Học ngay mẹo làm kem Kitkat trà xanh không hề khó đang làm mưa làm gió hiện nay
Bánh cuộn kem tươi dừa & trà xanh - Savoury Days
Video Clip: Hướng dẫn làm kem trà xanh tại nhà
Làm mứt dừa dẻo xinh xinh vị trà xanh, sữa, cacao ngon tuyệt cú mèo
Gốc tự do là các phân tử hữu cơ gây hại cho mạch máu, gây lão hóa, tổn thương mô. Mỗi ngày uống 5 tách trà sẽ cung cấp lượng lớn các chất chống oxy hóa trong máu, giúp việc đào thải các chất độc ra khỏi máu.
Các chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa trong trà giúp tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch của con người. Thường xuyên uống trà giúp cải thiện hoạt động hệ miễn dịch và tăng khả năng chống nhiễm trùng.
Nghiên cứu dịch tễ học cho thấy tỷ lệ nhiễm ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày, ung thư hệ tiêu hóa và ung thư bàng quang giảm đáng kể đối với người uống trà thường xuyên. Ở mức độ nào đó, trà giúp cải thiện bệnh tiểu đường nhờ khả năng điều hòa lượng insulin và đường gluco trong cơ thể, làm giảm nguy cơ tăng đường máu.