Làm gì khi đàn ông ghen?

Ghen ra mặt: Đôi vợ chồng trẻ Hoàng Nam và Thanh Thủy nổi tiếng đẹp đôi nhất trong khu phố. Anh là kỹ sư điện, còn chị vừa đẹp người lại làm ăn giỏi. Nếu không mắc tính hay ghen, chắc anh Nam sẽ là người đàn ông trên cả tuyệt vời trong mắt bao phụ nữ. Chỉ phải cái tội anh quá ghen, mà đôi khi chỉ vì những chuyện chẳng đâu vào đâu. Cứ mỗi lần nhìn thấy vợ mình nói chuyện với bất kỳ một đồng nghiệp nam nào, cho dù vẫn biết do yêu cầu công việc, thế là hôm đó trong nhà xảy ra chiến tranh lạnh, bữa cơm gia đình lạnh tanh. Anh một góc, vợ một đàng, chẳng ai thèm nói với nhau nửa lời, thậm chí còn chẳng thèm nhìn mặt nhau, ai cần gì cứ viết ra giấy. Tuần rồi, xe chị Thủy bất ngờ bị hỏng trên đường đi làm về, trời lại mưa lớn, chị luýnh quýnh chẳng biết xoay xở làm sao, điện thoại lại hết pin nên đành liều giao xe cho bác sửa xe gần cơ quan và quá giang một người bạn cùng phòng về nhà. Sốt ruột vì chờ mãi chưa thấy vợ về, điện thoại không liên lạc được khiến anh Nam đứng ngồi không yên. Đang lúc bực bội lại nhìn thấy vợ mình đang lật đật bước xuống từ chiếc xe của người đàn ông lạ, anh Nam lại càng giận hơn. Sẵn đứng gần chiếc bình hoa, anh chụp ngay lấy nó và ném vào anh ta làm chị Thủy cũng suýt vị vạ lây. Bạn bè hỏi anh: “Sao ghen tuông vớ vẩn thế?”. Anh cho biết: “Nếu tôi không ngăn chận từ đầu, có ngày mất vợ như chơi” hoặc “Có yêu mới ghen chứ! Khi nào các cậu có vợ sẽ biết. Như tôi đây là ‘hiền”’ đấy!”. Nghe anh nói, ai cũng lắc đầu chào thua.

Khi muốn khẳng định “sở hữu” của mình, người ta thường thể hiện qua hành động ghen tuông. Ở người đàn ông, ghen để chứng tỏ quyền sở hữu tuyệt đối về người bạn đời. Có yêu là có ghen, đó là một thuộc tính của tình yêu, nhất là khi người vợ không lý giải được việc làm của mình, dẫn đến sự ghen tuông thiếu kềm chế từ phía người chồng. Nguyên nhân của việc ghen tuông còn xuất phát từ sự thiếu tin tưởng giữa hai vợ chồng, sống với nhau nhưng chưa thật sự hiểu hết về nhau. Người ta vẫn nói, cuộc sống vợ chồng thỉnh thoảng cũng nên ghen để thêm mặn nồng, nhưng ghen quá hoá cuồng, có thể vô tình hủy hoại người bạn đời và cả chính mình lúc nào chẳng hay.

Ảnh minh hoạ

 

Ghen ngấm ngầm: Biết thua kém vợ mình, chị Cẩm, về hình thức nên anh Tường rất chiều chuộng vợ. Chị đi đâu hay làm gì đều có anh bên cạnh. Anh Tường tuy không điển trai, nhưng bù lại anh có tài ăn nói nên sau vài năm quen biết chị Cẩm, một cô nhân viên bưu điện xinh xắn, anh đã được chị nhận lời làm vợ. Đứa con trai đầu lòng chào đời, anh Tường lại càng yêu quí vợ hơn. Anh luôn túc trực đưa đón vợ đi làm, việc chăm bẵm con nhỏ anh luôn phụ chị mọi lúc, mọi nơi. Chị Cẩm cảm thấy mình hạnh phúc và có phước hơn bao giờ hết. Nhưng hạnh phúc của họ dần dần bị đám mây đen che phủ, khi tình cờ anh Tường phát hiện trong điện thoại di động của vợ thỉnh thoảng có những tin nhắn thăm hỏi, an ủi từ một đồng nghiệp nam. Thế là cơn ghen của anh nổi lên, trước tiên anh rắp tâm dò la vợ bằng những câu hỏi đầy dò xét. Chị Cẩm lại tưởng chồng quan tâm đến mình nên càng thấy vui tươi hơn trước. Ngược lại, thấy vợ có vẻ hí hửng ra mặt, anh lại càng đâm ra nghi ngờ. Cho đến một bữa kia, khi biết rõ ai là người đã nhắn tin cho vợ mình, anh Tường chưa biết đầu đuôi câu chuyện thế nào đã đùng đùng đến thẳng cơ quan và làm to chuyện với anh đồng nghiệp kia. Sau lần đó, chị Cẩm xấu hổ quá phải làm đơn xin nghỉ việc rồi đem con về nhà mẹ ruột để chồng: “Ở một mình cho biết thân, người đâu mà ghen tuông mù quáng không chịu nổi”.

Một số người còn có tính ghen hoang tưởng, họ thường thể hiện những nghi ngờ hay lo sợ thái quá, bỏ ngoài tai những lời giải thích, phân bua của vợ mình, lại càng có khuynh hướng bộc lộ những việc làm đôi khi mang tính nguy hiểm để “đối phó” với sự thiếu chung thủy của người bạn đời. Điều này nếu cứ tiếp diễn, cuộc sống vợ chồng sẽ cơm không lành canh không ngọt. Hơn thế, đôi khi còn dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường khác.

 Cắt cơn ghen: Ghen là đề tài muôn thuở và là căn bệnh khó chữa, nên nhiều người cho rằng cần học cách “sống chung với lũ”. Một số người còn ví von nó như là thứ gia vị cho tình yêu thêm mặn nồng, nếu diễn ra có chừng mực và không vô cớ. Theo họ, cuộc sống lứa đôi nếu không ghen tuông sẽ rất nhàm chán và nhạt nhẽo. Nhưng ghen quá đà sẽ trở thành thuốc độc giết chết tình yêu. Điều duy nhất bạn có thể làm là tìm những liều thuốc để hạn chế tối đa căn bệnh mà nửa kia của mình đang mắc phải, cũng như có cách điều chỉnh phù hợp để mọi việc không đi quá mức cho phép khiến hạnh phúc lứa đôi có nguy cơ tan vỡ. Bình tĩnh ứng phó với chồng trong mọi tình huống để bảo vệ hạnh phúc lứa đôi, lúc đó ghen tuông không còn là nỗi ám ảnh mà nó còn là vị ngọt của tình yêu nữa đấy. Những lúc người chồng nổi cơn ghen, gây sự hay cố giải thích cho anh ấy hiểu đều vô ích. Do đó, để bảo vệ hạnh phúc gia đình, người vợ cần chứng tỏ cho chồng thấy được tình yêu của mình đối với chồng và phải đặc biệt khéo léo khi ứng xử.

Trí tưởng tượng nổi lên

Trong thực tế, đàn ông thường ghen khủng khiếp hơn đàn bà. Bởi vì trong cái thế giới tưởng tượng của họ, chắc chắn người vợ sẽ ái ân đến "lên bờ xuống ruộng" với kẻ kia, làm những trò "ghê tởm" mà... chưa bao giờ mình có được. Chính điều đó khiến anh ta căm tức đến điên khùng. Nếu người vợ đã có tình ý với kẻ khác nhưng chưa "lên giường" với nhau thì có thể tha thứ được. Nhưng một khi đã có "chuyện ấy" thì họ cho là "mất hết, không còn gì" và rất ít khi họ cho qua.

Đối với đàn ông, ý nghĩ rằng mình kém cỏi, không làm cho vợ sung sướng được như "thằng khốn" kia, khiến cho vợ phải ngoại tình là một đòn chí mạng, làm cho anh ta cảm thấy nhục nhã. Không những thế, cứ nghĩ đến hình ảnh vợ mình mê mệt trong vòng tay ân ái của tình địch và giờ đây trong cơ thể cô ta hãy còn lưu lại cái "chất" của nó, đàn ông càng ghê tởm.

Nỗi đau này làm cho có những người chồng không thể quan hệ với vợ được nữa và nếu kéo dài có thể bị bất lực. Một tờ báo Pháp kể rằng, cách đây mấy năm trên bãi biển Trouville xảy ra một vụ án mạng khủng khiếp. Một người đàn bà ngoại tình bị chồng mai phục bắt quả tang khi đang mây mưa với tình nhân trong bụi cây. Kẻ tình địch kịp tẩu thoát, chỉ còn người vợ hứng chịu 26 nhát đâm của chồng bằng con dao ăn.

Khi quan toà hỏi: "Khám nghiệm tử thi cho thấy vợ anh đã chết ngay sau 3 nhát đâm đầu tiên. Tại sao anh lại còn dã man đâm tiếp 23 nhát nữa?". Anh ta từ chối trả lời vì: "Có nói các người cũng không hiểu!". Mãi đến trước giờ hành hình kẻ sát nhân mới giải thích: "Vì tôi phải chứng kiến sự cuồng nhiệt mà suốt hơn 10 năm chung sống, cô ấy chưa hề có với tôi bao giờ".

Âm thầm chịu đựng

Người ta còn nhận ra một đặc điểm tâm lý nữa của đàn ông là do sĩ diện, họ không chia sẻ được nỗi đau này với bạn bè. Có lẽ vì bản chất hiếu thắng không cho phép họ bộc lộ điều "thất bại nhục nhã" đó. Như thế khác nào tự nhận mình kém cỏi về cái "khoản kia".

Vì vậy nỗi đau càng chất chứa trong lòng và họ cứ thầm lặng chịu đựng một mình và hứng chịu những hậu quả rất tai hại về tâm lý. Có người tưởng rằng đàn ông không nhạy cảm như phụ nữ, nên vợ ngoại tình mà không biết. Thực ra, ngay cả khi họ biết, nói ra xấu hổ nên họ giả vờ nhắm mắt làm ngơ.

Nếu giọng họ nghiêm khắc: "Dạo này em hay về muộn lắm đấy nhá!" là đã có vấn đề. Nếu lại cụ thể hơn: "Nghe nói dạo này em hay cà phê cà pháo với thằng X lắm đấy" nhưng vợ nổi khùng lên: "Làm gì có chuyện vớ vẩn" thì đa số đàn ông làm như cho qua. Nếu lại tưởng chồng "cù lần" và cứ tiếp tục "ăn vụng" là đã phạm thêm sai lầm đánh giá đàn ông hơi thấp.

Một anh tiến sĩ xã hội học thường ở lại cơ quan đến khuya mới về nhà. Vợ yên chí chồng chẳng biết gì ngoài công việc. Ngờ đâu, đó chỉ là vì anh ta sợ cái cảnh mình đã về mà vợ vẫn chưa về và khỏi phải nghe cô ấy bịa ra các loại lý do.

... và trút vào tai các nhà tư vấn

Các chuyên viên tư vấn hôn nhân thỉnh thoảng vẫn gặp qua điện thoại những người đàn ông sôi sục ghen tuông. Chính vì họ tin chắc người ở đầu dây bên kia chẳng biết họ là ai nên có dịp trút bỏ những nỗi đau không thể chia sẻ được với ai ngoài đời. Có người vừa nói vừa uống rượu. Có người được nhắc nhở là cuộc nói chuyện đã gần 3 tiếng mà giá tiền dịch vụ tư vấn là 1.300 đồng/phút nhưng họ tha thiết đề nghị đừng cúp máy.

Làm thế nào để đối phó với đàn ông ghen tuông

“Sau cùng, ghen tuông dù ít hay nhiều cũng khá nguy hiểm với mối quan hệ, và điều quan trọng để ngăn chặn nó là bạn phải học cách kiểm soát tình hình” – lời khuyên từ tiến sĩ Gabrielle Morrissey, một nhà nghiên cứu về quan hệ và tình dục.

Bạn hãy chế ngự tính ghen tuông của chàng bằng cách tạo cơ hội nói chuyện để anh ấy biết và hiểu bạn không thích thái độ kiểm soát của chàng. Đồng thời trấn an anh ấy, rằng bạn vẫn luôn chung tình, nhưng chính sự ghen tuông đang tạo nên vấn đề giữa hai bạn.

Một điều không thể thiếu, muốn chàng tin tưởng bạn, đừng quá bí ấn, “Bạn hãy dễ đọc, dễ hiểu, giống như một cuốn sách mở” và “tôn trọng đối phương bằng việc chia sẻ với anh/ cô ấy biết bạn đang ở đâu, những gì bạn làm…”, tiến sĩ, nhà tâm lý học Phil McGraw cho biết.

Ông còn chia sẻ thêm: “Nếu anh ấy gọi cho bạn mười lần để kiểm tra, bạn hãy trả lời điện thoại một lần và cung cấp thông tin, sau đó hãy tắt máy”. Biết khi nào nói “không” và việc bạn phục tùng và cố gắng làm hài lòng chàng chỉ tạo cơ sở khuyến khích hành vi của anh ấy.