Lấy lại cảm hứng làm việc

seminoon seminoon @seminoon

Lấy lại cảm hứng làm việc

18/04/2015 06:01 PM
252

Lấy lại cảm hứng làm việc như thế nào. Những gợi ý để bạn luôn tràn đầy năng lượng



Tìm lại cảm hứng trong công việc



Công việc bận rộn và căng thẳng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn chán. Bạn muốn tìm lại hứng thú trong công việc? Hãy làm theo những “chiêu” dưới đây để luôn yêu công việc của mình nhé. Bạn sẽ thấy rằng khi cảm thấy yêu công việc của mình, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn rất nhiều.

 Tạo một không gian cho riêng mình.
Không gian làm việc của bạn ở công ty rất quan trọng trong việc giúp bạn lấy lại niềm vui và hứng thú. Hãy tạo cho mình một không gian riêng thật thoải mái và relax. Không gian làm việc riêng, phù hợp với sở thích của bạn sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn khi làm việc.


Tổ chức công việc hợp lý
Khi bạn biết cách sắp xếp công việc khoa học và hợp lý, công việc của bạn sẽ diễn ra suôn sẻ, hiệu quả. Công việc càng hiệu quả thì bạn sẽ càng cảm thấy yêu việc và hăng hái với công việc hơn.


Không để chuyện riêng tư ảnh hưởng đến công việc
Gần đây, bạn gặp một số vấn đề rắc rối với “người ấy”? Bạn không nên mang những phiền muộn và lo lắng đến nơi làm việc. Hãy giải quyết những vấn đề riêng tư ngoài giờ làm việc. Phân biệt rõ công việc và vấn đề riêng tư. Có như vậy, bạn mới làm việc năng suất và hiệu quả.


Hòa thuận với đồng nghiệp
Đồng nghiệp đóng một vai trò quan trọng trong công việc của bạn. Họ sẽ giúp đỡ bạn rất nhiều nếu bạn biết cách cư xử với họ. Do vậy, hãy cởi mở và hòa đồng với họ. Khi bạn có mối quan hệ tốt với họ, bạn sẽ không cảm thấy chán nản mỗi khiđến nơi làm việc. Ngược lại, họ chính là động lực khiến bạn trở nên yêu công việc của mình hơn.


Vận động
Đây là một cách tốt để bạn có thể lấy lại năng lượng và giảm sự mệt mỏi trong khi làm việc. Ở văn phòng, bạn không nên ngồi quá lâu trước computer. Thỉnh thoảng bạn nên đứng lên đi lại quanh hành lang. Với một vài bước dạo quanh hành lang, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và bớt căng thẳng.

Ăn uống hợp lý và uống nhiều nước
Một chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn cân bằng năng lượng trong cơ thể và tâm lý thoải mái. Ăn ít chất béo và ngọt. Thêm vào đó, bạn nên uống nhiều nước. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng cho công việc.


  Nghỉ ngơi
Trong giờ làm việc, bạn nên dành một chút thời gian để nghỉ ngơi. Bạn có thể nghỉ ngơi bằng cách tập một bài thở. Bạn sẽ cảm thấy relax hơn rất nhiều trước khi tiếp tục làm việc. Khi cơ thể được relax, công việc sẽ trở nên rất dễ dàng với bạn.


  Luôn lạc quan
Liệt kê ra những điều bạn thích ở nơi làm việc, những điều đó có thể chỉ đơn giản là bạn có sở thích ngắm nhìn đường phố qua cửa sổ văn phòng… Những sở thích đó sẽ khiến bạn cảm thấy tích cực hơn trong cuộc sống cũng như công việc. Khi bạn lạc quan, bạn sẽ thấy công việc thật hứng thú. Những lo lắng, suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến cho công việc trở nên nặng nề đối với bạn.


  Tự thưởng cho bản thân
Bạn nên quan tâm đến bản thân nhiều hơn. Hãy biết thưởng cho mình khi bạn có thành tích tốt trong công việc và phạt khi công việc không hoàn thành tốt. Bạn có thể thưởng cho mình bằng cách đi ăn tối hoặc xem phim với bạn bè, “sửa sang” lại vẻ bề ngoài. Với những phần thưởng như vậy, tâm trạng của bạn sẽ vui vẻ hơn rất nhiều.



  Thử thách bản thân

Hãy tìm kiếm những thách thức mới. Một trong những lý do khiến bạn cảm thấy “bất an” trong công việc đôi khi đơn giản chỉ là sự nhàm chán. Hãy suy nghĩ nhiều cách khác nhau để công việc của bạn thú vị hơn.
Bạn có thể xung phong làm người cố vấn (mentor) cho một nhân viên mới, giúp họ nhanh chóng hòa nhập với môi trường và công việc; hay tìm hiểu quan sát đồng nghiệp ở những bộ phận khác để có tầm nhìn bao quát hơn về mô hình kinh doanh của công ty. Trước khi thực hiện những điều này, hãy trao đổi với sếp trực tiếp của bạn để nhận được sự giúp đỡ từ sếp.






Làm việc linh động

Cách nào để bạn có thể làm việc một cách linh hoạt hơn? Chẳng hạn, bạn sẽ dễ dàng đưa ra những ý tưởng mới khi làm việc ở nhà một ngày trong tuần. Tuy nhiên bạn cần đảm bảo kết quả công việc của mình khi làm việc ở nhà. Trao đổi ý kiến này với sếp của bạn.

Học và học nữa
Nếu bạn cảm thấy chưa đủ hào hứng về mặt tinh thần, hãy tham gia các khóa học liên quan đến công việc. Các khóa học này sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn, mang lại nhiều điều mới mẻ trong công việc, và hơn nữa, đây sẽ là thông tin bổ sung hữu ích trong hồ sơ tìm việc khi bạn sẵn sàng tìm công việc mới.

Mở rộng các mối quan hệ

Hãy xây dựng nhiều mối quan hệ hơn. Nếu việc gặp gỡ những người mới chưa phải là một phần trong công việc của bạn, nên tìm cách biến nó thành nhiệm vụ của bạn. Gặp gỡ mọi người và tiếp thu những quan điểm mới không những giúp công việc thú vị hơn mà còn giúp bạn trở nên thu hút hơn.
Nếu nơi bạn làm việc không có nhiều cơ hội xây dựng các mối quan hệ, hãy chủ động tạo ra cơ hội! Chẳng hạn như, tổ chức những buổi dã ngoại với nhóm, sắp xếp cùng đồng nghiệp đến gặp gỡ nhân viên ở những chi nhánh khác của công ty.

 Mang niềm vui vào nơi làm việc
Hãy tạo ra những niềm vui nhỏ ở nơi làm việc của bạn. Đó có thể đơn giản là mang ít bánh kẹo vào công ty và cùng thưởng thức với đồng nghiệp, hay một buổi ăn trưa với đồng nghiệp vào thứ sáu; hoặc rủ họ tham gia các hoạt động giải trí ngoài giờ. Đồng nghiệp không hẳn là những người bạn tri kỷ, nhưng bạn sẽ tận hưởng ngày làm việc của mình hơn khi có một chút không khí hài hước xung quanh. Công việc của bạn cần sự nghiêm túc nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể có chút niềm vui nào khi làm việc.

Tô điểm cuộc sống cá nhân
Ngoài công việc, bạn nên nỗ lực làm nhiều điều thú vị hơn cho cuộc sống cá nhân. Nếu tuần làm việc của bạn đơn thuần là thức dậy vào buổi sáng, đi làm, về nhà, ăn tối, ngồi trước tivi, và sau đó là đi ngủ; cuộc sống của bạn đang có chiều hướng mất cân bằng.
Bạn nên cố gắng dung hòa những hoạt động xã hội vào tuần làm việc. Ví dụ: đăng ký học lớp khiêu vũ hay đi xem một cuộc triển lãm nghệ thuật, gặp gỡ bạn bè. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi có những điều để mong đợi trong suốt tuần làm việc.

 Đặt thứ tự ưu tiên công việc
Nếu bạn thấy mình đã dành quá nhiều thời gian cho công việc, không có chút thời gian nào cho sở thích cá nhân, cần dừng ngay việc này. Hãy đặt thứ tự ưu tiên cho công việc, nếu cần thiết, bạn có thể điều chỉnh lại thời hạn hoàn thành công việc phù hợp hơn và cho phép bản thân rời khỏi văn phòng đúng giờ. Ai cũng có những khoảng thời gian cực kỳ bận rộn buộc phải làm việc ngoài giờ. Tuy nhiên đừng để tình trạng này xảy ra thường xuyên.

(St)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý