Các món rau lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh rất hiệu quả
Nấu canh rau khoai lang với tôm đúng chuẩn
Làm mứt khoai lang giòn cực ngon
Rau khoai lang
Với vị ngọt thơm, không độc, tính mát, luộc hoặc xào rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa. Đây là thực phẩm mà các bà mẹ nên chọn để đảm bảo tốt tiêu hóa, cũng như sức khỏe cho con.