Cách tẩy tế bào chết tại nhà

Đường

Đường là một trong những chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, nó nhẹ nhàng làm tróc đi các tế bào da chết để lộ ra lớp da siêu mềm, rạng rỡ bên dưới. Bạn có thể tìm thấy ở các cửa hàng các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên làm từ đường hoặc dùng đường mía tại nhà.

Trộn 1 phần mía đường trắng với 1 phần glycerin hoặc dầu khác, bạn có thể thêm một ít gel lô hội cho da mềm và chữa lành các tì vết nhẹ trên da. Ngoài ra, một vài giọt tinh dầu thơm cho vào hỗn hợp cũng là một công thức nữa.

Bạn trộn đều hỗn hợp, lấy một chút ra tay và massage nhẹ nhàng lên da theo hướng chuyển động tròn rồi rửa sạch sau 5 phút. Thêm nữa, bạn cũng có thể sử dụng đường để tẩy da chết toàn thân.

Bột yến mạch

Yến mạch thô chưa qua nấu chín cũng là một chất loại bỏ tế bào chết tự nhiên tuyệt vời cho làn da của bạn. Cách làm là trộn 3 muỗng cà phê yến mạch nguyên với một thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1/4 muỗng cà phê giấm táo, thêm mật ong nhiều hơn nếu cần thiết.

Bạn cũng bôi lên mặt và massage theo chuyển động tròn, để trong 15 phút trước khi rửa bằng nước ấm. Nếu bạn thấy ngại để thực hiện tại nhà, bạn có thể tìm thấy nhiều loại sản phẩm có tác dụng tương tự trên thị trường có thành phần là yến mạch.

Bột ngũ cốc là một dạng chất tẩy tế bào chết tự nhiên có thể được sử dụng thay thế yến mạch. Nó thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi tế bào, trong khi vẫn đem lại cảm giác làn da tươi tắn và mịn màng.

Muối

Muối là một thứ không thể thiếu trong bếp mỗi gia đình cũng như là một phần của thói quen làm đẹp hiệu quả. Hãy tiếp thêm sinh lực cơ thể của bạn với loại mỹ phẩm tẩy da chết tự nhiên có chứa muối biển. Loại này giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện sự lưu thông và làm mịn da.

Bạn có thể tự chế biến bằng cách trộn một chén muối biển với một chén dầu ôliu, cho thêm 5 giọt tinh dầu cam hoặc mơ. Dầu quả mơ được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm nên là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ công thức tẩy da chết tự chế nào.

Bạn có thể tìm những sản phẩm chăm sóc da có chứa trà xanh, hoặc thêm một tách trà xanh nhỏ trong những công thức tự chế mỹ phẩm tẩy da chết nói trên.

Dấu hiệu vùng da nhiều tế bào chết

Lớp sừng hay lớp tế bào chết được cấu tạo bởi chất keratin do các tế bào ở dưới di chuyển dần lên phía trên, sau cùng bị tróc ra do tắm rửa hoặc can thiệp bằng cách sử dụng mỹ phẩm tẩy tế bào chết. Ðể nhận biết những vùng da có nhiều tế bào chết không khó, những vùng da này hay có những dấu hiệu thâm, khô, sần sùi, bong tróc... những vùng tập trung nhiều tế bào da chết thường là những vùng da thường xuyên va chạm, cọ sát dễ bị chai sần hoặc dày lên như, khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân, cổ chân, gót chân...

Vì sao phải tẩy tế bào chết là quan trọng?

Mặc dù một số lượng lớp da chết là rất quan trọng với mục đích bảo vệ, nhưng quá nhiều lớp da chết có thể có tác động tiêu cực trên da, làm cho màu da của bạn không đồng đều và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Bởi vậy tẩy da chết là một quá trình làm đẹp cần thiết để loại bỏ những tế bào chết và cả những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Ngoài ra, quá trình này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm lão hóa, sạch lỗ chân lông, da sẽ hấp thụ mỹ phẩm dưỡng da tốt hơn.

Những dụng cụ cần thiết cho quá trình tẩy tế bào chết:

- Sữa rửa mặt hay sữa tắm.

- Xơ mướp, các loại bàn chải cơ thể hoặc găng tay.

- Đá bọt.

- Kem dưỡng thể.

Công thức cho từng phần cơ thể

Tẩy tế bào chết cho môi

Khô, nứt môi gây phiền hà cho hầu hết mọi người nhưng đừng ghi nhớ tên của những sản phẩm làm đẹp gây hại cho ví tiền của bạn, nên tẩy tế bào chết ở nhà bởi đây là một cách dễ dàng và không tốn kém.

- Mật ong là nguyên liệu tốt nhất để tẩy tế bào chết cho môi. Thoa một lớp mật ong lên môi và massage nhẹ nhàng, để 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch là bạn đã có được đôi môi rất mềm mại.

- Ðường cũng là một dược liệu tuyệt vời, nó loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng mà không hề gây kích ứng. Ðể có hiệu quả hơn bạn có thể thêm vào trong đường một chút dầu ô liu.

- Lấy một muỗng canh nước chanh, thêm vào một chút glycerine hoặc dầu thực vật, sau đó thoa lên môi và để qua đêm. Chanh sẽ tấn công các tế bào da chết và giữ ẩm cho đôi môi của bạn. 

- Lấy một bàn chải mềm và bắt đầu cọ xát nhẹ nhàng trên môi, bạn sẽ thấy môi mình thay đổi bất ngờ.

Tẩy tế bào chết cho mặt

Nếu không có thời gian bạn có thể tẩy tế bào chết cho da mặt bằng cách sử dụng một số nguyên liệu đơn giản được tìm thấy trong nhà.

- Trộn 2 thìa bột yến mạch với một muỗng cà phê soda và nước. Bôi hỗn hợp này lên mặt để khoảng 10 phút,  massage và rửa sạch với nước ấm.

- Cho làn da nhạy cảm, sử dụng một hỗn hợp hạnh nhân nghiền và dầu oliu. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, để 20 phút và rửa sạch sẽ giúp da lấy lại độ ẩm và trở nên sáng mịn.

Hoặc lấy đường cát và đường nâu trộn với hạnh nhân hoặc bất kỳ loại dầu thực vật nào sau đó bôi lên mặt, loại mặt nạ này rất tuyệt vời nếu dùng cho da nhờn.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Bất cứ khi nào nói đến chế độ làm đẹp, nhiều người liền chỉ nghĩ đến việc chăm sóc khuôn mặt. Ðó là lý do tại sao chỉ có khuôn mặt hồi sinh chứ không phải toàn bộ cơ thể. Ðối với một làn da khỏe mạnh điều quan trọng là phải trải qua việc tẩy tế bào chết cho cơ thể thường xuyên.

Có nhiều cách bạn có thể loại bỏ các tế bào da chết từ cơ thể. Trước tiên, cần có một bồn tắm sạch sẽ, lấy một lượng nhỏ hoạt chất tẩy tế bào chết và xoa lên cánh tay đầu tiên. Sau đó di chuyển đến cổ, bụng, chân và bàn chân. Bạn có thể cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của một ai đó để chà lưng. Nhẹ nhàng massage từng phần trong chuyển động tròn khoảng mười phút, chú ý đặc biệt đến cổ, khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân vì những vùng da này vốn tối màu hơn.

Sau đó tắm sạch sẽ một lần nữa, lau khô và bôi kem dưỡng ẩm. Vậy là quá trình tẩy tế bào chết được hoàn tất.

Chú ý cho từng loại da

Ðối với da thường, có thể vấn đề tẩy tế bào chết sẽ không gặp nhiều khó khăn nhưng cần phải cẩn thận khi tẩy tế bào chết cho làn da dễ bị mụn trứng cá và da khô.

 Da mụn:Tẩy tế bào chết cũng là một bước chăm sóc không thể bỏ qua đối với da mụn, tẩy tế bào chết giúp mở ra lỗ chân lông bị tắc. Ðối với những người có da bị mụn không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều, chỉ cần tối đa 2 tuần 1 lần, chọn những sản phẩm có thành phần Salicyclic acid, beta hydroxy acid và vitamin A bởi những chất này có khả năng kiểm soát da mụn. Nên có một bộ cọ riêng, nhẹ nhàng khi chà lên da, tránh sử dụng các loại đá mài, vật liệu thô khiến cho mụn bị bong tróc.

 Da khô:Trái ngược với quan điểm phổ biến, da khô nên được tẩy tế bào chết thường xuyên để có được lớp da mịn màng, tươi sáng. Da khô khá nhạy cảm nên chỉ tẩy 2 lần 1 tuần và sử dụng loại loại tẩy tế bào thiết kế đặc biệt cho loại da này. Khi mặt ướt, chà nhẹ nhàng da theo hình tròn bằng cách sử dụng xơ mướp hoặc các ngón tay. Chà trong năm phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Dưa chuột, chanh, đu đủ, bơ và dứa rất tốt cho da khô vì vậy khi mua loại tẩy tế bào nên dựa theo các loại trái cây này.

Da khô: Chuẩn bị một miếng lưới đồng thời thêm một chút mật ong vào đó và chà vào da mặt nhẹ nhàng. Ðể 15 - 20 phút và sau đó rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước lạnh. Cách làm này cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn có thể chuẩn bị một số mặt nạ tại nhà như dưa chuột, táo và cam.

Tẩy tế bài chết giúp loại bỏ những tế bào già cỗi, những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da sự mịn màng, tươi trẻ… dẫu vậy, nếu tẩy tế bào chết không đúng cách, đặc biệt với da mặt thì việc sở hữu là da mỏng, dễ thâm nám, dị ứng là điều khó tránh khỏi.

Tẩy tế bào chết da mặt

“Tuần rồi mình mới tẩy tế bào chết có 3 lần thôi, vì chẳng có thời gian…”; “Tẩy tế bào chết bằng muối làm cho da mặt mịn màng và giảm mụn nữa…”. Đây là những “kinh nghiệm” tẩy tế bào chết hoàn toàn sai lầm đang được nhiều thành viên trên diễn đàn LCM…com chia sẻ. Vậy thực tế, tẩy tế bào chết thế nào là đúng? Theo chuyên viên chăm sóc da Thanh Hiền (Spa Belass) thì tẩy tế bào da mặt 1 lần/tuần là đúng tiêu chuẩn nhất, vì khoảng thời gian này đủ đảm bảo độ an toàn cho da, không làm cho da bị “mòn” mà còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và làm sạch lỗ chân lông. Bên cạnh đó, da cũng dễ hấp thu mỹ phẩm dưỡng tốt hơn. Nếu tẩy tế bào chết nhiều hơn một lần/tuần sẽ dẫn đến những tác động ngược không tốt cho da, đồng nghĩa với việc làm mất đi tính chất có ích, khiến da mỏng và liên tục bị làm mất đi lớp tế bào sừng mới hình thành, da trở nên khô, dễ tổn thương, bắt nắng, dẫn đến sạm nám.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Giống như da mặt, lớp da toàn thân cũng có lớp tế bào chết khá “dày dặn” làm cho làn da có vẻ già cỗi và thiếu đi sự mượt mà. Tuy nhiên, việc lấy đi các tế bào chết này lại khác với vùng da mặt và nguyên liệu tẩy cũng mạnh hơn gấp 2 - 3 lần. Loại dùng tẩy tế bào chết toàn thân phổ biến và được sử dụng nhiều trong các spa là muối, hoặc cà phê. Theo chị Thanh Hiền thì tẩy tế bào toàn thân bằng muối, ngoài việc lấy đi lớp tế bào chết còn là “kháng sinh” giúp ngăn ngừa và làm sạch những vùng da mụn như: ngực, lưng… Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm không nên sử dụng muối để tẩy vì dễ gây kích ứng, đau rát cho da. Phương pháp sử dụng cà phê đã qua sơ chế để tẩy tế bào chết được xem là khá hữu hiệu, phương pháp này còn làm cho da trở nên mềm mượt.

Chuyên viên tư vấn tại Spa Belass cho biết cách tẩy tế bào chết toàn thân cũng khá đơn giản, chỉ cần làm ướt da sau đó thoa nguyên liệu tẩy lên da rồi xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn hay xoắn ốc trong vòng 5 - 10 phút, sau đó xả lại với nước. Ngoài ra, chị em cũng có thể tự tẩy tế bào chết tại nhà. Cách tẩy cũng tương tự như trên nhưng nên tập trung vào vùng da sần, sậm màu như: khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân… Các chuyên viên tư vấn cũng lưu ý chỉ nên tẩy tế bào chết toàn thân từ 1 – 2 lần/tuần.

Chăm sóc da sau khi tẩy tế bào chết

Hầu hết mọi chị em đều có quan niệm sai lầm rằng chỉ cần tẩy tế bào chết là… đủ đẹp mà quên hẳn bước chăm sóc cần thiết là cung cấp dưỡng chất cho làn da vừa tẩy. Các chuyên viên chăm sóc da đều cho rằng, làn da vừa tẩy là lúc dễ hấp thu dưỡng chất nhất, vì vậy nên đắp mặt nạ ngay sau khi tẩy tế bào chết hoặc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc như cream dưỡng da. Với loại mặt nạ dành cho da vừa tẩy tốt nhất nên sử dụng mặt nạ được chế từ trái cây như: khoai tây, bí đỏ, dưa leo, bơ, chuối… kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua. Tránh sử dụng mặt nạ dưỡng được chế từ trái đu đủ và dâu tây. Chỉ cần nghiền nát trái cây, sau đó trộn chung với sữa tươi hoặc sữa chua theo tỉ lệ 2/1 tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tuy nhiên, sau khi tẩy tế bào chết, làn da cần được che chắn kỹ, đặc biệt dưới ánh nắng mặt trời và khói bụi.

Một trong những phương pháp đơn giản nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn trong bài viết này, đó chính là phương pháp tẩy tế bào chết với đường, xin mời các bạn theo dõi tiếp phần hướng dẫn bên dưới.

Công thức 1

Thành phần

• Nửa tách đường
• Một lượng tinh dầu vừa đủ nén lạnh (có thể là dầu ôliu, mầm lúa mạch, đậu phộng, bắp, hay hoa hướng dương) tạo hỗn hợp dạng sệt.

Massage nhẹ nhàng hỗn hợp đường lên toàn cơ thể và massage lên mặt. Sau đó tắm lại với xà phòng cho sạch lớp đường bên ngoài. Thực hiện tẩy tế bào chết với công thức này một đến hai lần mỗi tháng để được kết quả như mong muốn.

Công thức 2

Thành phần:

• 50% đường cát trắng
• 50% glycerin thực vật để trộn lỏng đường (hoặc tinh dầu bơ)
• Một vài giọt tinh dầu nha đam, vitamin C
• 1 đến 2 giọt tinh dầu (cam hoặc hoa oải hương)
• Bột hoa dâm bụt cho màu sắc hồng (nếu có)

Trộn đều hỗn hợp trong một cái tô. Cho một ít hỗn hợp vừa thực hiện ra tay và massage lên da trong một phút (hỗn hợp này sẽ khô lại như khi bạn đắp mặt nạ). Giữ nguyên trong 3 đến 4 phút trước khi rửa sạch với nước.

Công thức 3

Kết quả tuyệt vời chỉ với hỗn hợp từ chuối, đường và vani.

Thành phần:

• 1 quả chuối chín
• 3 muỗng canh đường nhuyễn
• ¼ muỗng cà phê tinh dầu vani hay bất kì loại tinh dầu nào yêu thích 

Trộn hỗn hợp với nhau tạo dạng sệt. Bạn không nên đánh quá tơi làm lỏng hỗn hợp. Nếu muốn thoa lên mặt, bạn hãy giữ lại một ít chuối và tán nhuyễn mà không dùng đường. 

Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Đối với mặt, chỉ thoa chuối nhuyễn không đường và tránh vùng mắt. Sau đó tắm lại với nước sạch. 

Công thức 4

Thành phần:

• 1 tách đường nâu
• 1 tách đường cát trắng
• ¾ tách tinh dầu quả hạnh, dầu đậu nành, cây phỉ hay tinh dầu hạt macadamia
• 1 muỗng cà phê bột quế
• 2 muỗng cà phê bột gừng
• 2 muỗng cà phê bột hạt nhục đậu khấu
• 40 giọt tinh dầu hạt bạch đậu khấu 

Trừ tinh dầu ra, bạn trộn lẫn tất cả các thành phần lại với nhau. Dùng cây đánh trứng trộn đều hỗn hợp sao cho các hạt đường và hương vị thật nhuyễn. Cho từng giọt tinh dầu vào, trộn đều hỗn hợp sau mỗi lần thêm tinh dầu. Cho hỗn hợp vào một chiếc hũ có nắp đậy. 

Mát xa khoảng ¼ đến nửa tách hỗn hợp này lên da theo vòng tròn rồi rửa sạch lại với nước. 

Công thức 5

Hỗn hợp này rất tốt cho da trong những ngày nóng bức với tác dụng làm mát da nhờ vào các loại axít alpha hydroxy. 

Thành phần:

• ¼ tách đường cát
• Thái cà chua
• 2 muỗng canh yogurt hay kem chua

Cho đường vào tô, thêm cà chua và yogurt. Trộn đều hỗn hợp này rồi thoa lên mặt và toàn thân. Để hỗn hợp trên da trong vòng 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm và lau khô.

Trên đây là 5 hỗn hợp đường tẩy tế bào chết dễ thực hiện, bạn có thể tự mình làm tại nhà và tận hưởng cảm giác thoái mái cùng một làn da mịn màng, tươi trẻ. Chúc các bạn luôn đẹp.

Quá trình tẩy tế bào chết có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu trong cơ thể, làm sạch lỗ chân lông, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho da, giúp da sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại hơn. Sau đây là một số gợi ý của bà Hoàng Thị Tới, chuyên viên chăm sóc da nhằm giúp các bạn có thể tự tẩy da chết toàn thân ngay tại nhà:

Để thực hiện quá trình tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần một vài vật dụng đơn giản là đá bọt biển (có thể dùng găng tay dùng để tẩy tế bào chết có bán tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc xơ mướp), sản phẩm tẩy tế bào chết, kem dưỡng thể.

Trước khi thực hiện quá trình tẩy tế bào chết, nên làm mềm và loại bỏ lớp da khô trên bằng cách dùng xơ mướp hoặc găng tay tẩy tế bào chết chà xát nhẹ toàn bộ cơ thể. Nếu vùng da chân khô, nên ngâm chân bằng nước ấm pha với một chút muối hoặc tinh dầu bạc hà  cho mềm da (có thể hòa thêm khoảng 100ml sữa tươi vào nước để da mềm hơn). Dùng đá bọt biển lấy toàn bộ phần da khô, đặc biệt là phần gót chân.

Tiếp tục làm ướt cơ thể. Cho sản phẩm tẩy da chết vào găng tay tẩy da chết hoặc xơ mướp, thoa đều lên toàn bộ cơ thể. Chà xát hơi mạnh tay để lấy đi những tế bào chết, chất bẩn do cơ thể bài tiết còn bám ở lỗ chân lông. Ở những vùng da khô nhiều như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá nhân, cổ chân, gót chân nên mạnh tay hơn và chà xát nhiều lần hơn.

Phần bắp tay và đùi tuy không phải là nơi có nhiều khoảng da sần do chai khô, nhưng cũng cần được “chăm sóc” nhiều nhất do đây là những vùng lỗ chân lông bị bịt kín khiến da dễ bị bong tróc. Khi tẩy da chết, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông, giúp da khỏe và hồng hào.

Sau khi đã chà xát đều toàn bộ cơ thể, bạn cần xả sạch dưới vòi nước ấm hoặc nước mát tùy theo sở thích. Có thể tắm lại với các loại sữa tắm dưỡng thể. Nếu ở nhà có bồn tắm, bạn nên ngâm mình thư giãn khoảng 20 phút trong bồn nước ấm có rải những cánh hoa hồng tươi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu mùi hương yêu thích. Sau đó lau khô người và thoa sữa dưỡng thể để làm dịu da và cung cấp những dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho da.

Lưu ý, tuyệt đối không được tẩy da chết khi da đang bị cháy nắng hay có những vết thương chưa lành hẳn.

Đối với người có làn da khô, chỉ nên tẩy da chết tối đa một lần/tuần, với làn da nhờn có thể thực hiện hai lần/tuần. Không nên lạm dụng việc tẩy da chết, vì tẩy quá nhiều sẽ khiến da mỏng đi, khô và  dễ tổn thương. Khi mới tẩy tế bào chết, cần tránh nắng tối đa vì các kích thích của tia cực tím sẽ khiến làn da mỏng manh bị tổn thương.

Hòa muối biển vào nước thành một hỗn hợp hơi đậm đặc. Dùng xơ mướp hoặc bao tay tẩy da chết thoa đều và massage toàn bộ cơ thể.

Hòa một chén muối, một muỗng canh nước cốt chanh, 200ml sữa tươi. Dùng xơ mướp chà hỗn hợp lên cơ thể, tắm qua bằng nước ấm. Trộn đều 100ml sữa tươi và một hộp sữa chua,  thoa đều lên khắp cơ thể. Nằm thư giãn khoảng 10 - 15 phút, tắm sạch bằng nước ấm.

Pha hai phin cà phê, hòa cà phê đã pha với 50g muối biển (loại muối bột) và thêm 15ml dầu ô liu (có thể thay cà phê đã pha bằng 50g hạt cà phê xay không quá mịn). Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và chà xát đều tay.

Nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết tại các spa uy tín hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết được làm từ muối và sữa tại các siêu thị.

(ST).