Tẩy mảng bám trên răng

Hoaibui2395 Hoaibui2395 @Hoaibui2395

Tẩy mảng bám trên răng

18/04/2015 03:34 PM
1,130
Sự hình thành Vôi răng và mảng bám

Vôi răng được hình thành từ những mảnh vụn thức ăn thừa còn sót lại trên răng kết hợp với xác vi khuẩn gọi là mãng bám. Mãng bám răng là lớp mềm, tồn tại lâu ngày trong môi trường miệng có nước bọt sẽ tạo thành vôi răng và thường hay bám ở cổ răng, kẽ răng và dưới nướu răng.


Các vi khuẩn sinh sống trong lớp màng này có thể sản sinh ra axítphá huỷ răng gây ra sâu răng hoặc có thể bị vôi hoá trở thành vôi răng.
Vôi răng, nguy cơ tiềm ẩn:
nha khoa viet giao
Việc lấy vôi răng là một quá trình đơn giản, nhưng đòi hỏi sự nhẹ nhàng, tỉ mỉ nhằm loại bỏ mãng bám và vết dính trên bề mặt răng .
Trước đây lấy vôi răng thường thao tác bằng tay với những bộ dụng cụ chuyên dùng. Nhưng ngày nay vôi răng được làm sạch bằng máy siêu âm, với độ rung của sóng siêu âm sẽ làm miếng vôi rơi ra mà ít gây tổn thương vùng nướu viền quanh răng cũng như giảm độ ê buốt.
Vôi răng tồn tại lâu ngày có nguy cơ làm tụt nướu răng,  viêm nướu gây chảy máu, hôi miệng, nếu không điều trị sẽ dẫn đến bị nha chu làm lung lay răng, dễ dẫn đến tình trạng mất răng. Do nướu răng ôm sát thân răng vì vậy việc làm sạch răng và phần dưới nướu góp phần quan trọng trong việc bảo vệ răng và những vấn đề về nha chu.
nha khoa viet giao
nha khoa viet giao
Việc lấy vôi răng dưới nướu là quy trình tương đối  khó hơn vì vôi bám lâu ngày trên bề mặt thân răng nên rất cứng. Vì vậy cần phải nạo sâu xuống phía dưới nướu nên vùng nướu có thể bị đau hơn so với việc cạo vôi và đánh bóng thông thường. Việc làm sạch này được làm trong một hay hai lần còn phụ thuộc vào tình trạng của nướu răng. 
Vì vậy việc làm sạch mãng bám và vôi răng  là điều hết sức quan trọng, là cách tốt nhất để tránh nguy cơ bị chảy máu răng, viêm nướu, tụt nướu, giảm bớt sự khó chịu do hôi miệng, ngăn ngừa việc mất răng hay tiêu xương ổ răng.

Làm thế nào để ngăn chặn và loại bỏ mảng bám và vôi răng

Để có một hàm răng chắc, khoẻ, không bị mảng bám và các bệnh về răng miệng thì cần phải tuân thủ theo một số yếu tố cơ bản sau:

1.Sử dụng fluor:

Đánh răng đúng và đủ với kem đánh răng có flour để loại bỏ mảng bám răng.

Fluor là một chất có khả năng làm cho răng trở nên khó bị phân hủy dưới tác động của độ pH thấp do vi khuẩn tạo ra. Sử dụng kem đánh răng có Fluor thường xuyên, 2 lần mỗi ngày có tác dụng ngăn ngừa sâu răng giúp răng chắc khỏe một cách hữu hiệu nhất.

Fluor có nhiều trong các chế phẩm như: Kem đánh răng (Nồng độ Flour trong kem sử dụng cho người lớn thường từ 1000-1500 ppm, cho trẻ em là 250-500 ppm), nước súc miệng ...

2.Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Mảng bám và chất đường tác động qua lại tạo nên axit, phá vỡ lớp men răng vì vậy thức ăn có nhiều chất bột và đường, ít chất xơ là yếu tố góp phần làm sâu răng cao nhất, do đó nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng đường thấp, nhiều chất xơ như trái cây tươi, rau củ, quả, các loại trái cấy tươi, ngũ cốc... Và suy dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố có nguy cơ làm sâu răng cao nhất. Chính vì vậy cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng để giảm thiểu tối đa các bệnh về răng miệng.

2.Vệ sinh răng miệng:

Đánh răng:  Đánh răng đúng bằng cách ép chặt bà chải vào mặt răng với một lực nhẹ, vừa đủ, chải theo chiều lên xuống, giúp tránh làm mòn cổ răng.

Lưu ý:

•Đặt bàn chải nghiêng 45 độ ngay dưới nướu răng. Chải nhẹ theo chiều thẳng đứng hoặc theo hình tròn trên răng và nướu. Lặp lại động tác này đối với tất cả các răng.

•Chải phần trong của răng trước theo chiều thẳng đứng.

•Đối với mặt nhai của răng, chải nhẹ theo chiều ngang.

Dùng chỉ nha khoa: Sử dụng chỉ nha khoa một cách nhẹ nhàng, đúng cách, chỉ nha khoa không chỉ làm sạch chất đường trong miệng mà còn loại bỏ mảng bám đóng lại ở bề mặt răng mà không làm tổn thương nướu nhằm tránh bị tụt nướu.

Lưu ý:

•Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30-45 cm, cuộn hai đầu chỉ vào các ngón giữa rồi căng ra (một bên quấn nhiều vòng để nới ra khi chuyển sang đoạn chỉ sạch, đồng thời cuộn thêm một vòng ở ngón tay bên kia).

•Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ lọt vào kẽ răng, đưa lên xuống ba lần bên trái, rồi ba lần bên phải. Khi làm sạch răng khác, nên dùng phần chỉ mới.

Nước xúc miệng: Dùng nước súc miệng đúng cách, đủ liều lượng với nồng độ phù hợp để không làm tổn thương niêm mạc... là những cách bảo vệ hiệu quả nhất để có hàm răng chắc khỏe

Lưu ý:

•Không pha loãng nếu không có hướng dẫn.

•Không dùng quá 3 lần/ngày, sẽ gây khô miệng.

•Không ngậm quá nhanh hoặc quá lâu, nên ngậm trong miệng 20-30 giây.

•Không thể thay thế kem đánh răng.

Đi khám răng và Cạo vôi + đánh bóng định kỳ:

Là giải pháp tốt nhất nhằm phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về răng miệng, tránh gây đau đớn và tốn kém..


10 cách làm trắng răng hiệu quả


Hàm răng trắng bóng góp phần quan trọng để tạo nên một nụ cười đẹp. Bạn có muốn nhanh chóng tẩy ố những mảng bám trên răng chỉ bằng những cách làm thật đơn giản? Mời bạn tham khảo 10 cách làm thật đơn giản và hiệu quả sau:

Cách 1: Dùng 1 một thìa nước cốt chanh tươi hòa cùng 1 thìa muối nhỏ. Dùng bàn chải đánh răng nhúng hỗn hợp này cọ lên răng, những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.

Cách 2: Thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp. Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

10 cach lam trang rang hieu qua

Cách 3: Dùng giấm táo chải răng, cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng.

Cách 4: Dùng hỗn hợp natri cacbonat và nước để loại bỏ vết ố vàng trên răng.

Cách 5: Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng, nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.

Cách 6: Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của bạn.

Cách 7: Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Cách 8: Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

Cách 9: Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

Cách 10: Dùng bột lá khô của cây nguyệt quế cùng với vỏ chanh khô chà xát lên răng, men răng của bạn sẽ chắc khoẻ và sáng hơn trước.


(St)


Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Làm thế nào để xóa vết bầm tím lâu năm do ngã để lại
hơn 1 tháng trước - Thích (16) - Trả lời
Nếu có thời gian bạn hãy xoa dầu gió.Dầu làm nóng và sẽ tan dần vết bầm tím.Mình cũng bị ngã xe và bị bầm tím ghê mình làm vậy mà giờ vết bầm tím biến mất
Lam sao de tay het nhung mang o vang o tren dang khi hut thuoc la
hơn 1 tháng trước - Thích (2) - Trả lời
Vệ sinh răng miệng hợp lý, nha khoa, nước xúc miệng..ăn uống hợp lý.Hạn chế hút thuốc là tốt nhât
hay
hơn 1 tháng trước - Thích (17) - Trả lời
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý