1. Mặc quần lót rộng rãi thông thoáng. Để tránh mùi hôi vùng kín bạn nên chọn những đồ lót rộng rãi, thoáng mát, làm bằng chất liệu cotton, có khả năng thấm hút mồ hôi cao. Nên tránh chất liệu pha nylong vì chúng rất khó thấm hút mồ hôi, gây ngứa ngáy, khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây các bệnh viêm nhiễm vùng kín, dẫn đến có mùi ở vùng kín.
2. Dùng giấm táo. Giấm táo có tính axit rất cao, có tác dụng cân bằng độ pH bên trong âm đạo nên có tác dụng trị nấm vùng kín cũng như khử mùi hôi khá hiệu quả cho “cô bé”.
Cách làm như sau: Pha 1/2 cốc giấm táo vào nước ấm sau đó ngâm mình trong bồn tắm khoảng 20 phút. Mỗi ngày tắm 1 lần, thực hiện liên tục trong 3 ngày sẽ cho kết quả tốt. Lưu ý bạn chỉ được ngâm chứ không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo.
3. Uống nước ép việt quất hoặc nước ép dứa. Nước ép việt quất và dứa (trái thơm) là hai loại trái cây có tác dụng cân băng vi khuẩn đường tiết niệu. Nếu nước tiểu nặng mùi bạn hãy uống 1 ly nước ép dứa hoặc nước ép việt quất mỗi ngày, kiên trì uống sẽ giúp cải thiện đáng kể mùi hôi ở vùng kín.
4. Dùng tinh dầu trà. Tinh dầu cây trà có tác dụng chống nhiễm khuẩn, chống nấm và giúp phòng tránh các bệnh viêm nhiễm vùng kín rất hiệu quả. Nếu vùng kín có mùi bạn hãy dùng vài giọt tinh dầu cây trà cho vào nước ấm, rồi dùng nước này vệ sinh vùng kín. Mỗi ngày vệ sinh vùng kín 3 lần, kiên trì sẽ cho hiệu quả tốt.
5. Ăn tỏi. Tỏi có chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên rất cao nên có tác dụng chữa lành vết thương, chống viêm nhiễm, tăng sức đề kháng và khử mùi hôi hiệu quả cho vùng kín. Bạn có thể ăn tỏi sống mỗi ngày sẽ có tác dụng tốt.
6. Lau sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh. Đôi khi việc đi tiểu nhưng không làm sạch vùng kín cũng sẽ khiến cho nước tiểu ứ đọng lại ở vùng tam giác mật gây nên mùi khó chịu, đôi khi có thể khiến bạn lầm tưởng là mùi âm đạo.
7. Dùng sữa chua. Sữa chua có chứa hàm lượng lactobacillus có tác dụng khôi phục và cân bằng độ pH ở vùng kín. Vì thế thường xuyên ăn sữa chua cũng là cách tốt để giúp “cô bé” luôn sạch sẽ, không có mùi hôi, khó chịu.
8. Dùng kem chống hăm của em bé. Bạn có thể dùng kem chống hăm tã của em bé bôi xung quanh vùng kín, tránh bôi trực tiếp lên trên hoặc bên trong “cô bé”. Kem hăm tã giúp vùng kín luôn khô thoáng nên tránh được mùi hôi, khó chịu.
9. Thường xuyên "dọn cỏ" vùng kín. Một trong những nguyên nhân khiến vùng kín có mùi là do vùng tam giác quá “rậm rạp”. Vì thế bạn có thể cắt tỉa bớt “vi – ô- lông” để giúp "cô bé" thông thoáng, từ đó tránh được viêm nhiễm và mùi hôi khó chịu.
10. Khám phụ khoa định kỳ. Nếu bạn đã làm đủ cách mà vùng kín cũng không hết mùi hôi, hãy đi khám phụ khoa để bác sĩ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị kịp thời. Một lời khuyên nữa cho bạn là nên lên kế hoạch đi khám phụ khoa ít nhất 6 tháng/lần để đảm bảo vùng kín luôn khỏe mạnh.