Các món rau lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh rất hiệu quả
Sau khi sinh ăn cá chép rất lợi sữa
Các món rau lợi sữa: Rau mồng tơi
Rau mùi:
Hạt mùi 12 g, gạo nếp lức 30 g, nấu cháo ăn, hoặc hạt mùi 6 g cho vào ấm cùng 100 ml nước, đun sôi khoảng 15 phút, lấy nước thuốc chia làm 2 phần uống hết trong ngày sẽ giúp lợi sữa.