Kiến thức cơ bản
Theo thống kê, có khoảng 70% phụ nữ đã từng ít nhất một lần trong đời mắc phải
chứng nấm âm đạo.
Nấm âm đạo được hình thành từ sự phát triển của một loại nấm mang tên Candida,
loại nấm này có thể “tấn công” âm đạo, âm hộ và những vùng xung quanh đó.
Nấm thì thường xuất hiện ở âm đạo, nhưng dấu hiệu viêm nhiễm thì có thể xảy ra
khi số lượng vi nấm sinh sôi, nảy nở. Có 4 loại nấm Candida có thể gây nấm âm đạo,
tuy nhiên loại nấm điển hình nhất mang tên Candida albican.
Nấm Candida là loại nấm vẫn có với số lượng ít trong âm đạo cũng như trong miệng,
lưỡi và ống tiêu hoá của cả nam và nữ.
Để “đánh bại” nấm Candida bạn cần nắm được những kiến thức cơ bản dưới đây.
Biểu hiện dễ nhận biết
Ngứa ở vùng “tam giác vàng” có thể là do bạn bị dị ứng, quá nhạy cảm với chất
liệu quần mà bạn đang mặc, sử dụng dung dịch vệ sinh có mùi thơm hoặc là do bị
nấm âm đạo.
Tuy nhiên, bạn có thể nhận biết dấu hiệu mắc nấm âm đạo nếu bạn có cảm giác ngứa
ngáy khó chịu và mẩn đỏ xung quanh vùng âm đạo, kèm theo đó là xuất hiện nhiều
khí hư, hay khí hư có màu lạ, mùi lạ, cũng có thể đau khi đi tiểu và khi “giao
ban”.
Nguyên nhân gây nấm âm đạo
Nguyên nhân gây nấm âm đạo có thể nhiều yếu tố gây nên. Đó có thể là trong quá
trình mang thai, phòng tránh thai, dùng thuốc, mắc bệnh tiểu đường hay ung thư.
Những bệnh nhân ung thư được điều trị bằng hóa chất có thể bị nấm ở miệng.
Chế độ ăn uống cũng là một trong những lý do gây nên chứng bệnh này. Nếu bạn là
người ưa thích đồ ngọt hay các loại đồ uống có cồn thì rất dễ có nguy cơ bị nấm
âm đạo.
Những nguyên nhân khác như: thường xuyên “yêu” quá nhiều trong một thời gian ngắn,
thời tiết quá nóng nực, hay mặc những loại đồ lót không có khả năng thấm hút tốt,
stress, hệ thống miễn dịch suy giảm.
Bạn cũng cần lưu ý rằng nấm âm đạo thường xảy ra với phụ nữ nhưng cũng rất dễ
lây lan đối với nam giới, vì thế không loại trừ khả năng nam giới mắc chứng bệnh
này.
Cách điều trị
Hiện nay cũng có khá nhiều loại thuốc điều trị nấm âm đạo, bao gồm thuốc dạng
viên nén, dạng kem, thuốc uống và thuốc đặt, đó là những loại thuốc có chứa
thành phần miconazzone và clotrimazole.
Tuy nhiên, việc dùng loại thuốc nào để điều trị là do chỉ định của bác sĩ
chuyên khoa, hoàn toàn không nên tự mua thuốc và sử dụng.
Cách phòng ngừa
Chỉ nên chùi giấy từ trước ra sau: Khi đi vệ sinh bạn nên nhớ đừng bao giờ chùi
giấy từ sau ra trước vì nếu làm như vậy bạn đã vô tình tạo điều kiện thuận lợi
cho các vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập lên âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Tránh tự ý thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo không đúng cách sẽ gây nên mất cần
bằng vi khuẩn ( vi khuẩn có lợi) cư trú tại âm đạo, tiêu diệt những vi khuẩn
gây hại và làm mất cân bằng độ PH của âm đạo, gây nên tình trạng viêm nhiễm.
Thay đổi chế độ ăn uống: Bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường
và các loại đồ uống có chứa nhiều cồn để tạo môi trường cân bằng cho âm đạo.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc không chỉ có lợi cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường
hệ thống miễn dịch và điều này đồng nghĩa với việc phòng ngừa được chứng nấm âm
đạo.
Mặc quần áo thích hợp trong môi trường nóng ẩm đồ thoáng, nhẹ, sử dụng đồ lót
chất liệu cotton…
Tránh giao hợp cho đến khi khỏi bệnh hẳn.
Vệ sinh thường xuyên vùng kín và luôn giữ khô thoáng.
Nên tắm bằng vòi sen và tránh ngâm mình lâu trong nước và tránh tắm bằng những
chất tạo bọt.
Không sử dụng kháng sinh thường xuyên hoặc kéo dài.
Nếu bị bệnh tiểu đường: cố gắng giữ đường huyết ở mức bình thường.
Giảm cân nếu béo phì.
Trị tận gốc bệnh nấm vùng kín.
Dưới đây là một vài biện pháp khắc phục nhiễm nấm men tự nhiên cho “cô bé” mà các phụ nữ có thể áp dụng khắc phục tại nhà một cách đơn giản và hữu hiệu:
Giấm trắng + nước:
Pha giấm với nước ở nồng độ loãng để tạo nên một thứ nước rửa phụ khoa có công dụng điều trị nấm men tốt nhất cho vùng kín.
Giấm táo
Thêm một chén giấm táo vào trong bồn nước tắm sẽ giúp làm sạch cơ thể và vùng kín tự nhiên.
Nước ô xy già + nước
Trộn 1 muỗng cà phê nước ô-xy già với 1 cốc nước trắng. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này như là một dung dịch để vệ sinh 1 lần/ngày cho đến khi tình trạng ngứa giảm dần.
Tỏi
Ăn 1 nhánh tỏi nhỏ mỗi ngày giúp giảm viêm nhiễm hữu hiệu từ trong.
(ST)