Các loại trái cây tốt cho làn da: Táo

Táo

Táo là nguồn cung cấp malic acid dồi dào nhất trong số các loại quả có hậu vị chua. Trong số những acid trái cây, malic acid được xem là “lớp đàn em” hiền hòa nhất trong những acid dùng cho các liệu pháp làm đẹp như glycolic hay salicylic. Không những giúp đem lại làn da khỏe mạnh, bóng bẩy, malic acid còn thúc đẩy thay thế tế bào mới, từ đó làm mới làn da.

Nếu từng đó không đủ để thuyết phục các quý cô rằng một trái táo mỗi ngày có thể giúp các nàng né tránh việc ghé thăm bác sĩ da liễu thì hãy xem xét đến thành phần chất xơ dồi dào trong loại quả mà Bạch Tuyết yêu thích ấy. Chất xơ giúp tẩy sạch ruột kết và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó giúp bạn có làn da không mụn viếng thăm.