Khi bị nghẹn:chỉ cần giơ hai cánh tay lên cao khỏi đầu, lúc này khung sườn sẽ giãn ra, giúp phổi nở to, cho phép không khí đi qua cổ dễ dàng, giúp bạn ho ra thức ăn bị nghẹn.
Dưới đây là một số biện pháp xử lí nhanh cho các vấn đề đột ngột về sức khỏe bạn cần biết để áp dụng.
Khi bị sái cổ, hãy dùng tay xoay ngón chân cái theo chiều kim đồng hồ vài lần, sau đó lại xoay ngược chiều kim đồng hồ vài lần nữa.
Khi bị chuột rút ở chân, nếu là chân trái thì giơ tay phải lên cao, và nếu là chân phải thì giơ tay trái lên cao
Khi bị tê chân, nếu là chân trái thì siết chặt lòng bàn tay phải, và ngược lại.
Khi người lớn tuổi bị liệt nửa người, có thể là do xuất huyết não hay tắc nghẽn mạch máu, ngay lập tức dùng 1 cây kim đâm vào điểm thấp nhất của 2 dái tai, đến khi nhỏ ra 1 giọt máu ở mỗi bên, bệnh nhân sẽ phục hồi.
Nếu bị trụy tim đột ngột, ngay lập tức cởi tất nạn nhân, dùng kim đâm vào 10 đầu ngón chân đến khi mỗi ngón nặn ra 1 giọt máu, bệnh nhân sẽ tỉnh lại.
Nếu bị hen suyễn hay viêm thanh quản cấp tính mà không có bình xịt tại chỗ, dùng kim đâm vào chóp mũi rồi nặn ra 2 giọt máu đen là khỏe.