Cách làm sinh tố mãng cầu vừa thơm vừa ngậy
Cách làm sinh tố mãng cầu xiêm đá bịch ngon
Video Clip: Cách làm món thịt bò xào lăn
Động tác 2: Đứng thẳng, 1 chân hơi trùng lạị , 2 tay hơi dang rộng, và đánh vai cùng với đánh hông, kèm với chuyển động của đùi.
Động tác 3: Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, mặt hơi cuối xuống, hai tay xòe rộng và vỗ nhẹ vào nhau. Thực hiện liện tục nhiều lần.