Bí quyết làm đẹp của Anh Thư

 
Và một trong những bí quyết làm đẹp của Anh Thư là:
 
Kinh nghiệm bản thân Thư cho thấy, sau khi sinh, da rất dễ rơi vào tình trạng chảy xệ và mất đi độ đàn hồi đáng kể, do đó việc cung cấp thêm chất dinh dưỡng ngay từ những ngày đầu tiên để làm khỏe da là không thể thiếu.
 
Làn da tươi sáng
 
Bạn lấy 150g đu đủ chín, gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn và thêm chút sữa tươi. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đu đủ và sữa tươi giúp loại bỏ tế bào chết, tăng độ đàn hồi và giúp da láng mịn.
 

Cơ thể mịn màng

Xay nhuyễn đu đủ trộn với 1 muỗng nha đam (lô hội), thoa nhẹ lên người và massage khắp cơ thể trong khoảng 20 phút. Tắm lại bằng nước mát.
Bạn cũng có thể kết hợp với mật ong để xoa dịu các vùng da thâm, chai sần, trên tay và chân.
 
 
Lưu ý: Đặc tính tẩy tế bào chết ở đu đủ rất mạnh, vì vậy, bạn nên tránh những vùng nhạy cảm như vùng da quanh mắt hay những vùng da non. Những ai có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ dị ứng cũng không nên lạm dụng phương pháp này.
 
Đu đủ là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin A, C, caroten và enzyme tự nhiên. Đối với Anh Thư, mặt nạ đu đủ là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, làm mờ nếp nhăn và giúp da mịn màng.


BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG CỦA ANH THƯ


Uống nhiều nước:

Bình thường, cơ thể cần bổ sung mỗi ngày ít nhất 1,5 lít nước. Để duy trì thân nhiệt 37OC, cơ thể sẽ bài tiết nước qua làn da tạo nên mồ hôi. Thận sẽ nhận được ít nước hơn. Vì thế, để đảm bảo cho thận tiếp tục hoạt động, bạn cần bổ sung cho cơ thể nhiều nước hơn nữa.

Chú ý, không nên dùng các loại thức uống giúp tăng lực sau 16g, ngay cả khi bạn không có triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi dùng các thức uống này. Nhưng các loại thức uống tăng lực có thể làm phấn chấn tinh thần và sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì thế, nên bổ sung cho cơ thể nước uống thông thường.

2. Thư giãn trước khi đi ngủ:

Đừng bao giờ để cơ thể hoạt động quá mức trước giờ đi ngủ. Bạn cần dành ít nhất nửa giờ để thư giãn nhẹ nhàng trước khi vào giường. Đừng ngại tắm nước mát cho người sảng khoái và tạo cho bạn cảm giác thư thái hơn. Nhiệt độ nước tắm chỉ nên cao tối đa 37OC, vì các cơ quan của cơ thể thường hạ thấp nhiệt độ khi ta chuẩn bị đi ngủ.

Bạn cũng có thể dùng một túi chườm lạnh để làm mát cơ thể, giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng.

3. Thay đổi không khí trong phòng:

Có nhiều giải pháp để bạn có thể làm cho không gian phòng ngủ dịu mát: máy điều hòa nhiệt độ, quạt gió, hay chỉ đơn giản là tạo nên sự đối lưu không khí trong phòng.

Lưu ý, cần cẩn thận khi dùng máy điều hòa nhiệt độ. Sự thay đổi nhiệt độ nóng – lạnh sẽ làm cho cơ thể khó chịu. Vì thế bạn chỉ nên để nhiệt độ máy điều hòa thấp hơn nhiệt độ ngoài trời tối đa từ 5-6 độ.

Nếu bạn dùng quạt gió, đó là một sự lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nếu quạt quá mạnh, có thể khiến bạn bị viêm họng.

Tạo sự đối lưu không khí trong nhà vẫn là một giải pháp lý tưởng. Bạn có thể mở hé cửa sổ vào ban đêm để làm mát phòng.

4. Ăn ít hơn vào bữa tối:

Đừng ăn nhiều vào bữa tối. Tốt nhất là hãy ăn một bữa tối nhẹ nhàng với các thức ăn dễ tiêu hóa. Một bữa ăn kết hợp quá nhiều béo và đường sẽ làm cho sự tiêu hóa của cơ thể trở nên khó khăn. Khi cơ thể tiêu hóa khó sẽ gây nên rối loạn giấc ngủ. Bạn cần ăn ít nhưng cân đối để cái bụng không phải réo lên vì đói khi bạn ngủ.


BÍ QUYẾT CHỌN TRANG PHỤC CHUẨN NHƯ ANH THƯ

Dù đã qua ngưỡng 30, nhưng ''bà mẹ một con'' vẫn rất trẻ trung, quyến rũ nhờ những bộ váy hợp xu hướng và cách chọn make-up phù hợp.

Có được những lợi thế về vóc dáng, ''bà mẹ một con'' Anh Thư biết cách chọn và phối trang phục phát huy ngoại hình cân đối vốn có. Những chiếc váy khoe eo thon gắn liền với Anh Thư trong một thời gian dài, chất liệu ren lưới gợi cảm tạo sức quyến rũ thu hút mọi ánh nhìn.

Bên cạnh lợi thế vóc dáng, nữ diễn viên còn được đánh giá là tinh tế và có thẩm mỹ cao khi chọn trang phục có tông màu trơn đơn giản nhưng sang trọng. Cách dùng chất liệu và tạo điểm nhấn trên trang phục của người đẹp cũng đáp ứng được tiêu chí phần nhìn và hợp xu hướng.

Cộng thêm, mái tóc ngang thanh lịch và cách make-up sâu đã giúp người mẫu có được sức hút phong cách và tạo được hiệu ứng che lấp tuổi tác đã qua ngưỡng 30. Đứng cạnh nhiều chân dài đàn em, Anh Thư không hề thua kém về độ trẻ trung và sức quyến rũ.

Có thẻ nhận thấy gu thời trang của Anh Thư luôn ổn định nhờ những yếu tố: chất liệu, đường nét, cách tạo điểm nhấn phù hợp... tạo nên một Anh Thư luôn hoàn hảo khi xuất hiện trước công chúng, nhờ đó, gu thời trang của Anh Thư được nhiều phụ nữ Việt ngưỡng mộ.

Xuất hiện tại một sự kiện cuối tuần vừa qua, ''bà mẹ một con'' Anh Thư tiếp tục nhận được nhiều lời khen nhờ thiết kế tông đỏ thanh lịch và sang trọng, kiểu tóc mái ngang và make-up góp phần giúp nữ diễn viên trẻ trung hơn so với tuổi 31. Phụ kiện clutch chất da, giày mũi nhọn ăn nhập trang phục.

Không chỉ nổi bật nhờ tông màu bắt mắt, khi diện những gam màu nhẹ nhàng, thanh thoát như sắc trắng, Anh Thư bỗng trở nên thánh thiện và nữ tính. Gu thời trang của nữ diễn viên Lối sống sai lầm được đánh giá cao nhờ cô biết chọn gam màu trắng để níu giữ tuổi xuân. Váy ngắn ngang gối bồng xòe tinh tế, kết hợp ăn ý cùng giày và túi xách, phụ kiện hoa tai đồng tông, tạo nên một tổng thể hòa hợp và đẹp mắt, giúp Anh Thư ghi dấu ấn phong cách.

Vào hai tháng trước, bà mẹ một con được khen ngợi với thiết kế ren nửa kín nửa hở rất thu hút, kết hợp cùng là chân váy xòe vừa phải, độ ngắn được gia giảm giúp cô trở nên năng động và hiện đại. Mái tóc được búi cao nhẹ nhàng, giày cá tính đã tạo nên sự ăn nhập về phong cách, tạo sự trẻ trung, năng động cho người mặc.

Tiếp tục dùng tông trắng tôn vinh vẻ đẹp ''không tuổi''. Tông màu trắng khiến nhiều phụ nữ ở độ tuổi 30 e dè, bởi gam màu quá trẻ trung và dễ dàng để lộ khuyết điểm tuổi tác. Nhưng với Anh Thư, tông màu trắng chính là bí quyết giúp cô kéo lại tuổi xuân, đứng cạnh nhiều đàn em làng giải trí, cô không hề kém cạnh về nhan sắc.

Cách chọn trang phục có độ ngắn vừa phải là một trong những bí quyết khiến người đẹp trẻ trung hơn so với tuổi 31. Tông màu nhẹ nhàng, thanh lịch tạo cảm giác hiền hòa và êm dịu, cách phối trang phục đem lại hiệu quả phần nhìn cho Anh Thư.

Tiếp tục sử dụng lợi thế của trang phục ngắn, đầm quây ngắn ôm sát giúp bà mẹ một con khoe trọn đường cong quyến rũ. Thiết kế trơn có điểm nhấn tinh tế tại bên hông eo. Phụ kiện giày và túi clutch nạm đính, ánh kim phối ăn nhập góp phần tôn vinh vẻ đẹp sang trọng và gợi cảm.

Chất liệu ren lưới tạo cảm giác quyến rũ và gợi cảm, chân váy không quá dài giúp Anh Thư giữ được vẻ đẹp trẻ trung. Thiết kế quyến rũ và sang trọng. Họa tiết đính trên thân áo tinh tế tạo sức hút cho người mặc.

Váy ôm ngắn trên gối là một trong bí quyết mà Anh Thư tận dụng để che dấu tuổi. Với cách chọn trang phục thông minh, Anh Thư khiến người hâm mộ trầm trồ về nhan sắc ngày một trẻ trung và cuốn hút.

Tông màu trắng dịu dàng và thanh lịch. Diện thiết kế chất vải mỏng nhẹ tạo hình tượng nữ tính và có phần lãng mạn cho người mặc. Kiểu tóc khá đơn giản nhưng phần make-up được chú trọng tại đôi mắt viền kẻ sâu và hút ánh nhìn.

Thêm một bí quyết mà Anh Thư sử dụng nhằm níu giữ tuổi xuân là chất liệu vải nhẹ và có độ rũ cần thiết. Chiếc váy mullet có độ mềm mại nhất định, kèm cách đính hạt tinh tế tạo điểm nhấn trên áo giúp Anh Thư trở nên thanh lịch và nhẹ nhàng như một tiểu thư quý tộc.

Cách chọn trang phục có tông màu đơn giản nhưng thống nhất giúp cô ghi điểm về gu thẩm mỹ. Thiết kế dạ hội tông đen chân váy xòe gợi cảm, điểm nhấn chất liệu ren được đặt đầy ý nhị phía lưng áo, phụ kiện hoa tai nhỏ nhẹ nhàng, mái tóc được tạo kiểu sang trọng.

Lợi thế sở hữu vòng eo thon gọn giúp Anh Thư tự tin với những thiết kế khoe eo táo bạo. Mái tóc cột cao năng động, điểm nhấn thắt lưng màu xanh tinh tế.

Một lần nữa, người đẹp sử dụng chất liệu khá tinh tế, chất voan mỏng kết hợp cùng lớp vải bóng sáng bên trong tạo độ lấp lánh rất sang trọng, họa tiết in hoa chìm nữ tính, tông màu xanh bạc hà nhã nhặn, mái tóc tết một bên vai cổ điển. Tất cả những nét đẹp thanh lịch từ kiểu dáng, chất liệu tạo nên hình ảnh Anh Thư tươi trẻ.

Thiết kế có điểm nhấn tại phần ngực khá cá tính nhưng không kém phần tinh tế, phụ kiện túi xách tông đỏ nổi bật trên trang phục trắng lịch lãm, mái tóc tế vấn cao để lộ khuôn mặt tươi sáng. Cách kết hợp ăn ý giúp Anh Thư cộng điểm gu thời trang.

Tinh tế và quyến rũ hơn với chất liệu suôn mềm, điểm nhấn thắt lưng và giày đem lại sự cân bằng cho phong cách. Thiết kế trễ vai hợp xu hướng giúp nữ diễn viên khoe vóc dáng cân đối.

Tông màu đen không hề cộng thêm tuổi tác cho Anh Thư nhờ đường nét thiết kế sang trọng và cách kết hợp chất liệu nhung cổ điển giúp Anh Thư có được nét đẹp sang trọng và cổ điển.

Anh Thư hiện đại với sọc kẻ, thiết kế váy có điểm nhấn tại phần ngực áo quyến rũ. Cô chọn cách khoe vòng 1 và để lộ vai trần gợi cảm, mái tóc dài cột cao năng động hợp với tạo hình hiện đại, cá tính.

Mạc Anh Thư bikini nóng bỏng
Thời trang của Anh Thư thanh lịch nhưng vẫn đầy thách thức
Mặc đẹp như Anh Thư cực tinh tế và sang trọng
Tiểu sử Anh Thơ vợ Bình Minh

(ST)