1
Việc quá chén khi uống rượu bia đến say xỉn vào ngày Tết là điều khó tránh khỏi đối với nhiều người. Một số bí quyết giải rượu nhanh chóng, hiệu quả sau sẽ giúp bữa tiệc không giảm mất niềm vui mà cơ thể vẫn khỏe mạnh, tỉnh táo. Uống nước gừng tươi là một trong các cách giải rượu hiệu quả. Mọi người đều biết gừng tươi có rất nhiều công dụng, đặc biệt là trong việc giảm tác hại của rượu bia gây ra chẳng hạn như:
Uống nước gừng là một trong các cách giải rượu hiệu quả
Sau khi quá chén, người uống rượu thường bị rối loạn tiêu hóa. Củ gừng và tinh dầu gừng thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn dạ dày. Đây là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng khó tiêu, đau bụng, co giật, tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề khác liên quan đến đường ruột. Trà gừng cũng được sử dụng để giảm bớt một số triệu chứng dạ dày và tăng cảm giác thèm ăn.
Nhiều người sau khi say thường gặp phải vấn đề ngộ độc thực phẩm. Gừng có tính sát trùng nên có thể dùng trong điều trị ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra còn có thể điều trị nhiễm trùng đường ruột và kiết lỵ do vi khuẩn.
Sau các buổi tụ tập, uống nước gừng là một trong các cách giải rượu
Một triệu trứng thường gặp của người say là buồn nôn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng rễ gừng và tinh dầu gừng cũng có hiệu quả chống buồn nôn, say tàu xe và nôn mửa. Trong một số trường hợp còn có thể sử dụng để giảm tình trạng nôn mửa ở phụ nữ mang thai. Nếu sau khi say có cảm giác buồn nôn, hãy uống một cốc nước gừng để cảm thấy thoải mái hơn.
Cách làm nước gừng giải rượu: Thái nhỏ một củ gừng tươi khoảng 60g thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Mọi người có thể thêm vào một thìa nhỏ mật ong để giúp giải rượu nhanh hơn.
Các cách giải rượu hiệu quả bao gồm uống nước gừng
Tác hại của rượu bia khá nhiều. Vì vậy trong các buổi tụ tập mọi người nên hạn chế uống, hãy biết điểm dừng đúng lúc để tránh tình trạng say xỉn bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hình tượng của bản thân.
