Đôi chân dài và thon gọn tôn lên vẻ đẹp của bạn rất nhiều. "Nhất dáng nhì da", bạn có biết cách làm cho bắp chân của mình thon nhỏ?.
Rất nhiều chị em không hoặc ít quan tâm tới đôi chân của mình, mặc dù đây là một điểm nhấn quan trọng.
Mai Phương Thúy nổi tiếng với chiều cao khủng và đôi chân ấn tượng có chiều dài “kỷ lục” 1m18,75. Không những thế, đôi chân của Mai Phương Thúy còn rất đẹp, mềm mại và thẳng tắp chứ không hề gầy gò, “cò hương” như đa số nhiều người mẫu khác.
Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008 có chiều cao đáng nể 1,79m, trong đó đôi chân đã chiếm đến 1,1m. Võ Hoàng Yến được công nhận là có đẳng cấp của một siêu mẫu thực thụ. Sở hữu đôi chân nuột nà, thẳng tắp, mỗi khi Hoàng Yến xuất hiện ở đâu, nhiều người đều phải trầm trồ và ghen tị với... đôi chân của người đẹp.
Sở hữu đôi chân thuộc hàng dài nhất showbiz Việt 1m12 và đây cũng là "vũ khí" giúp Thanh Hằng “hái ra tiền” với hàng loạt những hợp đồng quảng cáo béo bở. Đôi chân dài miên man, đắt giá, không đối thủ cũng giúp người đẹp nhiều năm liền đảm nhận vị trí vedette trên sàn catwalk.
Có thể chân của bạn không dài, nhưng video bài tập dưới đây hoàn toàn có thể giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng với đôi chân thon gọn nhất có thể.
Thực hiện 30 giây cho mỗi động tác xoay chân theo vòng tròn, đá chân lên cao, đá chân thẳng cho đôi chân thon gọn, săn chắc, theo hướng dẫn của Blogilates.