Các chị em nào đang có ý định giảm cân nhưng vẫn luôn muốn đảm bảo sức khỏe và giữ được một làn da min, căng bóng, trắng sáng thì nước ép bí đao là một sự lựa chọn tuyệt với. Cùng thử làm nhé.
1. Nguyên liệu để làm nước ép bí đao cho 1 người uống:
400g bí đao,
1 thìa cà phê muối,
3 thìa đường.
2. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch
3. Tiếp đến, bạn thái miếng nhỏ ,đem luộc rồi cho vào máy ép lấy nước.
4. Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều.
5. Bạn có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế đường trắng hoặc đường phèn để nước ép của chúng ta có hương vị thơm hơn.
Chúc các bạn thành công nhé!