Chữa bệnh viêm đường tiết niệu bằng Đông y hiệu nghiệm
Chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y cực hiệu nghiệm
Chữa bệnh viêm xoang bằng phương pháp dân gian cực hiệu nghiệm
Cách làm trắng da chân tay cho làn da đẹp nuột nà bằng mẹo
Nguyên nhân của bệnh tiểu đêm và bài thuốc chữa chứng tiểu đêm hiệu nghiệm
Cách giữ ấm da mùa đông cực hiệu nghiệm cho làn da đẹp bất ngờ. Dưỡng ẩm cho da là một việc vô cùng quan trọng và cần thiết vào mùa đông khi thời tiết khô hanh. Trên thực tế có nhiều bạn chưa làm đúng cách dẫn đến da vẫn bị khô, thiếu nước. Chúng ta hãy tìm hiểu một số kiến thức thú vị xung quanh việc dưỡng ẩm cho da nhé!
CÁCH GIỮ ẨM DA MÙA ĐÔNG HIỆU NGHIỆM
Giữ da mịn mượt trong mùa đông
Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa và a xít béo: Các loại rau củ quả có màu vàng đỏ như rau dền tía, cam quýt, cà chua, cà rốt, khoai tây... có tác dụng chống oxy hóa, chống lại bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Còn các loại cá hồi, cá ngừ, quả óc chó và hạt lanh rất giàu a xít béo, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất lipit, đóng vai trò giữ độ ẩm cho da. Ngoài ra, hãy dùng kem giữ ẩm nếu da bị mất nước.
Dùng sữa rửa mặt: Nếu da mặt bạn thuộc loại da dầu, hãy dùng sữa rửa mặt loại không dầu mang lại vẻ tươi mát, mịn màng. Nếu da khô, chọn loại có chất tẩy rửa nhẹ nhàng, tăng độ tươi sáng và trắng mịn hơn trong mùa đông.
Đắp mặt nạ cho da: Đây là động tác rất cần thiết và quan trọng hơn bất cứ thời điểm nào trong năm để cung cấp độ ẩm và tái tạo bề mặt da mang lại vẻ đẹp rạng ngời, tươi tắn. Nếu da mặt của bạn quá nhạy cảm, chỉ cần đắp các loại quả tươi như cà rốt, cà chua, dưa leo khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Nếu không có thời gian, bạn hãy dùng thử mặt nạ thiên nhiên có sẵn. Đối với cơ thể, tắm bùn là một giải pháp hữu hiệu để tẩy sạch da chết, tăng cường và duy trì độ ẩm của da.
Massage: Làm cơ thể nóng lên, các mạch máu lưu thông tốt hơn khiến da săn chắc, hồng hào, rạng rỡ. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn hãy dành 15 phút để massage da. Đầu tiên, dùng 10 đầu ngón tay xoa đều khắp mặt cho đến khi cảm thấy nóng lên, sau đó tập trung massage tại các vùng trán, mắt, môi, má.
Thoa kem dưỡng da: Chọn loại kem dưỡng da mặt và kem dưỡng da toàn thân có độ ẩm cao để làm da bớt khô, duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, dùng kem dưỡng da vào mùa đông có 2 tác dụng: giữ ẩm và loại bỏ cảm giác khó chịu trên da. Ngoài khuôn mặt, nhớ đặc biệt lưu ý thoa kem cho các vùng khô hơn như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân. Để kem dưỡng da phát huy tác dụng, thẩm thấu sâu hơn, trước khi thoa kem bạn nên làm động tác chà xát, làm bong lớp da chết và kích thích khả năng đàn hồi.
Chăm sóc đôi chân: Da chân dày hơn các loại da khác nên cần tăng thêm lượng hydrat vào kem dưỡng để có tác dụng thẩm thấu sâu hơn, hiệu quả hơn. Việc massage chân đẩy nhanh quá trình loại bỏ lớp tế bào chết và giảm vết chai sần.
Gìn giữ đôi tay: Nên thoa kem dưỡng có chứa thành phần axit alpha hydroxy vào mỗi tối. Những loại kem dùng ban ngày chứa các loại vitamin, bơ, cây hạt mỡ và dầu nho cũng có tác dụng bảo vệ da tay trong vòng 18 giờ đồng hồ. Trước khi giặt giũ hoặc rửa chén bát, hãy bôi một lớp kem dưỡng tay để chống lại các chất hóa học có chất tẩy rửa mạnh làm khô tay, bong da tay.
Đôi môi: Hãy nhẹ nhàng tẩy hết lớp da tróc bằng dung dịch chất lỏng có chứa một lượng nhỏ axit alpha hydroxy và bôi kem dưỡng làm mềm môi. Để bảo vệ môi, hãy uống nhiều nước và dùng son môi có chất giữ ẩm cao.
Dưỡng ẩm da mùa đông và những điều nên biết.
Mỗi mùa trong năm đều có cách thức riêng để chăm sóc da, vì vậy hãy làm theo cách dưới đây để làn da luôn sáng đẹp.
1. Thay đổi kem dưỡng ẩm
Việc đầu tiên bạn cần chuẩn bị cho mùa đông sắp tới là tìm một loại kem dưỡng ẩm thật sự phù hợp. Trong mùa hè và mùa thu, kem dưỡng ẩm loại nhẹ có thể phù hợp hơn nhưng vào mùa đông khi tiết trời lạnh giá, độ ẩm xuống thấp, kem giàu chất dưỡng ẩm và thật sự chuyên sâu mới là sự lựa chọn đúng đắn.
2. Tắm nhanh hơn
Tắm vòi sen nước nóng có thể giảm bớt giá lạnh của mùa đông, tuy nhiên nó thực sự có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Tắm nước nóng trong thời gian dài có thể gây da khô và thậm chí làm kích ứng da. Vì vậy, hãy tắm nhanh hơn với nhiệt độ nước vừa phải sẽ là cách tốt để chuẩn bị cho làn da của bạn trong mùa đông.
3. Tập trung vào các khu vực nhạy cảm
Một số bộ phận trên cơ thể của chúng ta có thể nhạy cảm với thời tiết nhiều hơn các bộ phận khác. Môi và bàn tay là những khu vực cần được chăm sóc kỹ lưỡng vào mùa đông. Sử dụng son dưỡng ẩm để đối phó với những vết nứt nẻ, bong da ở môi và đôi bàn tay.
4. Tẩy da chết
Loại bỏ tế bào chết là việc làm vô cùng quan trọng trong mùa đông. Nó không chỉ làm sạch da mà qua đó các loại kem dưỡng ẩm có thể ngấm trong da nhanh hơn và có tác dụng lâu hơn. Đừng quên sau khi tẩy da chết, bạn phải thoa ngay kem dưỡng để tránh tình trạng khô da.
5. Phong cách sống
Nhiều người thường chỉ quan tâm đến những cách bảo vệ da bên ngoài mà quên mất rằng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần quan trọng trong việc có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh và săn chắc vào mùa đông. Hãy bổ sung vitamin và thức ăn giàu dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh.
6. Giữ cho cơ thể đủ nước
Khi nói đến cách để chuẩn bị cho làn da vào mùa đông, không thể không nhắc tới việc giữ cho da đủ nước cả bên trong lẫn bên ngoài. Kem dưỡng ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm nhưng uống đủ 6-8 cốc nước mỗi ngày sẽ đảm bảo cho việc cung cấp cho làn da bạn một vẻ đẹp tự nhiên.
7. Sử dụng kem chống nắng
Đừng vì ngày ngắn hơn đêm và ánh nắng mặt trời xuất hiện ít hơn vào mùa đông mà bạn có thể giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng. Cũng giống như mùa hè, thoa kem chống nắng thường xuyên, đặc biệt nếu bạn đi ngoài trời trong thời gian dài sẽ bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại.
Mẹo dưỡng ẩm làn da mùa đông cực hiệu nghiệm
Những biện pháp tại nhà này cực kỳ hiệu quả để giảm bớt sự khô nẻ khó chịu cho làn da trong những ngày mùa đông khô lạnh như mấy hôm nay đấy các chị em ạ.
Khi gặp vấn đề da khô nẻ trong mùa đông, chị em hãy áp dụng những biện pháp tại nhà này nhé. Chúng cực kỳ hiệu quả để giảm bớt sự khô nẻ khó chịu cho làn da trong những ngày mùa đông khô lạnh như mấy hôm nay đấy!
Khí hậu mùa đông khắc nghiệt là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da bị khô nẻ. Bên cạnh đó, những thủ phạm khác cũng có thể góp phần tạo nên những triệu chứng khó chịu này như: tắm nước nóng, sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, gặp các bệnh ngoài da như eczema, bệnh vẩy nến, di truyền hoặc tuổi tác…
Khi gặp vấn đề da khô nẻ trong mùa đông, chị em hãy áp dụng những biện pháp tại nhà này nhé. Chúng cực kỳ hiệu quả để giảm bớt sự khô nẻ khó chịu cho làn da trong những ngày mùa đông khô lạnh như mấy hôm nay đấy!
Chưa kể, các biện pháp chăm sóc làn da khô nẻ mùa đông sau còn rất hữu ích cho những chị em quanh năm phải đối mặt với tình trạng da khô. Bằng cách này, bạn sẽ đỡ phải mất thời gian và tiền bạc để tìm kiếm các phương pháp điều trị chăm sóc da khô khác mà làn da bạn sẽ mềm mại hơn và giảm hẳn các nếp nhăn.
Cùng giải cứu làn da khô nẻ bằng cách phá các mẹo chăm sóc da không hề tốn kém lại giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da một cách tự nhiên và an toàn nhất.
1. Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm
Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà quan trọng nhất đối với làn da khô là tìm mọi cách ngăn chặn tình trạng da khô nẻ và tích cực điều trị da khô bằng cách chăm sóc da với kem dưỡng ẩm hàng ngày.
Kem dưỡng ẩm làm tăng hàm lượng nước các lớp ngoài của da. Chúng khiến cấu trúc da có thể được cải thiện ngay lập tức và tạo cho làn da thêm mềm mại, mịn màng và mỏng manh hơn.
Chị em hãy tìm các loại kem, dầu dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm mượt da từ: glycerin, dầu hạnh nhân ngọt, dầu bơ, mỡ, bơ ca cao, dầu dừa, dầu ô liu … vì những loại kem dưỡng ẩm thành phần tự nhiên này giúp thấm sâu và nuôi dưỡng da, duy trì độ ẩm tối đa cho làn da bạn.
Hãy thoa kem dưỡng ẩm cho làn da như một thói quen hàng ngày, nhất là trong những tháng mùa đông chị em nhé!
2. Tẩy tế bào chết
Trước khi dưỡng ẩm cho làn da, bạn cần phải tẩy tế bào da chết (bao gồm cả khu vực môi của bạn) tích tụ trên bề mặt da để giúp làn da tươi mới và hấp thụ độ ẩm tốt hơn.
Thực hiện tẩy tế bào da chết hoặc chà cơ thể với dầu ô liu, hoặc bất cứ loại dầu hoặc muối biển nào. Áp dụng hỗn hợp này và xoa bóp trên da của bạn để da từ từ bị tróc khỏi da chết và cho bạn làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
3. Tắm bằng dầu ô liu hoặc dầu dừa
Một biện pháp khắc phục tại nhà khác để điều trị cho làn da khô là thêm dầu tắm vào bồn tắm nước ấm của bạn.
Theo đó, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu dừa vào nước tắm. Bạn cũng có thể cho thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích khác như hoa oải hương, hoa hồng … để tạo sự thư giãn và điều trị da khô nẻ tối ưu.
Hoặc bạn có thể thử công thức chăm sóc da khô nẻ bằng cách thêm chút sữa hoặc bột ngô hay bột nở vào bồn tắm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khô và làm mịn da. Sữa cũng có tính kháng viêm nên chúng làm giảm ngứa da hiệu quả.
Không sử dụng xà phòng có chứa nhiều cồn mà ngược lại chỉ sử dụng xà phòng dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da khô mùa đông.
4. Uống nhiều nước hàng ngày
Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp đào thải các độc tố tự nhiên và giữ cho các tế bào da ngậm nước để thêm bóng đẹp.
Theo đó, bạn nên cố gắng uống 8-10 ly nước mỗi ngày cho dù số lượng này có thể hơi khó khăn trong những ngày lạnh giá. Hãy thử bổ sung hoặc thay thế bằng các loại thức uống khác như trà thảo dược, sô cô la nóng, nước chanh nóng…
5. Đeo găng tay để bảo vệ đôi tay
Một biện pháp khắc phục dễ dàng khác để tránh tình trạng da tay khô nẻ là hãy đeo găng tay mỗi khi ra ngoài hoặc bất cứ khi nào bạn đang tiếp xúc với nước, xà phòng và chất tẩy rửa khắc nghiệt khác.
Ngoài ra, trước khi đi ngủ bạn hãy massage đôi tay với các loại dầu tự nhiên và đi găng tay bông để lưu lại chúng qua đêm cũng giúp đôi tay thêm mềm mại.
| |
| Hãy đeo găng tay mỗi khi ra ngoài hoặc bất cứ khi nào bạn đang tiếp xúc với nước, xà phòng và chất tẩy rửa khắc nghiệt khác. |
6. Bảo vệ làn da khỏi các yếu tố bên ngoài trời
Vào những ngày mùa đông giá lạnh, bạn hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi những cơn gió khắc nghiệt bằng cách thoa mặc kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng môi, kính mát, khẩu trang, mũ, khăn quàng cổ, găng tay khi đi ra ngoài…
7. Duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin
Trong những ngày mùa đông, bạn vẫn nên duy trì và cải thiện chế độ ăn uống nhiều vitamin, khoáng chất và tập thể dục đều đặn để cải thiện lưu thông và mang lại chất dinh dưỡng cho da khiến da sáng đẹp, khỏe mạnh.
Hãy kết thân với chế độ ăn nhiều các loại cá như cá hồi, cá trích, cá ngừ vì chúng giàu omega-3 và omega-6 để cho làn da mềm mại, không bị khô nẻ.
Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều các loại hạt như hạt lanh, hạnh nhân, quả óc chó vì chúng chứa axit béo omega-3. Hoặc ăn nhiều các loại rau lá sẫm màu, hoa quả màu vàng để nhận được các beta-carotene (chất chống oxy hóa) cho làn da trẻ trung, săn chắc.
8. Đắp mặt nạ chăm sóc da khô nẻ
Hãy tích cực đắp các mặt nạ đơn giản nhưng chăm sóc làn da khô hoàn hảo từ những thực phẩm phổ biến có sẵn trong nhà bếp của bạn như:
- Mặt nạ trứng + mật ong + dầu ô liu: Bạn có thể chuẩn bị 1 quả trứng, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê dầu ô lui và pha trộn chúng thành một hỗn hợp.
Áp dụng thoa mặt nạ trứng lên cổ, khuôn mặt nhưng tránh xa vùng mắt. Để chúng lưu lại khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
- Mặt nạ sữa chua, kem chua, mayonnaise, bơ đậu phộng, chuối, đu đủ, trái bơ, mơ, chanh, hoa hồng nước, sữa bột, nước ép trái cây, bột yến mạch, glycerin và vitamin E.
Bạn hãy trộn tất cả các thành phần này lại với nhau để điều trị các vấn đề da khô nẻ hoặc các vấn đề về da trong mùa đông.
Dưỡng ẩm cho da cần đúng cách
không phân biệt mùa nào, nhưng khi thời tiết giao mùa, da bạn cần chú trọng việc dưỡng ẩm nhiều hơn.
Tuy nhiên, mỗi độ tuổi và mỗi vùng của cơ thể nhu cầu dưỡng ẩm của làn da cũng khác nhau, bởi nó liên quan đến lượng hormone trong cơ thể, vì vậy cách dưỡng ẩm phải phù hợp với độ tuổi mới có thể đạt hiệu quả cao nhất.
Vùng da cổ
Đây là vùng da có ảnh hưởng trực tiếp đến “chỉ số gợi cảm” của bạn, vì vậy hãy chăm sóc da cổ đều đặn và kỹ càng như da mặt vậy. Do tuyến dầu tại vùng da cổ của phụ nữ ít hơn nam giới nên vùng da này rất dễ bị lão hóa, da sần và xuất hiện nếp nhăn. Hơn nữa, tần suất tiếp xúc nắng, gió của da cổ luôn xếp vào hàng cao nhất. Để vùng da cổ luôn săn chắc và ngăn nếp nhăn xuất hiện hãy làm theo những lời khuyên sau đây:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nhăn dành riêng cho vùng da cổ.
- Để hạn chế nếp nhăn cổ xuất hiện, cách đơn giản nhất là thực hiện những động tác massage cổ kết hợp kem dưỡng. Tư thế massage cổ chính xác là bắt đầu từ cằm vuốt xuống rồi vuốt sang 2 bên để tránh tích mỡ dưới cằm. Ngoài ra, do số lượng hạch bạch huyết tại vùng cổ khá dày đặc, nên khi thực hiện massage theo chiều xuôi từ trên xuống dưới sẽ giúp cơ thể bài tiết độc tố và giải phóng chất dư thừa tích tụ.
- Dùng 2 ngón tay cái nhẹ nhàng day ấn vùng da sau cổ với một lực vừa phải đủ để cảm thấy dễ chịu. Đầu tiên day ở giữa, sau day dần sang vùng cơ 2 bên, theo chiều từ trên xuống dưới rồi lại từ dưới lên trên 15 – 20 lần, mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần.
- Hãy chắc chắn rằng những chiếc áo len cao cổ và khăn quàng cổ của bạn phải được dệt từ những chất liệu tốt như cotton, lông cừu… không chứa quá nhiều nilon để hạn chế tối đa sự ma sát của áo vào da cổ, khiến da trở lên thô ráp.
Đôi chân
Mặc dù cả mùa đông, đôi chân được bao bọc trong giày và vớ, nhưng với khí hậu khô lạnh, chân vẫn không tránh khỏi hiện tượng nứt nẻ, bong da, gót chân khô nứt chảy máu. Đừng đợi đến mùa hè khi bạn có nhu cầu “khoe” đôi chân hoặc khi da chân xuất hiện vấn đề mới nghĩ đến việc chăm sóc nó, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ theo các bước sau:
- Việc đầu tiên về đến nhà là hãy để đôi chân sau một ngày dài mệt mỏi được tự do và sau đó được thư giãn trong một chậu nước ấm, có pha chút muối và tinh dầu thơm.
Thoa một lớp kem có tác dụng làm mềm da, dùng giấy nilon mỏng (loại giấy nilon dùng để giữ tươi thực phẩm trong tủ lạnh) bao kín rồi bọc thêm bên ngoài bằng khăn bông ấm khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch.
- Tiếp theo, dùng kem sạn tẩy tế bào chết (loại dành cho chân) thêm chút dầu ôliu massage nhẹ nhàng theo vòng tròn, massage kỹ tại những vùng da dày như gót và gan bàn chân.
Vùng da nào quá dày hoặc đã bị chai cứng, bạn có thể dùng một thanh nhám nhẹ nhàng chà xát để giúp lấy bớt phần tế bào đã bị sừng hóa (thực hiện 1-2 lần/tuần).
- Thoa kem dưỡng, bởi lúc này làn da đang còn ẩm, lớp tế bào mới vừa lộ diện đang rất cần được cung cấp dưỡng chất và độ ẩm. Để dưỡng chất được hấp thu tối đa sau khi thoa kem hãy mang một đôi tất bông dày trong vòng 15 phút. Mỗi tối thoa đều lên chân một lớp vaselin sau đó đi tất rồi hãy đi ngủ.
Bàn tay
Đôi tay được ví như “bộ mặt thứ hai” của người phụ nữ. Giống như da mặt, tay thường xuyên bị phơi ra ngoài, bị tác động trực tiếp bởi nắng gió, ngoài ra nó phải tiếp xúc với nhiều chất có hại hàng ngày. Trong mùa đông lạnh giá hay trong môi trường điều hòa, đôi tay dễ bị khô nhăn vì thiếu nước và thường là bộ phận lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Vì vậy bạn nên:
- Sử dụng sản phẩm massage tay để tẩy tế bào da chết định kỳ. Lưu ý các khớp ngón, bởi lượng nếp nhăn và hắc sắc tố tại những vùng da này đặc biệt nhiều hơn các vùng da khác nên cần massage lâu hơn, kỹ hơn để các ngón tay luôn nuột nà.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho tay, cầu kỳ hơn thì dùng dầu oliu hoặc dầu mầm lúa mạch thoa đều lên tay (kể cả móng), đeo găng tay bằng sợi bông khoảng 15 phút, sau đó tháo găng và massage nhẹ nhàng. Thực hiện như vậy trong vài ngày, đôi tay sẽ mềm mại trông thấy. Ngoài ra, thỉnh thoảng bạn cũng nên đắp mặt nạ paraffin cho tay và chân để tăng thêm vẻ mượt mà.
- Hãy bỏ thuốc lá, bởi chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm ngón tay ám khói, móng tay khô ráp và có màu nâu xỉn. Bạn cũng không nên mang xách quá nặng để tránh ảnh hưởng đến các khớp tay và ngón tay.
- Cho dù là mùa đông, ban ngày bạn vẫn nên dùng sản phẩm dưỡng da tay có thành phần chống nắng để tránh những tác hại của tia tử ngoại.
Đôi mắt
Duy trì độ ẩm cho “cửa sổ của tâm hồn” luôn là việc khó khăn, bởi vùng da quanh mắt thiếu sự bảo vệ của lớp mỡ dưới da, vì vậy, lượng nước ở vùng da này dễ bị thất thoát hơn so với các vùng da khác. Mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến da càng bị mất nước.
Bên cạnh việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc mắt chuyên biệt như các loại thuốc nhỏ mắt, thuốc uống… bạn cần chú trọng thêm những sản phẩm giúp tăng cường độ ẩm cho mắt như kem dưỡng, mặt nạ dành riêng cho vùng da mắt để giải quyết tình trạng mắt đang “khát” nước.
Làn môi
Làn môi nứt nẻ, khô ráp thậm chí chảy máu là ám ảnh của nhiều người mỗi khi vào mùa khô hanh. Để mãi giữ được đôi môi gợi cảm, mềm mại, bạn hãy tập cho mình thói quen chăm sóc đôi môi – dùng kem, sáp dưỡng môi trước khi tô son.
- Tuyệt đối không liếm môi, bởi liếm môi chỉ làm cho môi ẩm trong thời gian ngắn. Sau khi nước bọt khô, thành phần nước trên môi cũng “bốc hơi” theo khiến môi càng thêm khô nẻ.
- Không bóc những tế bào chết trên môi, nên dùng khăn ấm đắp lên môi từ 5 – 10 phút để làm mềm môi, loại bỏ tế bào chết, sau đó thoa kem dưỡng môi giúp làn môi mềm mại.
- Uống nhiều nước và tăng cường ăn hoa quả, rau xanh để cung cấp vitamin và khoáng chất
THAM KHẢO THÊM:
TẮM ĐÚNG CÁCH GIÚP DƯỠNG ẨM TRONG MÙA LẠNH
Bốn mùa trong năm thì mùa đông lạnh giá chính là mùa phái đẹp luôn đề phòng kỹ nhất.
Nhiều chị em phụ nữ sẵn sàng bỏ ra tiền triệu để đầu tư cho các sản phẩm bảo vệ phần mặt tiền nhưng lại bỏ quên mất việc dưỡng ẩm da cho cả cơ thể. Một khuôn mặt mịn màng xinh đẹp cũng khó giúp bạn không bị mất điểm trước cánh mày râu vì cánh tay thô ráp, da cổ và da chân nhăn nheo…