1
Bạc hà từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược với nhiều công dụng như giúp tăng cường hệ tiêu hóa,sát trùng, giảm bớt cholesteron và co thắt. Vậy tại sao bạn không tham khảo bài viết này để tự làm cho mình một món đồ uống vừa thơm ngon lại bổ dưỡng nữa.
- Trà (trà xanh, trà mạn hay trà túi lọc đều được)
- Lá bạc hà (lấy phần ngọn là tốt nhất)
- Mật ong (hoặc đường nâu)
- Chanh
Pha một ấm trà thật nóng.
Rửa thật sạch lá bạc hà rồi cho vào cốc.
Rót trà và mật ong vào.
Thêm một lát chanh và đá nữa là xong! (bạn cũng có thể uống trà nóng).
