Các món rau lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh rất hiệu quả
Sau khi sinh ăn khoai lang có tốt?
Sau khi sinh có được ăn khoai lang không?
Rau khoai lang
Với vị ngọt thơm, không độc, tính mát, luộc hoặc xào rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa. Đây là thực phẩm mà các bà mẹ nên chọn để đảm bảo tốt tiêu hóa, cũng như sức khỏe cho con.