Bấm huyệt

 Bấm huyệt là liệu pháp “trị bệnh bằng tay”, liệu pháp này sử dụng các huyệt châm cứu để cân bằng và kích thích lưu thông nguyên khí, hoặc khí xuyên suốt cơ thể. Để làm được việc này, nhà trị liệu sẽ áp dụng cách ấn bằng tay hoặc chân lên các huyệt chính của cơ thể.

Được xem như một phần của y học cổ truyền Trung Hoa, bấm huyệt được dùng trong việc kết hợp với chế độ ăn uống, kỹ thuật hít thở và dược thảo trung Hoa nhằm mang lại sự cân bằng cho cơ thể tốt nhất. Liệu phàp này đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm sự căng cơ và các triệu chứng liên quan đến stress.

Cách điều trị đầu tiên

Trước tiên, nhà trị liệu ghi nhận tiền sử của ca bệnh và hỏi bạn những vấn đề chung như: về cách sống, chế độ ăn uống, số lần tập luyện và bạn có thường bị căng thẳng thần kinh không. Có thể họ sẽ bắt mạch bởi vì thao tác này giúp các nhà trị liệu nắm được tình trạng sức khoẻ chung của bệnh nhân.

Trong lúc trị liệu, bạn phải nằm yên trên nệm hoặc ghế giữ nguyên tại chỗ. Khi bắt đầu liệu trình thì tốt nhất bạn nên mặc quần áo rộng, vì bạn càng cảm thấy thoải mái trong suốt liệu trình điều trị thì càng tốt.

Bạn đừng ngạc nhiên nếu nhà trị liệu dùng nhiều cách ấn khác nhau trong khi trị bệnh bởi cách ấn mà họ áp dụng sẽ tuỳ thuộc vào sự cần thiết cho bạn trong lúc đó. Trong quá trình trị liệu, nhà trị liệu thường dùng ngón tau cái, ngón tay trỏ, lòng bàn tay, cùi chỏ, thậm chí bàn chân để bấm huyệt.

Cảm giác của bạn sẽ thay đổi theo từng cách trị liệu nhưng hầu hết bệnh nhân đều mô tả cảm giác nhất thời là êm dịu hoặc lạnh. Tuy vậy, cảm giác khó chịu chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn. Có thể bạn sẽ mong liệu trình được kéo dài từ 30 phút – 1 giờ. Lúc đầu nhà trị liệu khuyên bạn nên dùng điều trị hàng tuần. Khi bệnh được cải thiện, bạn sẽ cảm thấy dù giảm bớt số lần đi trị bệnh cũng đủ giữ sức khoẻ ở trạng thái cân bằng.

Bạn nên nhớ là không nên đợi đến khi thực sự bệnh để được điều trị bằng liệu pháp châm cứu. Thông thường, có nhiều liệu pháp bổ sung khác đối đầu trong phân khoa này. Bấm huyệt có thể là biện pháp phòng bệnh.

Bấm huyệt có công dụng như thế nào?

Mặc dù không dùng kim nhưng bấm huyệt có nhiều điểm giống như châm cứu vì cả hai liệu pháp này đều kích thích sản sinh endorphin trong cơ thể, làm cho bệnh nhân cảm thấy khoẻ mạnh và thư giãn.

Những lợi ích đóng góp cho liệu pháp bấm huyệt rất đa dạng bao gồm: Giảm đau nhức, hỗ trợ điều chỉnh cơ chế hoạt động của cơ thể (khả năng của hệ miễn dịch) và giải toả căng cơ. Hơn nữa, bấm huyệt còn cải thiện hệ tuần hoàn, do đó hỗ trợ cho tiến trình giải độc của cơ thể. Ảnh hưởng nổi bật của liệu pháp này là dễ dàng chuyển hoá oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống qua máu đến các vùng bị căng thẳng của cơ thể.

Liệu pháp này cũng giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả (kích thích dòng chảy của mạch bạch huyết). Những lợi ích khác của sự lưu thông có hiệu quả là làm giảm trạng thái hôn mê và người bệnh cảm thấy khoẻ mạnh.