Để có làn da đẹp không bị mụn và tránh xa các loại mỹ phẩm

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Để có làn da đẹp không bị mụn và tránh xa các loại mỹ phẩm

18/04/2015 06:16 PM
8,314

Da sạch giúp bạn phòng tránh được mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa.

Thay vì cuống cuồng tìm một loại kem dưỡng, hãy học lại các cách để có làn da sạch!

1. Rửa mặt đều đặn

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để “trục xuất” bụi bẩn, vi khuẩn cư ngụ trên da. Tùy từng mục đích khác nhau để có 2 lựa chọn rửa mặt, bằng nước lạnh hoặc nước ấm:

- Rửa mặt bằng nước ấm để giúp cho các lỗ chân lông được khuyếch đại, dễ dàng mang đi những bụi bẩn bám trên da.

- Dùng nước lạnh với mục đích thu nhỏ lỗ chân lông. “Khung giờ vàng” nên rửa mặt nước lạnh là sau khi đắp mặt nạ hoặc sau khi tẩy trang.

2. Hạn chế để tóc, tay tiếp xúc với da mặt

Tóc và tay là nơi cư ngụ của nhiều loại vi khuẩn, khi tiếp xúc với da, chúng sẽ biến tướng khiến cho mụn trứng cá hoành hành…

- Lựa chọn kiểu tóc gọn gàng và loại bỏ ngay thói quen dùng tay thoa kem, thoa phấn thay vào đó hãy dùng cọ, bông phấn chuyên dụng.

3. Đừng ham mỹ phẩm

Mỹ phẩm đắt tiền không có nghĩa là càng “trát” nhiều lên da càng lợi! Ngay cả với loại mỹ phẩm hàng hiệu thì cũng chỉ trang điểm khi cần thiết. Hạn chế dùng mỹ phẩm tức là đang giúp cho làn da “thở” dễ dàng hơn.

Tiêu chí chọn mua mỹ phẩm, là loại có hoạt tính dịu nhẹ và phù hợp với từng loại da. Đừng chạy theo quảng cáo để “rinh” về một món mỹ phẩm nào đó.

Nên rửa mặt bằng nước lạnh trước khi thoa mỹ phẩm và chắc chắn hãy tẩy trang nó khi về nhà, bằng nước ấm, trước khi đi ngủ.

4. Tiếp nước cho da

Nước là mấu chốt của làn da đẹp, giúp khắc phục mọi rắc rối như viêm da, khô da, da dầu, mụn trứng cá… Nước sẽ cuốn đi bụi bẩn, chất độc hại, hóa chất “định cư” trên da. 8 ly nước lọc là “liều lượng chung” cho một người mỗi ngày!

5. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Rau củ quả nhiều màu sắc khác nhau là kho chứa vitamin và khoáng chất là “người bạn” thân thiết của làn da.

Đổi món trong thực đơn ăn uống thay vì ăn dập khuôn một nhóm rau xanh và trái cây nào đó sẽ giúp làn da tận thu được nhiều loại khoáng chất khác nhau.

6. Ngụy trang khi ra nắng

Ánh nắng mặt trời không chỉ là “tòng phạm” khiến da bị mụn, da sạm đen và nhanh lão hóa, mà nó còn khiến cho da dễ bị ung thư. Mùa hè này, đừng quên trang bị kem chống nắng, đeo khẩu trang nhưng khi về đến nhà, hãy nhớ tẩy trang để các lỗ chân lông được thông thoáng.

7. Ngủ đủ giấc

8 tiếng mỗi đêm cho một giấc ngủ sâu và dài là điều kiện cần và đủ để làn da có cơ hội hô hấp, tái tạo collagen, thanh lọc bụi bẩn, cặn bã và làm sạch da toàn diện.

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn phải “đau đầu” với những rắc rối không mong muốn ngay vào sáng hôm sau như quầng thâm mắt, nổi mụn, thần sắc kém tươi sáng…

8. Hạ gục stress

Khi tinh thần bị căng thẳng, cơ thể sẽ điều tiết ra loại hoóc môn xấu và những chất hóa học gây hại cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Loại bỏ stress bằng những cách đơn giản như hít thở sâu, hoặc tìm một thú tiêu khiển phù hợp.

9. Tập luyện

Tập luyện 15 phút mỗi ngày để máu lưu thông dễ dàng hơn, giúp da hồng hào, khỏe mạnh hơn. Quá trình toát mồ hôi cũng là một cách để làm sạch những lỗ chân lông, đào thải độc tố gây hại cho da.

Sẽ là tốt nhất, nếu bạn luyện tập vào buổi sáng sớm, trong điều kiện có nắng sớm, để da hấp thụ được những tác động tích cực của ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, sau khi vận động cần nhớ vệ sinh da sạch sẽ bằng cách tắm và rửa mặt vì mồ hôi sẽ khiến làn da bị “bẩn”.

10. Spa, quà tặng cho làn da

2 - 3 lần spa mỗi tháng. Thả mình cùng những điệu nhạc du dương, êm ái, không gian ấm cúng, lãng mạn trong lúc được các cô nhân viên massage bằng thảo dược là cách làm sạch da hoàn hảo.

- Không có gì khó chịu hơn là một gương mặt đầy mụn. Mụn không chỉ có ở lứa tuổi dậy thì mà còn ở các lứa tuổi khác. Nguyên nhân gây mụn là do áp lực công việc căng thẳng, ô nhiễm, chế độ dinh dưỡng ,..không hợp lý. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn ngăn ngừa mụn để có làn da khỏe và đẹp.
 

 Ảnh minh họa



Mụn đầu trắng
 
Mụn đầu trắng là một dạng trứng cá, mụn đầu trắng xuất hiện khi lỗ chân lông có bã nhờn và gây ra tình trạng da không được cung cấp lượng ôxy cần thiết. Mật độ lỗ chân lông trên da dày đặc, đặc biệt ở mũi và xương má, chính vì vậy mà mụn đầu trắng thường gây phản cảm rất lớn.

Không nên tự nặn mụn bằng móng tay vì bạn sẽ tự làm tổn thương da ở nơi mụn mọc từ đó gây sưng tấy đỏ. Có một số mụn đầu trắng tự biến mất sau vài ngày.

Để nặn mụn đầu trắng, trước tiên bạn phải xông hơi da mặt để lỗ chân lông mở ra. Bạn có thể dùng một chiếc bát hay chậu nhỏ, sau đó đổ nước nóng vào rồi hơ mặt lên trên. Hơi nước nóng sẽ làm cho lỗ chân lông mở. Rửa tay thật sạch trước khi nặn mụn. Dùng đầu kim sạch đã tiệt trùng và trích nhẹ lên đầu trắng của mụn và bắt đầu nặn ho ra hết dịch bên trong.
 
Mụn đầu đen
 
Nhiều người thường tưởng nhầm rằng mụn đầu đen là do bụi bẩn hay do da không sạch tạo ra. Nếu bị viêm hoặc nhiễm khuẩn, chúng có thể chuyển thành những mụn trứng cá to và dễ tổn thương.
 
Một cách đơn giản để loại bỏ mụn đầu đen đó là sử dụng hỗn hợp gồm hai thìa bột yến mạch cùng một thì mật ong. Trộn đều hỗn hợp sau đó làm ấm hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong khoảng 20 phút, bỏ mặt nạ ra sau đó rửa sạch bằng nước ám.

Có thể dùng bột vỏ cam, chanh khô với nước hoa hồng và sữa tươi sau đó thoa hỗn hợp lên toàn bộ vùng mặt theo hình tròn. Khi hỗn hợp khô một nửa, bạn hãy thoa tay vòng tròn theo chiều ngược lại để dần làm sạch hết hỗn hợp trên da. Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách phòng tránh mụn 

Để phòng tránh bạn nên rửa mặt thường xuyên, ít nhất hai lần trong ngày, buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong ngày, bạn nên rửa mặt sạch sau đi ra ngoài đường hoặc tiếp xúc với khói bụi bẩn.

Nên dùng sữa rửa mặt có chứa hạt vừa có tác dụng massage da, vừa giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn. Sau khi rửa mặt sạch, dùng khăn bông thấm nhẹ cho khô, tránh chà mạnh làm tổn thương bề mặt da.

Ngoài ra, phải giặt vỏ gối thường xuyên vì khi ngủ da mặt bạn tiếp xúc lâu với vỏ gối, nếu vỏ gối bẩn thì vi khuẩn sẽ dễ xâm nhập vào da gây mụn.

Thường xuyên xông mặt bằng nước nóng, đây là cách dễ làm và hiệu quả, giúp mở lỗ chân lông và loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da mặt, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Làn da đẹp không chỉ là biểu hiện của sự khỏe mạnh mà còn chứng tỏ chị em có ý thức quan tâm, chăm sóc cho chính bản thân mình.
Sở hữu một làn da đẹp là một mơ ước của hầu hết chị em. Điều này cũng "cộng điểm" cho chị em trước các anh chàng kĩ tính. Nhưng làm sao để không mất nhiều thời gian mà vẫn có làn da đẹp? Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn được toại nguyện.
Tránh lột da quá nhiều
Lột da mặt sẽ làm sạch các lỗ chân lông và da mặt sáng hơn. Nhưng nó lại có tác dụng ngược lại là làm tăng lượng dầu trên da khiến da dễ bị nổi mụn. Da nhiều dầu hoặc quá ít dầu cũng không tốt và đều dễ bị viêm da.
Giữ ẩm cho da
Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa trị, ngay từ bây giờ, khi da chưa xuất hiện các đốm nâu hay tàn nhang, hãy chú trọng hơn vào việc dưỡng da. Cách duy nhất là dùng kem dưỡng ẩm da vào mỗi sáng và tối. Mỗi tuần hãy đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và cho làn da tươi tắn hơn.
 
Không ăn vặt
Để có một làn da khỏe mạnh, chị em cần cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, tránh những đồ ăn chứa nhiều đường. Có nhiều loại đồ ăn vặt (như bánh kẹo, trái cây ngọt...) chứa khá nhiều đường, chất béo, dầu và hydrat-cacbon... là nguyên nhân gây nên mụn. Vì vậy, hãy để những đồ ăn vặt này xa tầm tay của bạn để tự "cứu nguy" cho làn da của mình.
Không nặn mụn trứng cá
Nặn mụn sẽ khiến các vi khuẩn xâm nhập và lan sâu vào da, dễ dàng gây viêm, nhiễm trùng da. Ngoài ra, nặn mụn có thể để lại vết sẹo khiến bạn trông xấu xí hơn. Nếu bạn có các bệnh nghiêm trọng về mụn, hãy tìm đến các bác sĩ da liễu để được tư vấn thay vì tự ý nặn mụn ở nhà.
Tránh tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời
Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời có thể là nguyên nhân gây lão hóa sớm, nhiều nếp nhăn, vết chân chim cũng như tăng nguy cơ ung thư da. Khi ra ngoài trời, hãy nhớ sử dụng các sản phẩm chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA hoặc UVB. Tốt nhất, hãy bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài trời nhé.
Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
Khi ngủ chính là lúc làn da được tái tạo lại cho tràn đầy sức sống và khỏe mạnh. Nếu thức khuya, da bạn sẽ phải hoạt động quá sức nên khả năng tái tạo lại trong giấc ngủ cũng kém hơn. Tương tự như vậy, ngủ không đủ giấc cũng là một tác nhân hủy hoại làn da bạn.
 

 
Không sử dụng các chất kích thích
Thuốc lá, rượu, cafe là các chất có hại cho sức khỏe và làn da phụ nữ. Bởi các chất kích thích này sẽ làm cho làn da bạn "già" đi một cách nhanh chóng.
Uống trà
Các thành phần tự nhiên trong trà có tác dụng như là chất chống oxy hóa nên có thể giúp chống lại tác nhân gây lão hóa da.
Chế độ ăn uống khỏe mạnh
Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân bằng sẽ góp phần “trẻ hóa” làn da của bạn. Trái cây chứa rất nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa tốt cho da, giữ làn da luôn sáng đẹp và trẻ trung. Đó là lí do vì sao chúng ta thường được khuyên ăn nhiều trái cây nếu muốn da đẹp. Tuy nhiên, với những trái cây ngọt và chứa nhiều đường thì không nên ăn nhiều, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại.
Tập thể dục
Hãy chọn một môn thể dục nhẹ nhàng và tập ít nhất 2 lần/tuần. Vận động sẽ làm các cơ trên cơ thể được thư giãn, đầu óc cũng thư thái hơn, khiến bạn suy nghĩ tích cực hơn nhiều. Điều này trực tiếp giúp máu lưu thông đều đặn trong cơ thể và đồng thời cung cấp các dưỡng chất đầy đủ cho làn da.

Trong cuộc sống, ai cũng từng phải đối mặt với mụn trứng cá, thậm chí có người rơi vào tình trạng lo lắng và trầm cảm vì mụn. Mụn trứng cá đúng là thứ mà không ai muốn có vì nó không những làm cho bạn trở nên xấu xí mà còn khiến bạn khó chịu vô cùng. Nhưng để tránh được tình trạng mụn trứng cá, cần biết rõ sự thật về chúng và cách đối phó hiệu quả nhất.

Những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Căng thẳng: Mỗi người đều có rất nhiều mối bận tâm: công việc, gia đình, bạn bè... Từng đó mối quan hệ cũng đủ làm bạn gặp phải những căng thẳng và stress. Hậu quả là mụn trứng cá xuất hiện theo những căng thẳng đó. Vậy nên, muốn tránh mụn, hãy tránh căng thẳng và stress.

Thực phẩm: Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng chế độ ăn uống có một ảnh hưởng lớn đến tình trạng da của bạn. Thực phẩm có hàm lượng chất béo hoặc lượng đường cao có thể làm cho tình trạng da xấu đi. Thay vào đó, nên chọn các loại thực phẩm giàu protein, ít béo như cá, thịt gà nạc và rất nhiều loại rau lá xanh.

Sự mất cân bằng nội tiết: Phụ nữ phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng, nhất là vào chu kì kinh nguyệt hàng tháng càng làm cho sự mất cân bằng nội tiết trầm trọng hơn, dẫn đến mụn trứng cá. Trong trường hợp này, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng kem dưỡng da không nhờn để giữ ẩm cho da trong suốt cả ngày.

Ảnh hưởng môi trường: Mỗi ngày, bạn tiếp xúc với những ô nhiễm từ môi trường và gây hại cho da theo nhiều cách khác nhau. Tất nhiên cả ánh sáng mặt trời cũng có thể có tác động xấu lên da mặt bạn. Vì vậy, hãy nhớ 3 bước chăm sóc da cơ bản sau để giảm thiểu các ảnh hưởng môi trường trên da của bạn: làm sạch da - dưỡng ẩm và bảo vệ da.

Chăm sóc da đúng cách

Làm sạch da: Da dầu thường bị tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá vì các bã nhờn tiết ra liên tục. Vì vậy, với da nhờn, cần làm sạch sâu dưới da để đảm bảo rằng các lỗ chân lông không bị tắc dầu và bụi bẩn. Nên sử dụng các loại sản phẩm rửa mặt có thể làm sạch bụi bẩn trên da mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Chất tẩy rửa có chứa axit salicylic giúp nới lỏng các tế bào của lớp biểu bì, dễ dàng loại bỏ các chất bẩn, giữ cho lỗ chân lông không bị tắc và có thể ngừa mụn.

Tẩy da chết: ​ ​Tẩy tế bào chết của da một lần hoặc hai lần một tuần giúp loại bỏ các tế bào da chết, do đó làm thông thoáng lỗ chân lông và làm tăng lưu thông da. Tuy nhiên, việc lạm dụng tẩy tế bào da chết lại không được khuyến khích vì nó có thể làm khô da và thậm chí có tác dụng ngược là làm cho mụn xuất hiện nhiều hơn.

Dùng kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng có chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến bị mụn. Vậy nên, khi sử dụng kem chống nắng, hãy chọn loại không có dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

(ST).

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
nhưng xin hỏi cháu mới 12 tuổi chưa dùng được mi phẩm mà
hơn 1 tháng trước - Thích (16) - Trả lời
dung som hu da mat het
chị ơi . em 15t mà mụn trứng cá nổi đầy mặt phải làm sao ạ ?
be oi 12 tuoi khong dung duoc mi pham ne , khong nen thoa gi het de tu nhien lon len da dep , min mang nua , thoi nay chi choc be thoi
Làm sao để da tuổi teen ko còn mụn?
hơn 1 tháng trước - Thích (7) - Trả lời
thi dung cho no co mun
chao chi! chi nen an uong dieu do , tranh an thuc pham cay, mo dau, nhieu duong, tap the duc , ngu du giac , nghi ngoi va han che thoa mi pham len mat , em theo nhung cach nay cua bac si da het noi mun va chim het , bay gio mat min ngan
Em muốn hỏi:da em bị đen từ lúc nhỏ ,bây giờ em vẫn đang bị đen. Vậy làm sao cho da em trắng được mà không cần thoa kem?
hơn 1 tháng trước - Thích (12) - Trả lời
o trrong nha miet khoi ra ngoai a
chi phai xai kem moi duoc trang chu, vay chi tam trang thu xem cung tot do
di ra nang ma choi la trang thui ma
Da mặt qủa em thường thâm ơ mắt, ơ vành môi, làm thế nào cho trắng được hả chị
hơn 1 tháng trước - Thích (4) - Trả lời
len mang co day em oi
làm ntn khj mjh y 1 ng có gđ rùj k???pun chan vi a ấx kó vk trc khj mjh gap a ấx
hơn 1 tháng trước - Thích (12) - Trả lời
bo phet di. tren the gian co muon ngan trai dep anh tuong rang anh dep lam hay sao gai nhu toi dau phai de suy tinh ma theo duoi bong hinh khong xung dang
tốt nhất là thôi ngay đi kẻo bị bình axit vào mặt thì đến chó cũng chẳng thèm đâu.
bạn hãy từ bỏ đi bạn còn trẻ mà hãy mỉn cười và chúc anh ấy mãi hạnh phúc, bạn nhé, bạn thiếu gì cơ hội lựa chọn
lam sao de gia mat het nhon dk ak
hơn 1 tháng trước - Thích (11) - Trả lời
rua mat bang nuoc voi gao do
chi nen rua mat voi nuoc vo gao thu xem coi ra sao , chi em co lam cung thau rat hieu qua do
làm sao để thu nhỏ lỗ chân lông da mặt.
hơn 1 tháng trước - Thích (2) - Trả lời
lam sao de cho no het nam cai da nghen
Muon cho lo chan Log nho ta nen dug nuoc am bao moi lan Đi ngu giup cho đa mat dc min hon va het lo chan log chug ta nen lam the moi ngay nha hi
E phai lam sao de het nam ah
năm nay em 12t,da không phải da dầu nhưng mà mặt thì mụn nhìu lém.phải làm sao đễ hjt mụn nhỉ?tư vấn giúp yk
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
dung co nghi nhieu tu nhien no se bot thoi nghen
em 13t em cu~g bi mun ai ko bit chug`nao`no moi het dc
chị nghĩ em không nên dùng gì cả cứ im lăng để như vây đến 1 thời gian nó sẽ tự khắc biến mất, đừng dại dột mà dùng mĩ phẩm em nhé nó rất có hại đó vì em còn quá trẻ
em sử dụng mỹ phẩm sơm( 13 tuổi )có ảnh hưởng gì đến da mặt không ?
hơn 1 tháng trước - Thích (7) - Trả lời
co anh huong rat la nghiem trong
Để có làn da trắng các ban không nên lạm dụng quá nhiều vào mĩ phẩm,sử dụng đúng cách sẽ giúp làn da trắng,thông thừơng nên sử dụng vào buổi sáng và tối tránh buổi trưa khi đi ra nắng.còn việc trị mụn các bạn cần điều tiết chất nhờn,giữ tinh thần thoải mái và uống bổ sung nhiều lọai nước uống giải nhiệt mát cho cơ thể.
hơn 1 tháng trước - Thích (5) - Trả lời
cai nay cung tam on
cho mình hỏi là da mặt mình tại sao dễ bắt nắng và đen hơn vùng da cổ trong khi mình che chắn da mặt khá tốt khi ra ngoài nắng,ngược lại vùng da cổ va tay mình không che chắn gì mà vẫn trắng và không bắt nắng.mình có đắp mặt nạ tự nhiên bằng hỗn hợp nước cam va sữa chua không đường.
hơn 1 tháng trước - Thích (5) - Trả lời
cai nay tui khong biet len mang hoi thu xem co honk
E là con trai năm nay 18 t.Tuy la da nhờn nhưng từ nhỏ tới lớn rất ít khi bi mụn dù e có thức khua len mang chat, va e thường có thói quên k mang mũ nón ,cũng chẳng bao gio đeo khẩu trang khi da đường nhưng da mat vẫn bình thương moi khi nhu vậy chỉ den 1 chuk rồi sẽ trắng nai. Nhug 2 tháng trước bỗng 1 hom e thức dây ra mat sần sùi lên nhiêu mụn li ti va cang nuc cang nặng thêm,gia mat xam nai va nhieu đốm đỏ e thử nhiều cách nhưng hieu quả k là bao. Ai từng bị mách e cách chữa với .e cam thấy rất khó chiu ,cug giảm dần việc tiếp suc voi moi ng ...huhu. Cám on những ai chia sẻ va giúp e nhe'!
hơn 1 tháng trước - Thích (14) - Trả lời
mua thuoc nong gan uong vao. khong het thi vao benh vien do ma hoi nghen
ban bi nong gan roi ban thu uong thuoc bo gan thiet moc can cua cong ty duoc nam ha toi uong rat hieu qua
lan sau ra duong doi mu deo khau trang vao la het
Lam tke na0 đe het mun va ko đe lai vet thâm???huhu
hơn 1 tháng trước - Thích (7) - Trả lời
len mang co day len day ma hoi
len mang day thieu gi len do hoc hoi cho da vao
Chào bạn! Bạn có thể thử cách này xem nhé :dầu ô liu+cám gạo+mật ong.tỷ lệ như nhau làm thành hỗn hợp đắp mặt.Làm 2-3 lần 1 tuần.liên tục trong 1,5 tháng sẽ có hiệu quả.hết mụn và lỗ chân lông nhỏ đi đó.Bạn tớ làm rồi rất hiệu quả
em xin hoi:phải làm sao cho da mặt hết nhờn va hết nổi mụn nữa bay jo?
hơn 1 tháng trước - Thích (13) - Trả lời
len mang hoi la co ngay ai ma
dap mat na tu nhien
Em năm nay 25 tuổi da mặt em thuộc da dầu.Mấy tháng trở lại đây,nổi mun rất nhiều.Trị rất nhiều loại kem trị mụn mà không hết mà còn nổi rất nhiều.Xin hỏi Bác Sĩ em nên làm gì để hết mụn..
Cho e hoi lam sao de het nam đa va đa mat dc mjm Ah
hơn 1 tháng trước - Thích (2) - Trả lời
vao hoi may cai benh vien tham my tai sao minh lai bi nhu the nay
Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ. Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám. 1. Mặt nạ dứa Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic. 2. Lòng trắng trứng Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da. 3. Nghệ Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp. 4. Lô hội Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm. 5. Dưa chuột Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh. 6. Chuối Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da. 7. Khoai tây Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần. 8. Chanh Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám. 9. Dâu tây Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. 10. Cà chua Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.
xin hoi,toi ap dung bi quyet tay not ruoi bang chanh,sau mot luc thi thay xot o cho vua boi va chi khoang 5 tieng sau thi no da mat di dau tren khuon mat va co nhung dom tan nhang trong rat xau. Lam the nao de khac phuc tinh trang nay?
hơn 1 tháng trước - Thích (2) - Trả lời
su dung nuoc chanh pha loang de rua mat hang ngay. boi nuoc cot chanh len nhung not tan nhang mot cach deu dan
Chào bạn! Bạn nên Sử dụng nước chanh pha loãng để rửa mặt hàng ngày hoặc bôi nước cốt chanh lên những nốt tàn nhang một cách đều đặn. Sau một thời gian sử dụng, các đốm tàn nhang sẽ dần trở nên nhạt màu và trả lại cho bạn làn da trắng mịn, đồng màu. Chanh có chứa axits nên rát là đúng rồi.Cần phải kiên trì nhé
Xin chào các anh chi!Da em thuôc loai nhön lúc trúöc khi con xài kem dāc da em min ma ko co mun nua,nhüng em có di soi da thi chi ay nói da em bê māt thi ko thây mun nhung dên khi soi vào thi mun rât nhieu, thoi gian em xài kem dang süa thī nôi mun rat nhieu ma con la mun mu nua,co khi em nān ra chi thây mu ko thay nhân mun.Vây da em bùng phát môt thöi gian co hêt hay ko?
hơn 1 tháng trước - Thích (19) - Trả lời
tuy thuoc vao con nguoi. co nguoi het con co nguoi con chu sao
Bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm.Thử dùng các cách dân gian sau nhé: Có thể chữa mụn trứng cá bằng một số bài thuốc: <>* Thuốc uống: Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau: - Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống. - Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Chữa mụn trứng cá. - Trái mướp đắng (khổ qua) rửa thật sạch, xắt lát mỏng, giã nhuyễn, vắt lấy nước, thoa hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. - Nước cốt trái dưa leo, hòa với một muỗng canh nước cốt chanh, bột đậu xanh (mịn). Ba thứ trộn đều thoa lên mặt vào buổi tối. Sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm. - Giấm lâu năm (ba năm) 200ml, trứng gà một quả. Trứng gà ngâm vào giấm ba ngày đêm, bóp thấy quả trứng mềm là được. Vớt trứng gà ra, bảo quản nơi sạch, kín để dùng dần. Lau mặt với nước cồn hoa hồng hoặc nước giấm bạch truật, sau đó lau khô. Lấy lòng trắng trứng gà bôi lên chỗ bị mụn. Rửa sạch mặt với nước ấm. - Lá mướp non rửa sạch, để ráo rồi giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi bôi nước cốt lá mướp lên mụn. Không nên sờ nặn các mụn ở mặt, lưng, ngực vì có thể bị nhiễm trùng. Ngoài ra, chú ý đến các loại thức ăn rau, củ, quả, để phòng ngừa táo bón, giúp thanh nhiệt, tiêu độc, an thần. <>* Ăn uống và sinh hoạt: Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, rau nhút, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atisô, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu… giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón. Chúc bạn thành công
e năm nay 20t ,da mặt e đag rất bình thường ,vì không dc sáng lên e bôi vitamin e ,bôi được 4 ngày và e dừg lại không bôi nữa ,e đi học có bôi kem bbcream ,đến hôm sau mặt e nổi sẩn và mọc rất nhiều mụn ,e rất sợ không biết phải làm gì cho hết nữa ,có phải do e dị ứng với vitamin e không ,xin m.n và bác sĩ cho lời khuyên ,làm gì để hết mụn duoc ,e dag cố gắng để tự nhiên và không dám bôi gì xem có đỡ không ,mặt e có mụn và tiết ra rất nhiều dầu so với trước .em xin cảm ơn
hơn 1 tháng trước - Thích (7) - Trả lời
khong can chi dau nhoc
len mang la duoc giai dap ngay dung co ban tam voi no lam gi
Chào bạn.đúng rồi, bị dị ứng mỹ phẩm.Trước tiên nên ngừng sử dụng ngay. Bạn có thể để da phục hồi 1 thời gian rồi dùng các cách dân gian sau nhé: Có thể chữa mụn trứng cá bằng một số bài thuốc: <>* Thuốc uống: Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau: - Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống. - Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Chữa mụn trứng cá. - Trái mướp đắng (khổ qua) rửa thật sạch, xắt lát mỏng, giã nhuyễn, vắt lấy nước, thoa hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. - Nước cốt trái dưa leo, hòa với một muỗng canh nước cốt chanh, bột đậu xanh (mịn). Ba thứ trộn đều thoa lên mặt vào buổi tối. Sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm. - Giấm lâu năm (ba năm) 200ml, trứng gà một quả. Trứng gà ngâm vào giấm ba ngày đêm, bóp thấy quả trứng mềm là được. Vớt trứng gà ra, bảo quản nơi sạch, kín để dùng dần. Lau mặt với nước cồn hoa hồng hoặc nước giấm bạch truật, sau đó lau khô. Lấy lòng trắng trứng gà bôi lên chỗ bị mụn. Rửa sạch mặt với nước ấm. - Lá mướp non rửa sạch, để ráo rồi giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi bôi nước cốt lá mướp lên mụn. Không nên sờ nặn các mụn ở mặt, lưng, ngực vì có thể bị nhiễm trùng. Ngoài ra, chú ý đến các loại thức ăn rau, củ, quả, để phòng ngừa táo bón, giúp thanh nhiệt, tiêu độc, an thần. <>* Ăn uống và sinh hoạt: Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, rau nhút, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atisô, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu… giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón. Chúc bạn thành công!
e nam nay 14 than hinh e k thon nhu moi ng . khuon mat nhin tam dx da thy k trang mat mun nhiu e phai lam s de co ca than hinh tu tren xuong deu hoan hao ?
hơn 1 tháng trước - Thích (21) - Trả lời
khong can chi dau nhoc
lam gi ma tham lam du zay. muon nguyen ca than hinh hoan hao thi chi co vao benh vien phau thuat tham mi thoi. vao do ton bao nhieu tien dau co may chuc trieu tro len may
Chào bạn! Có thể chữa mụn trứng cá bằng một số bài thuốc: <>* Thuốc uống: Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau: - Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống. - Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Chữa mụn trứng cá. - Trái mướp đắng (khổ qua) rửa thật sạch, xắt lát mỏng, giã nhuyễn, vắt lấy nước, thoa hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. - Nước cốt trái dưa leo, hòa với một muỗng canh nước cốt chanh, bột đậu xanh (mịn). Ba thứ trộn đều thoa lên mặt vào buổi tối. Sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm. - Giấm lâu năm (ba năm) 200ml, trứng gà một quả. Trứng gà ngâm vào giấm ba ngày đêm, bóp thấy quả trứng mềm là được. Vớt trứng gà ra, bảo quản nơi sạch, kín để dùng dần. Lau mặt với nước cồn hoa hồng hoặc nước giấm bạch truật, sau đó lau khô. Lấy lòng trắng trứng gà bôi lên chỗ bị mụn. Rửa sạch mặt với nước ấm. - Lá mướp non rửa sạch, để ráo rồi giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi bôi nước cốt lá mướp lên mụn. Không nên sờ nặn các mụn ở mặt, lưng, ngực vì có thể bị nhiễm trùng. Ngoài ra, chú ý đến các loại thức ăn rau, củ, quả, để phòng ngừa táo bón, giúp thanh nhiệt, tiêu độc, an thần. <>* Ăn uống và sinh hoạt: Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, rau nhút, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atisô, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu… giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón. òn việc để có thân hình chuẩn, bạn nên ăn uống điều độ nhất là vận động để giữ phom nhé. Chúc bạn thành công.,
Cho e hỏi là năm nay e 20t. Da của e là thuộc loại da dầu.Em đã đi chữa nhiều nơi mà không khỏi mụn. Mỗi lần ra đường e cảm thấy rất tự ti vì cái mặt của mình. Các bác có thể chia sẻ cách làm giảm bớt mụn cho e được không ạ. Em xin cảm ơn!
hơn 1 tháng trước - Thích (5) - Trả lời
chi miet khong can chi dau nhoc nho
bac khong biet em tu su di
Chào bạn! Bạn có thể dùng cách sau: Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau: - Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống. - Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Chữa mụn trứng cá. - Trái mướp đắng (khổ qua) rửa thật sạch, xắt lát mỏng, giã nhuyễn, vắt lấy nước, thoa hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. - Nước cốt trái dưa leo, hòa với một muỗng canh nước cốt chanh, bột đậu xanh (mịn). Ba thứ trộn đều thoa lên mặt vào buổi tối. Sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm. - Giấm lâu năm (ba năm) 200ml, trứng gà một quả. Trứng gà ngâm vào giấm ba ngày đêm, bóp thấy quả trứng mềm là được. Vớt trứng gà ra, bảo quản nơi sạch, kín để dùng dần. Lau mặt với nước cồn hoa hồng hoặc nước giấm bạch truật, sau đó lau khô. Lấy lòng trắng trứng gà bôi lên chỗ bị mụn. Rửa sạch mặt với nước ấm. - Lá mướp non rửa sạch, để ráo rồi giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi bôi nước cốt lá mướp lên mụn. Không nên sờ nặn các mụn ở mặt, lưng, ngực vì có thể bị nhiễm trùng. Ngoài ra, chú ý đến các loại thức ăn rau, củ, quả, để phòng ngừa táo bón, giúp thanh nhiệt, tiêu độc, an thần. <>* Ăn uống và sinh hoạt: Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, rau nhút, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atisô, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu… giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón. Chúc bạn thành công.
e năm nay 22t.mấy năm trước đây e không co bị nổi mụn.nhưng 2 thang nay e bị nổi cái gì trên lưng sau đó lang lên mạt.e co di da liễu thi nguwoif ta nói e bị mụn và cho thuốc uống.e uống được hơn 1 thang mà không đỡ.đã dậy còn nhiều hơn.vậy xin hỏi bác sĩ e nên làm gì để hết mụn
hơn 1 tháng trước - Thích (3) - Trả lời
khong can chi dau ta con bit truoc
dung lam gi het de do di. tui vo tan nha kham cho
Chào bạn! Mụn trên lưng thì mùa này hầu như bạn nào cũng bị.không gãi,bạn có thể mua thuốc ở cửa hàng dược phẩm có mấy k thôi về bôi là giảm ngay.Còn trên mặt, bạn thử dùng cách sau xem nhé:Có thể chữa mụn trứng cá bằng một số bài thuốc: <>* Thuốc uống: Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau: - Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống. - Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Chúc bạn thành công
năm nay em lên lớp 7, mà da mặt của em quá trời mụn luôn, các chị bík làm cách nào để hết mụn trong khoảng 2 hoặc 3 tuần không, tại em gần đi sinh nhật của người bạn cũ mà em ko muồn tụi nó nhìn thấy mật em như vậy đâu
hơn 1 tháng trước - Thích (7) - Trả lời
no se do khi lay nuoc chanh no se giam chu khong het dau em yeu a
cu de tu nhien di dung lam gi het. dac biet la khong nen nan vi nan no se noi nhieu hon. noi nhieu qua ca dong ho nhan khong ra minh luon a nghen
mua loại thuốc trị mụn madecine 2 tuần là khỏi, mìh dùq đc 2 ngày mà đã đỡ oy, kết hợp vs đắp mặt mỗi ngày bằq sữa chua, mật ong, chanh, sẽ hiệu quả nhìu
E xong mat mot tuan 2 lan voi nuoc nong .xong khoan 5 phut.ui dap mat na mat ong 30 phut moi ngay .sau khi dap mat na mat ong xong e boi mot lop mong kem nghe biona tri mun de wa dem va sag mai rua sach.bao dam 1 tuan se dep ra day
mình nghe nói kem trị mụn White doctors dùng rất tốt có đúng không? có ai dùng chưa chỉ mình với. thanks
hơn 1 tháng trước - Thích (22) - Trả lời
em nan moi toi thi no se het sau khi nan xong rua sach
minh chua dung nen minh khong pit va minh khong chi
e nan mun rui boi nge vao ha
trai trứng cá gái mà hồng bị mụn là pình thường mà dùng lát chanh trà lên mặt ngày 2 lần tầm 5p rồi đy rửa mặt 2 tuân sẽ có hiệu quả
hơn 1 tháng trước - Thích (5) - Trả lời
u anh yeu em
cach nay cung tam duoc
Hi hi. Cũng là 1 cách rất hay đấy
toi thich
hơn 1 tháng trước - Thích (10) - Trả lời
Tôi muốn có mọt nước da trắng thì làm sao?
hơn 1 tháng trước - Thích (22) - Trả lời
di ra ngoai giua dong dung la trang lien a
em co nhieu nguoi yeu qua thi em phai lam sao day ha may anh chi
hơn 1 tháng trước - Thích (11) - Trả lời
thi em cu yeu het di
làm thế nào để da trắng và không bị mụn
hơn 1 tháng trước - Thích (4) - Trả lời
Làm thế nào để da mặt hết mụn ma lai trang rang người
nếu đắp mặt nạ bằng trứng xong rồi ra ngoài trời đi ví dụ đi học hay đi chơi cs tấc dụng phụ ko ạ
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý