Cơ quan quốc tế Nghiên cứu Ung thư phân loại điện từ trường (EMFs) của điện thoại di động như một chất có thể gây ung thư. EMFs có thể can thiệp vào hệ thống điện tự nhiên của cơ thể và phá vỡ giấc ngủ, chức năng hệ thống miễn dịch, sản xuất hormone, và quá trình chữa bệnh.
Sự gia tăng tình trạng đau mãn tính, trầm cảm, lo âu, hội chứng mệt mỏi mãn tính, bệnh Alzheimer cũng đồng hành cùng sự gia tăng tiếp xúc với EMF. Vì vậy, hãy bảo vệ chính mình khỏi tác hại của điện thoại di động.
1. Giữ khoảng cách với điện thoại di động: Hạn chế tối đa việc mang điện thoại trên người. Nếu có thì hãy để ở chế độ máy bay. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông để điện thoại trong túi quần, gần cơ quan sinh dục có thể bị giảm số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.
2. Nói chuyện bằng loa: Các nghiên cứu đã chứng minh khi nghe điện thoại trực tiếp làm tăng ung thư tuyến mang tai lên gấp 4 lần, có lẽ tuyến mang tai thuộc vùng má, rất gần với điện thoại khi nghe trực tiếp.
3. Tắt điện thoại thường xuyên hơn
4. Lựa chọn các hình thức liên lạc khác để thay thếnhư Skype,
5. Sử dụng thiết bị che chắn bức xạ: Như bao da hay các phụ kiện điện thoại khác có khả năng chống bức xạ.
6. Bảo vệ mình lúc ngủ: Để điện thoại ở khác phòng hay tắt máy hoặc để chế độ máy bay.
7. Chuyển sang chế độ máy bay nếu đưa cho trẻ chơi, nhất là trẻ mới biết đi.
8. Đeo vòng đá shungite: Có những báo cáo chỉ ra rằng loại trang sức làm từ đá shungite có thể bảo vệ con người khỏi bức xạ điện từ.
9. Sử dụng tai nghe có dây: Dùng tai nghe sẽ an toàn hơn nhưng bức xạ vẫn đi qua dây dẫn, hãy mua hạt ferrite để gắn vào dây để hấp thụ bức xạ.
10. Giữ khoảng cách khi nhắn tin: Để điện thoại cách người 30-40 cm khi gửi tin nhắn để giảm tiếp xúc với bức xạ.
11. Chọn điện thoại có đường truyền tốt hơn: Như vậy thì công suất máy sẽ thấp hơn và an toàn hơn.
12. Lựa chọn thực phẩm: Nhiều thực phẩm có thể hỗ trợ cho hệ thần kinh của bạn, cơ quan đầu tiên bị ảnh hưởng bởi sóng điện từ với các loại rau quả, các loại thịt đỏ, sữa tươi, lòng đỏ trứng, nước canh xương và các thức phẩm nhiều omega-3.