, mà nó còn giết chết mọi cảm xúc yêu đương. Mất ngủ triền miên, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể bạn không được “sạc pin” đầy đủ cho ngày hôm sau. Lâu dần sẽ dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, sức khỏe giảm sút; đi cùng với đó là tinh thần uể oải, dễ chán nản và tức giận. Khi đó, ăn uống, làm việc còn không muốn nghĩ đến, nói gì đến việc yêu đương.

Cùng với ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, thư giãn tinh thần, bạn hãy tạo cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ thật sâu giấc. Chính 3 yếu tố đầu nếu thực hiện tốt cũng là liều thuốc giúp bạn ngủ ngon hơn.

Yêu "nồng nhiệt" nhờ đèn ngủ.

Nếu bạn khéo léo bố trí ánh sáng ở chốn riêng tư này, chuyện yêu cũng sẽ được hỗ trợ đáng kể.

Những chiếc đèn trong phòng ngủ không chỉ có chức năng chiếu sáng mà còn góp phần tạo nên một không gian lãng mạn, khơi gợi cảm hứng yêu đương. Nếu bạn khéo léo bố trí ánh sáng ở chốn riêng tư này chuyện yêu cũng sẽ được hỗ trợ đáng kể.

Loại đèn

Hai loại đèn cần có trong phòng ngủ là đèn đầu giường và đèn trần.

Với đèn đầu giường, bạn có thể bố trí một chiếc ở giữa hoặc hai chiếc ở hai bên giường. Ánh sáng của loại đèn này vừa phục vụ việc đọc sách vừa đủ để chiếu sáng cho một không gian nhỏ khiến căn phòng ấm cúng hơn.

Đèn trần thì giúp tăng thêm sự lộng lẫy cho căn phòng. Một chiếc đèn chùm hoặc hệ thống đèn với các luồng sáng khác nhau cho phép bạn điều chỉnh ánh sáng thành nhiều kiểu.

Chỉnh độ sáng

Ánh sáng mờ ảo sẽ tạo nên một không gian lãng mạn, huyền bí để cả hai cùng khám phá. Ngược lại, phòng ngủ tràn ngập ánh sáng giúp khơi gợi sự phấn khích và cởi mở nhưng đèn cũng không nên quá sáng sẽ khiến đối tác e ngại, giảm tập trung.

Cách đơn giản và kinh tế để có thể điều chỉnh độ sáng của đèn theo ý thích là hãy lắp một công tác tròn có thể điều chỉnh mức độ. Nút điều khiển này giúp bạn có thể quyết định ánh sáng mờ ảo lãng mạn hay bừng sáng đầy hứng thú.

Sử dụng đèn màu

'Yêu' mãnh liệt hơn nhờ đèn ngủ, Nhà đẹp, den ngu, bo tri den ngu, den trong phong ngu, den, nha dep, bao phu nu

Vũ điệu sắc màu khiến "vườn yêu" của bạn luôn ngập tràn cảm xúc. Ánh sáng đỏ hoặc đen sẽ khiến căn phòng huyền ảo và gợi tình hơn. Màu hồng thì mang đến cảm giác yêu ngọt ngào. Trong khi đó các tông màu xanh lá cây và xanh da trời lại dịu nhẹ và thoải mái. Hãy linh hoạt biến hóa với nhiều màu sắc khác nhau.

Dù chọn màu nào thì cũng cần phù hợp với màu tường, tường màu sáng nên kết hợp với ít đèn, ngược lại với tường màu tối, bạn nên sử dụng nhiều đèn hoặc đèn màu sáng.

'Yêu' mãnh liệt hơn nhờ đèn ngủ, Nhà đẹp, den ngu, bo tri den ngu, den trong phong ngu, den, nha dep, bao phu nu

Lưu ý nhỏ là sử dụng đèn màu thường xuyên có thể khiến mắt bị kích thích vì thế bạn chỉ nên sử dụng chúng trong thời gian nhất định.

Thay đổi chụp đèn

'Yêu' mãnh liệt hơn nhờ đèn ngủ, Nhà đẹp, den ngu, bo tri den ngu, den trong phong ngu, den, nha dep, bao phu nu

Để refresh cho chốn yêu đương mà không tốn quá nhiều chi phí cũng như thời gian, bạn hãy đầu tư những chiếc chụp đèn với nhiều màu sắc và hoa văn khác nhau. Thay đổi chúng theo mùa, vào các dịp kỷ niệm đặc biệt hoặc vào bất kỳ khi nào bạn muốn tạo bất ngờ cho đối tác.

(ST)