Mụn bọc mang đến nỗi ám ảnh cho tất cả những bạn gái, loại mụn này không những làm mất thẩm mỹ mà còn làm sưng tấy, nổi bọc lên rất đau và khó chịu.
NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN BỌC
Chẳn trong đời ai cũng từng ít nhất vài lần bồn chồn lo lắng, thậm chí “mất ăn mất ngủ” vì mụn. Vậy tại sao lại có mụn, những nguyên nhân nào thực sự gây ra mụn …
Bình thường, vi khuẩn P. ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.
Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn. Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.
Những nguyên nhân chính gây ra mụn
Mụn không xuất hiện chỉ vì một nguyên nhân riêng rẽ nào. Như trên đã nói, hai tác nhân chính gây nên mụn là nội tiết tố (hormone) và vi khuẩn ở nang lông (P. ance). Tuy nhiên trên thực tế, có hàng chục yếu tố khác nhau làm ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể.
Các chị chỉ bị mụn nếu chịu ảnh hưởng từ ít nhất là 4 trong số các nguyên nhân được liệt kê dưới đây:
- Sự mất quân bình hormone (hooc-môn) khiến cơ thể sản xuất quá nhiều chất dầu, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông.
- Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.
- Stress: Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
- Thiếu ngủ: Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
- Di truyền: Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.
CÁCH ĐIỀU TRỊ
Nổi nhiều mụn ngay trên phần mũi là trường hợp rất thường gặp. Một vài phương thuốc sau đây có thể giúp bạn đối phó với những vị khách không mời.
Phương thuốc rửa:
+ Thành phần: Hoa hồng tươi độ 100 gr (chỉ lấy phần cánh hoa) và nửa lít cồn (loại cồn thực phẩm).
+ Cách làm: Dùng bình thủy tinh đựng cồn, cho cánh hoa vào ngâm (ngâm độ 3 ngày là có thể dùng được). Mỗi lần dùng cứ 1 phần dung dịch cồn ngâm hoa hồng thì pha thêm 3 phần nước sạch, rồi dùng bông gòn hay miếng vải mềm nhúng vào, vắt ráo nước và lau nhẹ lên phần mũi nổi mụn. Ngày 1 lần trước khi đi ngủ (lưu ý không để dung dịch rơi vào mắt).
Phương thuốc thoa:
+ Cách làm: Lấy rễ cây dền gai đem phơi khô, đốt cháy thành than, tán thành bột, rồi hòa chung với dầu mè.
+ Cách sử dụng: Lấy dung dịch trên chấm vào nơi có mụn ở mũi vào lúc nghỉ trưa, hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Đối với những trường hợp cánh mũi hay bị ửng đỏ, sau đó xuất hiện các tia đỏ có mụn bọc, lâu ngày làm da dày lên, xù xì thì y học cổ truyền có các bài thuốc chữa trị sau:
Từ nhân sâm và cam thảo
+ Thành phần: Nhân sâm (10 gr), cam thảo (10 gr), tang bạch bì, hoàng bá (mỗi thứ 20 gr), tỳ bà diệp (30 gr), hoàng liên (12 gr).
+ Cách làm: Các loại trên đem sắc với 600 ml nước, sắc còn 300 ml. Mỗi ngày dùng 3 lần (mỗi lần 100 ml) sau bữa ăn, sẽ có tác dụng chủ trị mũi đỏ, mụn trứng cá do nóng nhiệt.
Phương thuốc từ hạnh nhân và bí đao:
+ Thành phần gồm: 200 gr bí đao tươi, 20 gr quả hạnh nhân (giã nát), 50 gr tang bạch bì, 50 gr ý dĩ.
+ Cách chế biến: Cho bí đao cùng 3 vị thuốc trên vào chung nấu với 2 lít nước. Nấu sôi 15 phút, lấy nước uống trong ngày sẽ có công dụng chữa trị mụn nổi nhiều trên mũi.
Từ rễ cỏ tranh
+ Thành phần: 30 gr rễ cỏ tranh, 30 gr rễ cỏ mực và 50 gr sinh địa.
+ Cách làm: Đem nấu sôi với 2 lít nước, lấy nước uống trong ngày.
Từ lòng trắng trứng với quả hạnh nhân
+ Cách chế biến: Lấy 100 gr quả hạnh nhân đem sao vàng, bỏ vỏ, giã thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín.
+ Cách sử dụng: Mỗi lần dùng một ít bột hạnh nhân pha với lòng trắng trứng gà đắp lên mũi trước lúc đi ngủ, để vậy đến sáng rửa sạch. Dùng liên tục trong 10 ngày.
hữa trị mụn bọc bằng cách Uống thuốc kết hợp bôi kem điều trị:
Sau khi thăm khám vùng da bị mụn của bạn, túy vào tình trạng da và điều kiện của bạn, bạn ở xa, bạn không có thời gian đến spa để điều trị, bác sỹ sẽ điều trị cho bạn theo phương pháp uống thuốc và bôi kem. Khi dùng thuốc, da bạn sẽ xảy ra phản ứng đào thải hết các chất bã nhờn, chất bẩn ra ngoài nên thời gian đầu dùng thuốc da có thể nổi mụn hơn bình thường, càng về sau thì số lượng mụn càng ít , và sau một thời gian dùng thuốc, da của bạn sẽ trở lại bình thường, không còn mụn và da nhờn như trước.
Chữa trị mụn bọc bằng các phương pháp từ thiên nhiên
- Cách trị mụn bọc bằng Dấm táo: Đây là phương pháp rút bỏ vi khuẩn trong mụn, nhờ thế giúp ổn định da, giảm tình trạng sưng tấy. Để diệt mụn, bạn nên thoa dấm táo lên khu vực cần điều trị và để khô 30 phút trước khi rửa sạch.
- Cách trị mụn bọc bằng lô hội: Thoa gel lô hội tươi lên vùng cần điều trị và để khô trong 15 phút trước khi rửa sạch.Phèn chua: Trộn 1/2 thìa cà phê phèn chua với 1 thìa nước ấm để áp dụng lên vùng da mụn.
- Cách trị mụn bọc bằng Aspirin: Nghiền nát 5 viên aspirin sau đó trộn thêm nước chanh để làm thành hỗn hợp bột nhão. Áp dụng lên vùng da bị mụn trứng cá. Trong aspirin có axit salicylic và vitamin C trong chanh sẽ giúp làm se mụn nhanh chóng.
- Cách trị mụn bọc bằng Chuối: Nghiền một quả chuối chín và đắp mặt trong 30 phút. Chuối cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da sạch và hạn chế mụn.
- Cách trị mụn bọc bằng Quế và mật ong: Rất tốt cho làn da bị mụn trứng cá nặng. Sử dụng 2 thành phần này trộn thành hỗn hợp bột nhão, sau đó thoa lên vùng da cần điều trị. Mặt nạ có thể đắp trong 1 giờ. Nên sử dụng hàng ngày cho tới khi hết mụn.
- Cách trị mụn bọc bằng Dưa chuột: Xay nát một quả dưa chuột và thoa lên da, để khô trong một da. Dưa chuột giúp hydrat, làm sạch da và trị mụn hiệu quả.
- Cách trị mụn bọc bằng Kem đánh răng: Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn bọc hiệu quả từ những nguyên liệu có sẵn trong mỗi gia đình. Bạn không nên thoa kem đánh răng tràn lan trên da mặt vì sẽ rất dễ làm khô da.
- Cách trị mụn bọc bằng Nghệ: Trộn bột nghệ với sữa tươi hoặc sữa chua để thoa lên vùng da bị mụn. Nếu gặp nốt mụn sưng tấy, có thể sử dụng bột nghệ pha nước chấm lên đốm mụn 4 lần một ngày để diệt vi khuẩn trong mụn.
- Cách trị mụn bọc bằng Nước chanh: Nước chanh giúp giảm vết mụn sưng tấy cấp tốc, chỉ cần chấm nước chanh trực tiếp lên mụn và để khô qua đêm, sáng hôm sau bạn sẽ thấy mụn bớt sưng đỏ hơn.
- Cách trị mụn bọc bằng tinh dầu: Tinh dầu nguyên chất đem lại hiệu quả rất lớn trong việc điều trị mụn bọc. Bởi vì, tinh dầu nguyên chất có tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại và hạn chế tình trạng viêm nhiễm – nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn bọc. Mặt khác, tinh dầu nguyên chất có khả năng làm lành vết thương rất cao, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phát triển của làn da khỏe mạnh. Chính nhờ hai lợi ích này mà tinh dầu nguyên chất thường hay được lựa chọn trong việc điều trị mụn.
- Cách trị mụn bọc bằng Trà xanh: Uống mỗi ngày 2 cốc nước trà xanh, kết hợp với việc rửa mặt bằng trà sẽ giúp trị mụn trên mặt.
- Cách trị mụn bọc bằng Mật ong: Sử dụng mật ong tinh khiết để thoa lên giúp làm dịu đốm mụn. Có thể trộn thêm nước cam cũng rất hiệu quả.Dầu oliu: Sau khi rửa sạch mặt, thoa dầu oliu lên da. Cách này giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp làm lành da tự nhiên. Bạn có thể cảm thấy mụn hơi sưng lên trong ngày đầu tiên, nhưng sau đó những đốm mụn nhanh chóng được dẹp bỏ.
-Cách trị mụn bọc bằng Vỏ cam: Sử dụng vỏ cam sấy khô trộn với sữa chua và đắp lên mặt trong khoảng một giờ. Đây cũng là chất làm se lỗ chân lông rất hiệu quả.
- Cách trị mụn bọc bằng Dứa: Nước dứa ép có thể thoa ngay lên vùng da bị mụn giúp làm xẹp mụn nhanh chóng.
- Cách trị mụn bọc bằng Tinh dầu trà: Sử dụng tăm bông chấm tinh dầu trà lên vùng da bị mụn giúp làm se đốm mụn.
- Cách trị mụn bọc bằng Dầu dừa: Không chỉ giúp làm sạch da, dầu dừa còn hỗ trợ quá trình làm lành vết thương sau mụn. Bạn nên thoa một lớp mỏng lên mặt sau khi làm sạch da.
- Cách trị mụn bọc bằng Dây tây: Nghiền nát 2-3 quả dâu tây, trộn thêm sữa chua tùy thích và đắp lên mặt. Cách này có thể dùng thường xuyên cho tới khi mụn hoàn toàn biến mất.
- Cách trị mụn bọc bằng Lòng trắng trứng: Trộn 1 lòng trắng trứng đánh bông với vài giọt chanh, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước lạnh. Cách này cũng giúp da sáng, trị vết thâm hiệu quả.
- Cách trị mụn bọc bằng Cà rốt: Nghiền nát 1/2 củ cà rốt, trộn thêm 1 thìa mật ong và đắp mặt trong 20 phút. Mặt nạ cà rốt cũng giúp giải quyết các vấn đề về vết thâm nám rất hiệu quả.
- Để hạn chế sự phát triển của mụn bọc, phải giữ vệ sinh cho da khô, sạch sẽ, không dùng tay để nặn mụn, không thức khuya quá, không lao động quá sức kể cả lao động trí óc. Hạn chế các chất cay, nóng, chất kích thích thần kinh như rượu bia, cà phê và thức ăn đồ uống quá ngọt như sữa đặc, mít, xoài…
(ST)