Làm đẹp da với rau diếp cá

Diếp cá – thứ rau gia vị mà hàng ngày chúng ta vẫn ăn còn là một vị thuốc quý và cũng là một thứ mỹ phẩm, có tác dụng làm đẹp và bảo vệ da, phòng ngừa mụn trứng cá và các loại mụn nước, giúp làn da chị em mịn màng và săn chắc.

Sài Gòn đang rất nóng bức, dù bận rộn với album ca nhạc đầu tay sắp ra mắt và phát hành hồi ký kỷ niệm năm năm làm nghệ thuật, nhưng Trương Tri Trúc Diễm vẫn tươi tắn, rạng ngời. Hãy nghe người đẹp bật mí bí quyết chăm sóc da mùa nắng nóng.

Với Diễm, một làn da đẹp hoàn toàn không phải là một làn da trắng muốt, không hề có khuyết điểm. Một làn da đẹp, trước hết phải khoẻ. Trắng ở một mức độ nào đấy, chứ không quá trắng. Trắng hồng hào, mịn màng, tự nhiên dù ở bất kỳ thời điểm nào trong năm là làn da đẹp nhất.

Trúc Diễm quan niệm da đẹp là da khỏe.

Mùa nóng thường dễ gây ra các bệnh về da. Nhiều bạn gái cứ nghĩ rằng, khi nào da mình có “vấn đề” thì khi đó mới tập trung chăm sóc da, và nhờ cậy đến đủ các biện pháp để đưa làn da trở lại bình thường. Diễm làm theo cách khác. Đó là chăm sóc da mỗi ngày, chú ý ăn uống, nghỉ ngơi điều độ và tìm cho mình một loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên phù hợp với làn da.

Da của Diễm thuộc loại mỏng, dễ bị kích ứng khi thời tiết thay đổi, quá lạnh hoặc quá nóng. Vì thế, Diễm thường dùng trái cây tươi và rau quả để chăm sóc da. Mỗi tuần, Diễm đắp mặt bằng rau diếp cá xay nhuyễn trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm. Hoặc Diễm mua dâu tây tươi, rửa sạch, thái mỏng, sau đó đắp lên mặt trong 30 phút. Nếu bạn gái nào có làn da mỏng như Diễm, hãy thử xem, bạn sẽ thấy da mịn, mát hơn và an toàn hơn khi sử dụng các sản phẩm trang điểm.

Diễm thích chăm sóc da với rau quả tươi.

Trong mùa nắng nóng, Diễm thường ăn nhiều trái cây có tính mát như cà rốt, cà chua, vừa có lợi cho da, vừa tốt cho sức khoẻ. Có một món trái cây Diễm rất mê là trái táo. Từ hồi còn bé, Diễm đã duy trì đều đặn thói quen mỗi ngày ăn một quả táo. Đối với Diễm, ăn táo không chỉ giúp cơ thể sảng khoái, xua tan mệt mỏi, mà còn bảo vệ được hàm răng chắc khoẻ. Bên cạnh đó, Diễm cũng không quên uống nhiều nước để cân bằng lượng nước cho cơ thể và tập thể thao mỗi ngày để tăng sức đề kháng, giữ gìn vóc dáng, giúp làn da khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống.

Một điều đặc biệt nữa là Diễm còn sử dụng sữa dưỡng thể để duy trì độ ẩm cho da, giúp da tránh khỏi nắng gió, bụi và những hoá chất gây hại khác. Hằng ngày, Diễm luôn cố gắng hạn chế trang điểm quá nhiều, quá dày và không trang điểm nếu không cần thiết.

Cô thích trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên.

Mỗi tối, trước khi đi ngủ, việc giữ mặt mộc tự nhiên sẽ giúp da được “thở”, thông thoáng, nhanh chóng đàn hồi sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Dù bận rộn đến mấy, Diễm cũng sắp xếp thời gian đi spa từ 1 – 2 lần/tuần để tận hưởng sự khoan khoái và được hoàn toàn thư giãn.

Những điều mà Diễm chia sẻ chính là bí quyết giúp Diễm vượt qua mọi stress, luôn tự tin khi xuất hiện trước mọi người và hoàn thành tốt công việc, ước mơ mà Diễm đang theo đuổi.

Mỗi tuần Diễm đi spa 1-2 lần để tự thưởng cho làn da.

Đặc thù của da nhờn là rất dễ nổi mụn, do tuyến bã nhờn bài tiết một cách thái quá cộng với các chất dơ kết bám bên ngoài bề mặt da sẽ tạo điều kiện tốt để các vi khuẩn trú ngụ và phát triển thành mụn.

Rau diếp cá là một loại thảo dược tốt, có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Rau diếp cá có rất nhiều tác dụng trong Đông y. Còn trong thẩm mỹ, loại rau này có tác dụng với các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

Trước khi đi ngủ, bạn cần làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, khi đi ngủ rịt vào mụn nhọt, băng lại, sáng dậy bỏ ra. Nếu bạn kiên trì làm sẽ khỏi mụn. Tuy nhiên, khi da bị mụn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Luôn giữ cho da được sạch sẽ, thông thoáng bằng cách sử dụng sữa rửa mặt đúng với loại da của mình. Khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhàng, không chà xát mạnh làm tổn thương các nốt mụn. Mỗi ngày rửa 2-3 lần.

Không tùy tiện dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn, làm mụn bị vỡ non, bầm tím hoặc nhiễm trùng và lây lan sang vùng da xung quanh.

Khi các nốt mụn đã đủ độ để lấy cồi mụn, bạn nên dùng dụng cụ lấy mụn và tiệt trùng bằng cồn để lấy các nhân mụn ra ngoài (tuyệt đối không dùng tay trực tiếp).

Không ăn, uống các chất dễ gây kích ứng cho làn da bị mụn như: hải sản, thịt bò, thức ăn cay, thức uống có ga hoặc thức uống có nồng độ cồn.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi phù hợp, đảm bảo ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần bình ổn.

Khi da xuất hiện nếp nhăn, thông thường đa số các chị em phụ nữ sẽ đến mỹ phẩm chống lão hóa da như một phương pháp cứu cánh, nhưng đó chỉ là một cái mặt nạ và dĩ nhiên bạn chẳng thể mang cả đời. Để có thể chống các dấu hiệu lão hóa da,xóa nếp nhăn trên mặt không thật sự quá khó như các bạn vẫn nghĩ, hôm nay www.xoanepnhan.com sẽ giới thiệu đến các bạn sử dụng “rau diếp cá” một loại thảo dược từ thiên nhiên nhưng có công dụng làm đẹp ngoài sự mong đợi các bạn nhé!

Diếp cá là loại thảo dược lành tính quen thuộc và dễ tìm. Ngoài tác dụng làm thực phẩm với khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả như: làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da, xóa nếp nhăn trên mặt… Hãy cùng www.xoanepnhan.com điểm qua một số công thức làm đẹp tuyệt vời cùng diếp cá các bạn nhé.
 

Lô hội (nha đam) rất lành tính, phù hợp với da thường, da nhờn, da khô và da hỗn hợp. Khi kết hợp với diếp cá, đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho làn da nhờn và có mụn trứng cá, bên cạnh đó diếp cá có thể phần nào giúp xóa nếp nhăn trên mặt với mặt nạ dưỡng da này nữa đấy nhé.

Diếp cá có tính kháng khuẩn cao sẽ làm các nốt mụn xẹp xuống và giảm tấy đỏ, trong khi tinh chất có trong lá lô hội sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm nám do mụn để lại và xóa nếp nhăn trên da, làm mát da rõ rệt.Bạn chỉ cần lấy nước cốt của diếp cá trộn đều với phần thịt bên trong của lá lô hội là có thể thưởng thức cảm giác dễ chịu của loại mặt nạ này.

Lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút.

Với mặt nạ này, bạn có thể để qua đêm, vì khi bôi nước cốt diếp cá lên da, nó sẽ thẩm thấu rất nhanh, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng là đã có thể cảm nhận sự mềm mại và mát dịu rõ rệt.

Việc sử dụng my phẩm thường xuyên có thể khiến cho hắc sắc tố bị tích đọng quá nhiều, tạo nên những vết nám, những nốt tàn nhang, hoặc làm cho da bị lão hóa thêm…Để ngăn ngừa tác dụng phụ bất lợi đó của kem dưỡng da bạn hoàn toàn có thể tự chế một loại mặt nạ dưỡng da lá diếp cá:

Sử dụng lá diếp cá tươi, rửa sạch, hong khô, giã nát, vắt lấy 6-7 thìa cà phê nước cốt, trộn với 2 thìa canh bột mì (hoặc bột cám), sau đó thêm 2-3 giọt dầu ô liu vào trộn đều, giờ đây bạn đã có được một mạ nạ giúp xóa nếp nhăn trên mặt hoàn chỉnh. Nên sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da trước khi thoa hỗn hợp này, bôi đều bột trộn nước lá diếp cá lên da mặt, trừ phần quanh mắt và quanh miệng. Ngồi thư giãn 10-15 phút, chờ cho mặt nạ khô hoàn toàn thì rửa sạch bằng nước sạch. Để phòng ngừa mụn trứng cá, mỗi tuần nên đắp loại mặt nạ này 1-2 lần.

Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. 

 Tác dụng làm đẹp của rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại thảo được tốt, có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Nhờ đó, rau diếp cá rất hữu dụng trong việc dưỡng da và trị mụn.

- Làm đẹp da: Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa thật sạch, giã nát, lấy phần nước thấm vào bông mềm lau nhẹ nhàng lên mặt. Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút cho nước diếp cá thẩm thấu vào da. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

- Trị mụn: Trước khi đi ngủ, làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, khi đi ngủ rịt vào mụn nhọt, băng lại, sáng dậy bỏ ra, kiên trì làm sẽ khỏi mụn.

- Chú ý: Bạn phải rửa sạch mặt và rửa sạch rau trước khi đắp lên da.

Hẳn bạn cũng như nhiều người khác đều cũng biết diếp cá vì chúng là cây quá quen thuộc. Hơn nữa nó cũng nổi tiếng có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da.

Thực sự, khi tìm hiểu những công dụng của rau diếp cá với sức khỏe con người, và thậm chí khi được nhiều người chia sẻ đã từng chữa ho, chữa sốt và điều trị mụn bằng lá diếp cá trong vườn, tôi thực không tin nổi. Tính tôi vốn rất hay hoài nghi, thế nên khi không được tận mắt chứng kiến thì dù tai tôi có nghe bao nhiêu lời đường mật, ca tụng, tôi cũng sẵn sàng cho nó về với con số 0 tròn trĩnh.

Cho đến một ngày đẹp trời, tự nhiên tôi lại nổi hứng muốn làm đẹp và muốn làm mới bản thân mình để đón thu thì với kết quả đạt được sau nhiều ngày áp dụng, tôi đã tin cây diếp cá là một loại thảo được tốt và hoàn toàn có thể điều trị mụn cũng như có thể dưỡng da hiệu quả cho các bạn gái.

Hẳn bạn cũng như nhiều người khác đều cũng biết diếp cá vì chúng là cây quá quen thuộc trong vườn nhà bạn. Hơn nữa nó cũng nổi tiếng có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Nhờ đó, mà rau diếp cá rất hữu dụng trong việc dưỡng da và trị mụn tại nhà.

Để làm được điều này, bạn hãy chăm chỉ áp dụng đắp mặt nạ diếp cá 3 lần/ tuần nhé. Vì diếp cá cũng được coi là một loại thuốc kháng sinh, nhưng bạn không nên lạm dụng đắp chúng với tần suất quá nhiều. Hãy rửa sạch một nắm lá diếp cá có trong vườn nhà bạn là tốt nhất.

Nếu không có sẵn rau diếp cá, bạn có thể ra chợ mua vài nắm cho vào tủ lạnh dùng dần. Sau đó giã nát một nắm rau này với một chút muối hạt. Tiếp đó, tạo thành một miếng sền sệt và đắp lên mặt. Rau diếp cá sẽ giúp chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Đặc biệt, chúng làm xẹp và loại bỏ các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

Cho mặt nạ lá diếp cá phát huy tốt nhất công dụng của mình, bạn nên tiến hành đắp chúng trước khi đi ngủ và để chúng qua đêm. Lưu ý là luôn luôn phải làm sạch da mặt trước và sau khi đắp mặt nạ diếp cá.

Sáng hôm sau thức dậy, bạn có thể rửa mặt nhẹ nhàng như bình thường, tuyệt đối không chà xát quá mạnh mặt đang bị mụn vì chúng có thể làm tổn thương các nốt mụn trứng cá đang có của bạn đấy.

Ngoài điều trị mụn trứng cá, rau diếp cá còn được nhiều bạn gái sính dùng như một biện pháp dưỡng da. Để dưỡng da, tôi nghe nhiều người mách nước rằng trước khi đi ngủ, bạn có thể lấy vài lá diếp cá rửa thật sạch, giã nát. Sau đó lấy phần nước thấm vào bông mềm lau nhẹ nhàng lên mặt. Cứ vậy để khoảng 15 phút cho lá nước diếp cá thấm vào da thì sau đó mới rửa lại bằng nước ấm sạch.

Cuối hè đầu thu này, tôi cũng đã tích cực áp dụng làm đẹp và trị mụn bằng mặt nạ lá diếp cá, làn da tôi nhờ vậy đã trở nên sáng đẹp hơn và đỡ hẳn mụn cám, mụn đầu đen rồi. Tôi nhận thấy, nếu những bạn gái nào muốn có làn da mịn, mát hơn và an toàn hơn hãy chăm chỉ và kiên trì sử dụng biện pháp tự nhiên này xem sao nhé. Chắc chắn làn da của bạn sẽ cải thiện đầy bất ngờ cho mà xem.

 Da mặt em rất nhờn và bị mụn. Em nghe mọi người nói là dùng rau diếp cá, đập nát với muối, sau đó đắp lên mặt sẽ hết mụn. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Thảo Trang).

Đặc thù của da nhờn là rất dễ nổi mụn, do tuyến bã nhờn bài tiết một cách thái quá cộng với các chất dơ kết bám bên ngoài bề mặt da sẽ tạo điều kiện tốt để các vi khuẩn trú ngụ và phát triển thành mụn.

Rau diếp cá là một loại thảo dược tốt, có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Rau diếp cá có rất nhiều tác dụng trong Đông y. Còn trong thẩm mỹ, loại rau này có tác dụng với các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

Trước khi đi ngủ, bạn cần làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, khi đi ngủ rịt vào mụn nhọt, băng lại, sáng dậy bỏ ra. Nếu bạn kiên trì làm sẽ khỏi mụn. Tuy nhiên, khi da bị mụn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Luôn giữ cho da được sạch sẽ, thông thoáng bằng cách sử dụng sữa rửa mặt đúng với loại da của mình. Khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhàng, không chà xát mạnh làm tổn thương các nốt mụn. Mỗi ngày rửa 2-3 lần.

Không tùy tiện dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn, làm mụn bị vỡ non, bầm tím hoặc nhiễm trùng và lây lan sang vùng da xung quanh.

Khi các nốt mụn đã đủ độ để lấy cồi mụn, bạn nên dùng dụng cụ lấy mụn và tiệt trùng bằng cồn để lấy các nhân mụn ra ngoài (tuyệt đối không dùng tay trực tiếp).

Không ăn, uống các chất dễ gây kích ứng cho làn da bị mụn như: hải sản, thịt bò, thức ăn cay, thức uống có ga hoặc thức uống có nồng độ cồn.

Ngoài việc dễ trồng, vị thơm ngon, rau diếp cá còn có nhiều công dụng chữa bệnh như: Chống nhiễm khuẩn, chống vi khuẩn, nâng cao sức đề kháng và lợi tiểu.

Diếp cá là loại rau gia vị rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Theo Đông y, diếp cá có vị cay chua, mùi tanh giống mùi cá, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát trùng, chữa viêm phổi, viêm khớp, lở loét cổ tử cung, táo bón do thói quen,  kiết lỵ do vi khuẩn cấp tính, viêm gan vàng mật cấp tính, các chứng bệnh về thận, viêm mũi, viêm tai giữa sưng mủ, quai bị, viêm họng mãn tính, bệnh về ruột già, viêm tuyến tiền liệt, mụn nhọt mẩn đỏ và một số chứng bệnh khác.

Dưới đây, xin giới thiệu tới bạn đọc một số bài thuốc chữa bệnh từ rau diếp cá:

- Chữa mụn nhọt ưng đỏ, mụn trứng cá: Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch, một nửa đem giã nát, đắp lên vùng bị mụn, một nửa đem ăn sống (Nếu không ăn được sống, có thể giã nát lấy nước uống với đường cũng được).

- Trị đái buốt đái dắt, tiểu đêm: Rau diếp cá, rau mã đề và rau má mỗi thứ 50g rửa sạch, vò nát lọc lấy nước trong uống 1 đến 2 tuần sẽ có tác dụng. 

- Chữa viêm phổi, viêm ruột: Rau diếp cá 50g, sắc lấy nước uống, ngày uống 2 – 3 lần trước bữa ăn, dùng 4 – 6 ngày sẽ khỏi.

- Trị quai bị:  Lấy một ít lá diếp cá tươi, giã nhuyễn và đắp lên quai hàm, băng lại cố định, mỗi ngày làm 2 lần.

- Chữa bệnh trĩ: Rau diếp cá dùng ăn sống hàng ngày - kết hợp lấy diếp cá giã nát và rịt vào nơi bị trĩ, băng lại mỗi ngày 1 đến 2 lần rất tốt.

- Chữa bệnh đau mắt đỏ: Rau diếp cá 10 lá, rửa sạch giã nhuyễn - dùng vải mỏng hoặc giấy xốp gói đắp lên mắt sẽ khỏi.

- Chữa bệnh táo bón: Lấy 10g diếp cá sao khô, đổ nước nóng vào ngâm 15 phút, sau đó uống thay trà. Trong thời gian trị liệu phải ngừng sử dụng các loại thuốc khác, 10 ngày sau, sẽ có kết quả.

- Trị các chứng bệnh về thận: Lấy 50 - 100g rau diếp cá (sao vàng), đổ 1.000ml nước sôi vào ngâm trong 30 phút sau đó lấy ra uống, mỗi ngày 1 thang. Uống lien tục trong vòng 3 tháng.

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng rau diếp cá thay rau xanh từ 1 đến 2 bữa trong tuần, tùy vào khẩu phần ăn của từng thành viên trong gia đình.

Cách làm quất ngâm mật ong chữa ho cực hiệu quả

Cách làm xôi xoài thơm ngọt, hấp dẫn

Cách làm tempura Nhật Bản khiến bạn mê tít

Cách làm nem cua bể vị ngọt đặc trưng, hấp dẫn không thể quên

(ST).