Bây giờ đang vào mùa sấu rồi các mẹ nhớ mua về ngâm nước uống hoặc cất tủ lạnh dùng dần nha, cực kỳ tốt đấy ạ!
Giảm ốm nghén cho mẹ bầu: Nước sấu có thể giúp mẹ bầu đang ốm nghén giảm buồn nôn. Mỗi ngày dùng một ly nước sấu nhỏ là thích hợp nhất. Do nước sấu có nhiều đường nên thai phụ uống nhiều quá cũng không tốt nhé các mẹ. Ngoài ra, các mẹ có thể nấu sấu xanh với cá diếc hoặc thịt vịt, mỗi tuần ăn khoảng 3-4 lần là đủ.
Chữa nhiệt miệng, đau họng: Ăn sấu chín dầm với muối hay đường, chỉ vài ngày là khỏi hẳn.
Chữa ho: Sấu tươi ngâm với muối, mỗi ngày ngậm 3-5 lần sẽ khỏi trong vòng 3-4 ngày. Ngoài ra, các mẹ có thể lấy hoa sấu hấp cùng mật ong, cho trẻ uống vài lần sẽ hiệu nghiệm.
Trị bỏng: Vỏ thân cây sấu có thể dùng làm thuốc trị bỏng, tử cung xuất huyết, ngứa lở..
Chữa mụn lở: Mẹ nào bị mụn lở loét, chỉ cần lấy lá sấu nấu nước rửa là khỏi ngay. Nếu bị mụn nhọt, lấy lá sấu rửa sạch, giã nát, bọc mụn nhọt rồi dùng băng gạc sạch đắp lên.
Giảm cân: Trong quả sấu có thành phần làm tăng sự trao đổi chất, do đó có tác dụng đốt cháy các a-xít béo, giúp cơ thể giải phóng mỡ thừa.
Sấu tươi nấu canh chua giúp kích thích vị giác, tăng cường tiêu hóa.
Một điều các mẹ đặc biệt chú ý là sấu có vị chua nên những người mắc bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng tuyệt đối không nên dùng vì sẽ làm bệnh trầm trọng hơn. Cũng không nên uống nước sấu khi đang đói vì dù ngâm với đường, sấu vẫn còn tính a-xít, sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày. Món này cũng không tốt cho trẻ dưới 12 tháng tuổi, các mẹ đừng cho bé thử nhé!
Để đảm bảo sức khỏe, các mẹ không nên uống quá 2-3 cốc nước sấu mỗi ngày vì loại nước này chứa nhiều đường, uống quá nhiều và thường xuyên sẽ không tốt cho cơ thể. Khi đó, lượng đường trong máu tăng khiến tụy làm việc quá tải để cân bằng đường huyết. Nếu chức năng tụy giảm, nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch và béo phì sẽ tăng.