12 điều cấm kị khi sản phụ sinh con

Quá trình sinh đẻ có thể chia làm 3 giai đoạn: Thứ nhất, bắt đầu tính từ giai đoạn đau đẻ từng trận có quy luật, đến khi cửa tử cung hoàn toàn mở hết (khoảng 10 cm). Nói chung phụ nữ sinh con lần đầu cần 10 - 12 giờ, người đã từng sinh con cần 5 – 6 giờ. Giai đoạn thứ hai là sinh con, sau khi cửa tử cung đã mở rộng, thì sẽ xuất hiện nước ối, sản phụ lần đầu sinh con cần 1 – 2 giờ, thai nhi sau khi phá nước ối thì bắt đầu sinh ra; Giai đoạn thứ 3 là sau kì sinh đẻ, từ khi thai nhi ra đời đến khi nhau thai ra hết thì dừng, toàn bộ quá trình ước khoảng 10 – 15 phút, nói chung không quá 30 phút.

Mọi việc bình thường, cơn đau của sản phụ lần đầu cho đến sinh ra là kết thúc, toàn bộ quá trình không quá 24 giờ. Để thuận lợi cho sinh đẻ, khi sản phụ sắp sinh cần chú ý 12 điều cấm.

1. Tránh sợ hãi: Một số sản phụ thiếu sự hiểu biết về sinh đẻ, thì tâm lý sợ sệt, trạng thái tâm lý đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến sinh con.

2. Tránh ưu lo: Trước khi sinh con, tinh thần không phấn chấn, ưu sầu khổ não, tinh thần đó cũng ảnh tới thuận lợi sinh con.

3. Tránh cô độc: Sản phụ khi chuẩn bị sinh có tâm lý sợ một mình cô độc, lãnh lẽo. Được sự cổ vũ của cha mẹ, anh em, bạn bè an ủi, quan tâm và bảo vệ, có thể giúp sản phụ chiến thắng sự cô độc ấy.

4. Tránh vội vàng: Có một số sản phụ chưa đến lúc sinh mà tâm thái đã không an, nên tính trước đúng ngày sinh đẻ, không cần lo lắng.

5. Tránh thô thiển: Một số sản phụ tâm lý thô thiển, đến giai đoạn cuối mang thai còn chưa chuẩn bị tốt, khi sinh đẻ cần chú ý tránh tay chân múa loạn, rất dễ dẫn đến sai trái.

6. Tránh mệt mỏi: Phụ nữ mang thai đến giai đoạn cuối cần đặc biệt chú ý nghỉ ngơi, cần giảm bớt việc hoạt động, để nuôi dưỡng bản thân, để tinh lực tràn đầy khi sinh con.

7. Tránh lười nhác: Trước khi sinh con không nên nghỉ ngơi quá nhiều, ít hoạt động, nếu không có thể khó sinh.

8. Tránh ăn đói: Khi sinh con sẽ tốn nhiều về thể lực, vào giai đoạn sinh con nên ăn no, chú ý tâm lý và cần yêu thiên nhiên.

9. Tránh đi xa: Trước khi sinh một tháng, không nên đi xa ra ngoài, đi thuyền hay đi xe đều không tốt.

10. Không nên dùng thuốc thang: Khi sinh con bụng đau là bình thường, không nên tự thuốc thang, dùng thuốc phải có sự chỉ định của bác sĩ, để đạt được hiệu quả tốt.

11. Tránh kêu la: Một số sản phụ khi sinh con thường kêu la to, như thế vừa tiêu hao sức lực, có thể khiến bụng bị trướng khí, không có lợi cho sự mở rộng cửa tử cung và thai nhi khi sinh ra.

12. Không được phối hợp tính giao – sinh hoạt tình dục, tránh tinh thần vội vàng, cần có tinh thần tích cực, thì có thể thuận lợi cho sinh con.