1
Em có một cháu bé đã được 15 tháng tuổi, cháu nặng 10kg, cao 80cm mọi hoạt động của cháu vẫn bình thường nhưng chỉ có điều cháu uống sữa và ăn cháo ít hơn những trẻ cùng độ tuổi.
Khoảng máy tháng gần đây cháu lại hay giật mình vào nửa đêm và khóc nên cháu ngủ rất ít. Hôm nay em xin hỏi bác sĩ xem là cháu bị gì? Và bị như vậy có ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe không?
Trả lời:
Bé của bạn đã được 15 tháng tuổi, nặng 10kg, cao 80cm.Bình thường cân nặng và chiều cao chuẩn của bé dao động trong khoảng : cân nặng (10-10,9)kg chiều cao (77,8-79,4) ,như vậy nếu con bạn là gái thì cân nặng đạt còn chiều cao rất tốt .
Lứa tuổi này chế độ ăn trong ngày gồm 3 chén cháo khoảng 200ml + sữa khoảng 500 –600ml và ăn thêm trái cây ,bánh plan ,rau câu ….. Do sữa có chứa các chất dinh dưỡng tương đối đầy đủ, nên việc duy trì uống sữa là cần thiết, bạn có thể cho bé uống sữa bột , sữa tươi hay sản phẩm từ sữa như : yaourt , phô mai…
Bé có biểu hiện khóc đêm hoặc ngủ giật mình, do những nguyên nhân: thời tiết nóng, mặc quần áo chật, bé quấy nhiều khi chơi, bé đang bệnh, những thay đổi cơ thể (mọc răng, biết bò, biết đi,...) , bé có bị giun kim không , do bé bị khát hoặc bị đói….Do đó bạn nên cho bé mặc đồ dễ hút mồ hôi , nhiệt độ phòng (25 - 27 độ), phòng thoáng, ánh sáng phòng dịu, không nên chơi đùa mạnh trước khi ngủ 30 phút, tập thói quen ngủ đúng giờ.
Hình minh họa
Ngoài ra, mỗi sáng bạn nên cho bé phơi nắng trước 8 giờ để cơ thể bé hấp thụ vitamin D, giúp cho quá trình chuyển hóa canxi được hiệu quả, tránh nguy cơ bé thiếu canxi hoặc bệnh còi xương.
Nếu trong một đêm, trẻ thức dậy nhiều lần và quấy khóc sẽ khiến cơ thể giảm tiết hormone tăng trưởng gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao cũng như trí tuệ sau này của trẻ. Nếu trẻ vừa khóc vừa ưỡn bụng, vừa khóc vừa co người lại , khóc kèm khò khè trong thời gian dài trên 30 phút hay tình hình giấc ngủ của bé không cải thiện bạn nên đưa đến BS chuyên khoa khám ngay.
Khi bé hay giật mình khi ngủ
Tuổi này bé ngủ khoảng 11 – 12 tiếng trong một ngày. Bé có 2 giấc ngủ
ngày (1,5 -2 tiếng/ mỗi giấc ngủ ), ngủ đêm 8 - 9 tiếng. Để bé có giấc
ngủ ngon, không nên cho bé ngủ trong trạng thái hưng phấn như đùa
nghịch, xem tivi. Khi ngủ để bé trong phòng yên tĩnh, thông thoáng,
không nóng bức, không sáng quá.
Đối với những bé hay hay bị giật
mình đặt bé nằm nghiêng cho bé ôm một chiếc gối hoặc thú nhồi bông, khi
đặt bé ở tư thế nằm ngửa để 2 chân gác lên một chiếc gối, bằng cách này
bé có cảm giác an toàn như có mẹ nằm cạnh và sẽ đỡ giật mình hơn.
|
|
Thấy gương mặt thất thần và tỏ vẻ lo lắng của chị Mận (Cầu Giấy – HN), ở cơ quan mọi người chẳng biết nguyên nhân do đâu. Gặng hỏi thì mới biết cu Bi 5 tháng tuổi nhà chị dạo này, đêm ngủ cứ giật mình đùng đùng, chị cứ sợ cháu bị bệnh gì ảnh hưởng đến giấc ngủ. Đem chuyện của bé Bi kể với những người có nhiều kinh nghiệm làm mẹ hơn thì mọi người cười và tư vấn cho chị.
Giấc ngủ với mỗi người là vô cùng quan trọng, nhất là đối với trẻ nhỏ. Ở trẻ, càng nhỏ tuổi thì nhu cầu ngủ càng nhiều. Theo các chuyên gia cho biết: Khi trẻ ngủ, tế bào thần kinh chưa được biệt hóa, nên phản ứng của vỏ não có xu hướng lan tỏa. Vì vậy, trong lúc trẻ ngủ bất kỳ một kích thích nào dù là nhỏ nhất (Tiếng động, chạm vào bé...) cũng có thể gây ra một phản ứng toàn thân. Những phản ứng toàn thân mà biểu hiện rõ ràng nhất là trẻ hay giật mình, tỉnh giấc. Những bậc cha mẹ có nhiều kinh nghiệm nuôi dậy con cái cho biết: Để tránh tình trạng trẻ giật mình khi ngủ thì ban ngày không nên làm bé hốt hoảng, giật mình... Thứ hai là trong khi ngủ nên chèn hai chiếc gối hai bên người trẻ để tạo cảm giác an toàn, gần gũi như có mẹ đang ôm ấp trẻ. (ST) |
