Ù tai có rất nhiều nguyên nhân gây nên, từ bệnh lý thực thể đến những sinh hoạt trong cuộc sống đời thường, như gặp chấn thương gây tổn thương tai trong do những tiếng động quá lớn, thời gian nghe dài liên tục từ ngày này sang ngày khác những tiếng nhạc, cưa máy, tiếng cắt gạch men, tiếng nổ, tiếng động cơ rú ga… có thể làm giảm thính lực rất nhiều.
Có thể giảm ù tai bằng các cách sau:
- Tránh nghe tiếng động quá lớn.
– Nếu có cao huyết áp cần điều trị ổn định huyết áp.
– Nên ăn nhạt.
– Tránh dùng các chất kích thích thần kinh như cà phê, thuốc lá…
– Tập thể dục thường xuyên.
– Tránh làm việc quá mệt mỏi, nghỉ ngơi điều độ.
– Đừng lo lắng nhiều về tiếng ù trong tai vì nó không quá nguy hiểm như bạn nghĩ.
Một số bài thuốc Nam chữa bệnh ù tai:
Ù tai do làm việc mệt mỏi, căng thẳng: Đỗ đen (sao tồn tính), xích đồng mỗi thứ 16 g; hà thủ ô, tơ hồng xanh, dây chiều, hoài sơn mỗi thứ 12g. Nếu ngủ ít, nhịp tim chậm, thêm lạc tiên 12 g, ngải cứu 6 g.
Ngủ ít, nhịp tim nhanh thêm cúc áo 12 g, cỏ mần trầu 10 g.
Ù tai do hỏa bốc: Đỗ đen 12 g, cúc hoa 6 g, vừng đen 10 g, lá tre 6 g, rau má 8 g, nhân trần 10 g. Nếu huyết áp cao, thêm cần tây tươi 50 g; huyết áp thấp thêm rau ngót tươi 100 g, ngải cứu 6 g.
Các thể bệnh trên đều cần kiêng các chất cay, thơm như rượu, ớt, hạt tiêu, các loại rau thơm. Đối với người huyết áp thấp, nhịp tim chậm, không nên dùng cam, chanh, nước dừa, nước đá, rau cải, củ cải.
Cách sắc thuốc: 1 thang sắc uống trong 1 ngày. Ngày sắc 2 lần, mỗi lần cho 3 bát nước, đun lấy nửa bát, uống thuốc lúc còn ấm, ngày uống 2 lần sáng, chiều.