Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân gây mụn? Cách xử lí mụn đầu đen?

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen?

Khi các chất bã nhờn được tiết ra ngày càng tăng ở các lỗ chân lông thì sẽ tạo ra mụn trứng cá và những mụn trứng cá này tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa rồi trở thành mụn đầu đen.

Mụn đầu đen bắt nguồn từ hai nguyên nhân chính: bên trong cơ thể và cách chăm sóc da không hợp lý.

BÊN TRONG CƠ THỂ:
Di truyền: nếu trong gia đình bạn có cha, mẹ từng bị mụn nhiều khi họ còn trẻ thì nguy cơ bạn bị mụn cũng rất cao.
Hormon: Giai đoạn dậy thì là giai đoạn hormon Androgens hoạt động mạnh, mụn được tạo ra do tác động của những hormon giới tính này. Nó kích thích tuyến bã phình to ra, hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Đồng thời, chất sừng trên da được tạo ra, bít kín lỗ thoát ra của chất bã. Đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn đầu đen.
Tuy nhiên có một vài trường hợp qua tuổi dậy thì, một số người vẫn bị mụn do sự thay đổi hormone, đó là sau khi họ dùng thuốc tránh thai, trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt.
Chế độ ăn không hợp lý, khoa học: Bạn ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, ăn, uống nhiều chất cay, nóng, uống ít nước.
Stress, mất ngủ, sinh hoạt không điều độ: đây không phải là những nguyên nhân chính gây ra mụn, nhưng nó cũng góp phần sản sinh ra mụn. Khi bạn bị stress, hay căng thẳng thần kinh , bạn sẽ bị rối loạn nội tiết tố, làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

CHĂM SÓC DA KHÔNG HỢP LÝ:
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Khi trang điểm, bạn thoa lên da mình nào là kem nền, phấn phủ, nào là màu mắt, son môi, phấn má hồng, các hạt phấn này khi bạn thoa lên da, nó sẽ bít các lỗ chân lông lại (mụn xuất hiện cũng do nguyên nhân này đấy). Bởi các loại mỹ phẩm ít nhiều cũng có 1 vài thành phần hóa học, nếu để lâu da bạn không chỉ bị mụn còn còn bị tổn thương nữa đấy.

Dùng mỹ phẩm không đúng cách gây ra mụn đầu đen

Rửa mặt quá nhiều: một ngày bạn chỉ nên rửa mặt từ 3 đến 4 lần.Nếu nhiều quá nó sẽ làm da khô và mất đi lớp tế bào bảo vệ da. Sau khi rửa mặt, bạn không nên lấy khăn rửa mặt chà lên da để lau khô mà bạn chỉ cần đưa nó thấm nhẹ lên da, để da không bị tổn thương bởi sự cọ xát quá mạnh.

Rửa mặt quá nhiều cũng là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

Một số thói quen xấu gây mụn đầu đen

Điều quan trọng là phải làm sao để giảm lượng bã nhờn được tiết ra. Chúng ta tiếp tục xem xét những yếu tố bên ngoài nào có thể gián tiếp gây ra mụn đầu đen. Thật thú vị khi khám phá ra rằng chính lối sống và sinh hoạt của chúng ta là nguyên nhân tăng sự xuất hiện của mụn đầu đen, cụ thể là những sinh hoạt như:

- Rửa mặt hằng ngày không đúng cách.

- Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ.

- Sử dụng các loại kem dưỡng da ban đêm quá nhờn.

- Cố loại bỏ mụn đầu đen bằng cách nặn chúng ra một cách không hợp vệ sinh.

- Tiếp xúc với ánh nắng liên tục.

- Không chịu khó thường xuyên đắp mặt nạ để loại bỏ các tế bào chết.

Lời khuyên cho làn da mụn đầu đen.

Khi da bạn đang có mụn đầu đen bạn nên theo các lời khuyên dưới đây

- Điều chỉnh chế độ làm việc, không thức khuya quá, không làm việc trí óc căng thẳng kéo dài.

- Luôn giữ khăn mặt, áo gối sạch sẽ.

- Không sờ tay lên mặt, không cạy nặn.

- Rửa mặt nhẹ nhàng ngày 2 – 3 lần, không chà mạnh, không làm bật mụn.

- Rửa bằng nước máy sạch hoặc nước trà pha loãng.

- Nếu da rất nhờn thì có thể dùng sữa rửa mặt chống nhờn.

- Không tự ý bôi các chế phẩm: trangalar, cortebios, flucinar, synalar, gentrison, diproson, halog, diprosalic, kem tự pha chế (có trangalar, aspirin, vitamin B1, kem sâm…), một số kem đông y, một số loại kem không rõ nguồn gốc… vì chúng sẽ làm tăng mụn và có thể gây teo da, giãn mạch, da trở nên sần sùi…

- Hạn chế dùng mỹ phẩm, đắp mặt nạ, massage, xông hơi… khi đang bị mụn.

- Hạn chế ớt, hạt tiêu, cà phê, trà đặc; ăn nhiều hoa quả, rau xanh…

- Uống nhiều nước: 1,5 – 2 lít/ngày.

Chế độ ăn uống không hợp lý khi bị mụn đầu đen

Ăn nhiều chất cay nóng, đường mỡ… tuy không phải là nguyên nhân chính, nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm, mọc nhiều hơn.

Nên hạn chế ăn nhiều chất cay nóng như ớt,..

Mặc dù chưa có những báo cáo khoa học được công bố rộng rãi, nhưng một số nghiên cứu và thực tế đã khẳng định mối liên quan giữa việc ăn quá nhiều đồ cay như ớt, tiêu; nhiều chất béo, đồ nóng (món ăn chiên rán, đồ nếp, quả mít…), chất ngọt (bánh kẹo, nước ngọt có gas…), các chất kích thích (rượu, bia, café) làm gia tăng bài tiết chất nhờn của da từ đó khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn.

Trên thực tế, một chế độ ăn uống hợp lý: ăn ít chất cay, nóng, đường, mỡ; nhiều rau quả và trái cây tươi (cung cấp các vitamin cần thiết, nước, chất chống oxy hóa cho da) giúp da và cơ thể khỏe mạnh.

Tránh sản phẩm chứa cồn khi bị mụn đầu đen

Hầu hết các sản phẩm cham soc da đều chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da.
Vì vậy, trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cồn có thể có trong nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, các loại kem duong da… với những loại và nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, cồn cetyl, stearyl, lanolin và cồn cetearyl là những loại cồn có lợi cho hầu hết các loại da.

Giữ ẩm cho làn da khi bị mụn đầu đen

Liệu pháp quan trọng nhất để khắc phục làn da khô là giữ ẩm. Khi các tuyến dầu dưới da không tiết đủ nhờn hay khi tiếp xúc với gió lạnh… là những nguyên nhân làm khô da.

Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt để bảo vệ làn da trước sự khắc nghiệt của thời tiết. Mỗi ngày 1-2 lần, bạn thực hiện đủ 3 bước: làm sạch da, hồi phục da và bôi kem giữ ẩm. Phục hồi da là biện pháp quan trọng để làm cho lỗ chân lông trở lại trạng thái bình thường. Trong quá trình giữ ẩm, cần lưu ý để làn da không bị mất đi chất dầu tự nhiên.

Đánh bật mụn đầu đen

Mụn đầu đen có thể xuất hiện rất nhiều trên da của bạn, vì chúng rất dễ bị lây lan. Bạn có mụn đầu đen và bạn rất mệt mỏi khi phải xử lý chúng? Hãy cùng Xinh xinh xử lý tận gốc những nốt mụn đáng ghét này nhé.
Mụn đầu đen là những đốm màu tối có thể xuất hiện trên da của chúng ta, khắp nơi trên cơ thể, đặc biệt là da mặt bạn và có thể gây ra rất nhiều căng thẳng, bực bội cho hầu hết chúng ta vì sự mất thẩm mỹ.

Mụn đầu đen xuất hiện là bởi các loại dầu tự nhiên được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn, những ai có da nhờn và không can thiệp để kiểm soát lượng dầu thừa, chúng sẽ bị mắc kẹt trong lỗ chân lông trên da bạn. Các lỗ chân lông bị tắc nghẽn với các loại dầu và bã nhờn thừa bắt đầu ôxi hóa làn da, và chuyển sang màu đen, đó chính là quá trình hình thành và phát triển của mụn đầu đen.
 

Mụn đầu đen đáng ghét sẽ bị đánh bật

 

Khi vi khuẩn bắt đầu phát triển nó có thể gây nhiễm trùng và các mụn đầu đen bắt đầu mọc đi mọc lại một cách dai dẳng. Tốt nhất là bạn không nên khắc phục mụn đầu đen bằng những ngón tay của bạn bởi vì có rất nhiều vi khuẩn trên tay chúng ta và nó có thể thâm nhập sâu vào các lỗ chân lông và gây ra tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Đây là một số cách bạn có thể ngăn chặn và loại bỏ mụn đầu đen để có làn da khỏe mạnh:

• Xác định loại da của bạn và sử dụng các sản phẩm thích hợp với loại da đó là điều quan trọng nhất. Bởi vì nếu bạn có một làn da dầu, bạn cần tránh áp dụng các sản phẩm có quá nhiều dầu vì nó chỉ làm da bạn thêm tệ hại. Lượng dầu dư thừa chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn đầu đen nên bạn cần cẩn thận với những gì bạn sử dụng.
 

Nên xác định loại da để dùng đúng loại mỹ phẩm phù hợp với da bạn
• Rửa mặt hàng ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối với nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ để loại bỏ sự tích tụ của bã nhờn. Mỗi tuần một lần sử dụng một loại mặt nạ nhẹ nhàng để loại bỏ tất cả các tế bào da chết, đây cũng là một nguyên nhân có thể gây ra mụn.
 

Rửa mặt là việc bạn cần làm thường xuyên

  • Sử dụng một dụng cụ để lấy mụn đầu đen ra khỏi cơ thể bạn là một dụng cụ lấy mụn chuyên dụng, tương tự như một cây bút chì với một vòng tròn nhỏ để di di trên da, chỗ nào có mụn sẽ dùng vòng tròn nhỏ đó để lấy da. Điều này sẽ giúp khắc phục mụn đầu đen dễ dàng hơn mà không gây thiệt hại cho da và không bị vi khuẩn từ tay của chúng ta tấn công thêm cho làn da của bạn.

 

Xông hơi sẽ giúp bạn dễ lấy mụn hơn

  • Xông hơi cho da mặt cũng là giải pháp hữu hiệu giúp mở lỗ chân lông, làm cho quá trình hút mụn đầu đen dễ dàng hơn. Sự ấm áp của hơi nước sẽ mở các lỗ chân lông và cho phép bạn làm sạch da tốt hơn.

 

Sử dụng acid salicylic để làm sạch da

  • Sử dụng acid salicylic để làm sạch da có chứa mụn đầu đen và mụn là điều bạn nên làm. Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết và mở lỗ chân lông để tạo thuận lợi cho quá trình làm sạch.

 

Sau khi hút mụn bạn nên đắp mặt nạ để làm se khít lỗ chân lông trở lại

  • Nhưng bạn nên lưu ý, sau quá trình làm rộng các lỗ chân lông để lấy mụn đầu đen, bạn nên đắp mặt nạ để làm se khít lại các lỗ chân lông trên da mặt, ngăn chặn bụi bẩn và tình trạng dầu thừa thẩm thấu ngược vào trong làm hại thêm làn da của bạn.

Chia tay mụn đầu đen với mặt nạ tự nhiên

Những vết mụn đầu đen xuất hiện trên mũi có nguyên nhân từ việc sản xuất bã nhờn quá mức. Và những người đang rơi vào tình trạng này nên bắt đầu với việc thay đổi thói quen vệ sinh của mình. Bên cạnh đó, cùng với một vài công thức tự nhiên đơn giản, bạn sẽ có được những kết quả mỹ mãn như mong muốn.

Mặt nạ từ trái cây

Mặt nạ táo

Táo là loại quả giàu chất chống oxy hóa nên được khuyến khích sử dụng trong thói quen chăm sóc da mỗi ngày.

Để đạt được kết quả trong việc điều trị mụn đầu đen. Lấy một quả táo cỡ trung bình và cắt nó thành nhiều mảnh nhỏ. Bước tiếp theo là đặt những miếng táo trong một chiếc bát trung bình và trộn với 1/2 cốc sữa đun sôi. Sử dụng một máy xay sinh tố để có được một hỗn hợp với thành phần xanh.

Áp dụng mặt nạ vào những vùng da bị ảnh hưởng, rửa sạch với nước ấm sau 30 phút để đảm bảo được đóng các lỗ chân lông nhạy cảm trước tất cả các kẻ thù của làn da.

Mặt nạ chuối

Sau khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời bắt đầu hình thành những sắc tố đen ở da mặt, dùng mặt nạ chuối sẽ giúp khôi phục làn da trơn bóng, bảo vệ da chống lại nếp nhăn, ngăn chặn việc hình thành những sắc tố đen, khiến cho bề ngoài của da luôn sáng. Chỉ cần kiên trì trong một thời gian, bạn sẽ có được một làn da như ý.

Chuối bóc vỏ giã nát, sau đó bôi lên mặt. Để 15 đến 20 phút sau rửa sạch. Bạn nên đắp một tuần một lần.

Mặt nạ từ đường đỏ và mật ong

- Nguyên liệu: Đường đỏ (1 thìa), mật ong (nửa thìa).

- Cách làm:

Bước 1: Cho mật ong và đường đỏ vào lọ nhỏ quấy đều, cho đến khi hoà quyện hoàn toàn.

Bước 2: Nhẹ nhàng bôi nguyên liệu vừa pha chế lên mũi và khe mũi và những nơi cần tẩy mụn đầu đen khác.

Bước 3: dùng bụng ngón tay chỏ mát xa nhẹ nhàng trên mũi 1 đến 2 phút, cuối cùng dùng nước sạch rửa sạch.

Chú ý: Có phải là rất đơn giản không? Chị em chú ý khi mát xa thì cần nhẹ nhàng, lực quá mạnh thì sẽ làm tổn hại cho da, 1 tuần hai lần, kiên trì thường xuyên thì có thể loại bỏ mụn đầu đen!

Mặt nạ từ trứng gà và nước cốt chanh

Có tác dụng hữu hiệu đối với việc làm sạch sâu và diệt khuẩn cho da.

Mặt nạ sữa tươi khoai tây

Cải thiện làn da khô, khôi phục sự mềm mại và trắng ngần cho làn da. Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy kiên trì sử dụng mặt nạ sữa tươi khoai tây chắc chắn sẽ giúp bạn loại bỏ được những chiếc mụn đáng ghét. 

Mặt nạ từ giấm và muối

Đây là hai nguyên liệu tự nhiên và rất đỗi bình thường trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên nó lại có tác dụng tốt trong công cuộc diệt khuẩn và bảo vệ da mặt bạn khỏi những đóm mụn đầu đen đáng ghét.

Mặt nạ từ ngũ cốc

Các loại bột như bột yến mạch, bột đậu xanh hay cám gạo, ... đều có tác dụng làm sạch da và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả.

Mặt nạ từ cây cỏ và hoa

Các loại hoa hồng, hoa violet, cây thì là, lá trà xanh, ... cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị và phòng chống mụn đầu đen.

(St)