Điều khủng khiếp gì sẽ xảy ra nếu cho trẻ xem tivi quá nhiều

Tác hại của xem tivi đối với trẻ em là một trong những vấn đề được các ông bố bà mẹ rất quan tâm trong việc chăm sóc con cái của mình, nhất là khi các chương trình tivi có ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm cũng như sức khỏe của con trẻ như hiện nay. Không thể phủ nhận rằng việc xem tivi có thể mang đến cho con trẻ những hiểu biết khách quan về thế giới, giúp các con phát triển tư duy và khả năng nhận biết nhanh chóng. Tuy nhiên, tác hại của xem tivi đối với trẻ em khi xem tivi quá nhiều khiến cũng là việc khiến các bậc phụ huynh lo ngại.

1. Xem tivi nhiều khiến trẻ em tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Theo nhiều kết quả nghiên cứu thì việc trẻ em xem tivi nhiều có khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơn 18% cho mỗi tiếng mà trẻ ngồi trước màn hình so với những đứa trẻ khác. Tác hại của việc dành quá nhiều thời gian để xem ti vi được đánh giá là tương đương với những nguy cơ do lối sống thụ động gây ra.

2. Thói quen nghỉ ngơi của trẻ bị xáo trộn: Như chúng ta đã biết, chất lượng của giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe, đặc biệt với sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, việc xem tivi quá nhiều sẽ làm thay đổi thói quen nghỉ ngơi khoa học bình thường của trẻ khiến sức khỏe của trẻ cũng bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, khi tiếp xúc với ánh sáng từ ti vi quá nhiều sẽ làm não phải hoạt động quá nhiều, đồng thời làm hạn chế khả năng sản xuất hoocmon melatonin- một loại hoocmon được sản xuất vào ban đêm, có tác dụng giúp con người ta có thể ngủ ngon hơn. Chính vì vậy mà việc trẻ xem tivi quá nhiều sẽ khiến trẻ bị mệt mỏi và ngủ không sâu giấc.

3. Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Theo một số kết quả nghiên cứu về tác hại của xem tivi với trẻ em cho thấy những đưa trẻ dành quá nhiều thời gian xem tivi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 lên tới 14%/2h xem tivi so với những đứa trẻ khác.

4. Xem tivi nhiều khiến trẻ dễ mắc bệnh béo phì: Cả người lớn lẫn trẻ em đều có thể bị béo phì nếu dành nhiều thời gian để xem ti vi. Ngồi hàng giờ liền trước màn hình ti vi sẽ làm chậm khả năng trao đổi chất của cơ thể, khiến chất béo được dự trữ nhiều hơn thay vì bị đốt cháy.

5. Làm giảm khả năng tập trung, chú ý của trẻ: Trẻ em xem tivi quá nhiều cũng thường có xu hướng mắc các bệnh về thần kinh và khó có khả năng tập trung như những đứa trẻ bình thường khác. Bên cạnh đó, các hình ảnh chuyển động quá nhanh cũng như sự thay đổi âm thanh một cách thường xuyên cũng được cho là có hại cho trẻ nhỏ.

6. Làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn: Theo một kết quả nghiên cứu được thực hiện với hơn 3000 trẻ em trong khoảng 1-11 tuổi tại Vương quốc Anh ở khoảng cho thấy chúng có nguy cơ mắc bệnh hen xuyễn cao hơn so với những đứa trẻ khác.

7. Có thể khiến trẻ ăn quá mức: Ăn uống trong lúc xem ti vi là một thói quen thường gặp nhưng rất khó bỏ. Thông thường, mọi người, kể cả trẻ em thường không nhận ra rằng mình đang ăn quá nhu cầu cần thiết vì mải mê tập trung vào những gì đang diễn ra trên màn hình. Đặc biệt là trẻ em thường có sở thích tiêu thụ những loại thức ăn vặt và đồ uống có nhiều đường và chất béo.

8. Làm chậm sự phát triển của hệ thần kinh: Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng xem ti vi không có lợi cho trẻ em dưới hai tuổi. Trẻ nhỏ cần phải được học hỏi nhiều hơn thông qua việc tương tác với mọi người xung quanh thay vì chỉ dán mắt vào màn hình ti vi. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ dưới hai tuổi không nên xem ti vi quá 2 tiếng mỗi ngày.

9. Xem tivi nhiều gây căng thẳng cho mắt: Mắt sẽ hoạt động quá tải và bị căng thẳng nếu trẻ xem ti vi liên tục trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý không để trẻ xem ti vi trong phòng tối, thiếu ánh sáng quá lâu. Nhất là khi tivi có vấn đề về hình ảnh, âm thanh mà chưa kịp đem đến các trạm sửa tivi để sửa chữa kịp thời sẽ rất dễ ảnh hưởng tới mắt của trẻ.

10. Gia tăng các hành vi cư xử hung hăng: Ti vi tác động tiêu cực đến những cảm xúc vốn rất nhạy cảm của trẻ, khiến trẻ dễ có xu hướng nổi giận, thiếu kiềm chế hoặc trở nên hung hăng hơn trong cách cư xử của mình.

11. Làm giảm sự tương tác với xã hội và mô trường sống bên ngoài: Vì xem ti vi nhiều nên trẻ không còn thời gian ưu tiên cho những hoạt động tương tác với bạn bè. Trong khi đó, việc được giao tiếp và vui chơi với bạn đồng trang lứa có vai trò thiết yếu trong việc phát triển các kỹ năng xã hội, giúp định hình tính cách của trẻ trong tương lai. Khi xem ti vi quá nhiều, trẻ có thể sẽ hình thành những nỗi sợ hãi khác nhau hoặc trở nên ức chế về mặt cảm xúc. Việc thiếu khả năng thể hiện cảm xúc theo cách lành mạnh có thể dẫn tới những rắc rối về tâm lý như thường có tâm trạng thất vọng hoặc có những hành vi gây hấn. Theo các nhà khoa học, cơ thể con người không được thiết kế cho việc phải ngồi trong một thời gian quá lâu. Chính vì vậy, nếu cứ chăm chú mãi vào chiếc ti vi trong nhiều giờ liền, trẻ sẽ gặp nhiều bệnh. Các bậc phụ huynh cần điều chỉnh thời lượng xem ti vi phù hợp cho con mình nhằm đảm bảo sự phát triển lành mạnh của trẻ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tổng hợp