Cách làm hết vết thâm sau mụn không lo tái phát

Mụn và sau đó là hàng loạt các vết thâm sau mụn trị mãi không hết gây mất thẩm mỹ và sẽ khiến bạn rất mất tự tin trong giao tiếp. Thời gian hình thành, xuất hiện, và mụn khô thâm có thể chỉ xảy ra trong vòng 1 tuần, nhưng hậu của thời gian đó là vết thâm và sẹo sẽ bám trụ dai dẳng trên da mặt bạn khoảng từ 4-6 tháng, thậm chí có thể hàng năm nếu không biết cách chăm sóc đúng cách. Vậy, đâu là giải pháp giúp trị vết thâm sau mụnan toàn, hiệu quả và nhanh chóng?

Những ai dễ bị mụn và vết thâm sau mụn

Những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi hoặc trong tình trạng căng thẳng như: làm việc quá sức, thức khuya, học hành, thi cử, … hoặc những người bị rối loạn nội tiết tố sẽ  dễ  mọc mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn thịt,…. Khi da tăng tiết dầu, đặc biệt hay gặp ở các bạn nam nữ tuổi dậy thì, nam giới làm việc sinh hoạt thiếu điều độ hoặc trong môi trường ô nhiễm, phụ nữ bị rối loạn nội tiết,…. Thì đây là tác nhân thúc đẩy các nhân mụn hình thành và phát triển. Đồng thời, các độc tố và chất thải bị tích tụ trong người được đẩy lên bề mặt da nhiều hơn, làm các nhân mụn bị sưng và viêm nhiễm. Sau thời kỳ mọc mụn là thời kỳ của vết thâm sau mụn.

Đặc biệt, nếu mụn không trị đúng phương pháp, hoặc dùng tay nặn mụn thì sẽ lâu khỏi, mụn thâm sẽ to hơn, đậm hơn và dày hơn.

Cơ chế hình thành vết thâm

Vết thâm là vùng da sau mụn viêm bị đổi màu. Dãy tế bào Melanocytes ở lớp đáy thượng bì chính là nơi sản xuất rất nhiều hắc tố melanin, một loại sắc tố tạo nên màu sắc của da. Khi da bị tổn thương, bị mụn tấn công, cộng thêm tác động của các tia tử ngoại (UVA và UVB), Melanocytes bị kích thích hoạt động quá mức bình thường, khi đó sẽ hình thành vết thâm sau mụn, sau vết tổn thương trên gương mặt.

Cách trị vết thâm sau mụn an toàn, hiệu quả

Trước hết, các bạn cần khống chế không cho mụn mới xuất hiện, giúp cho mụn cũ nhanh lành và trị càng sớm càng tốt các vết thâm sau mụn, bằng cách:

Chế độ ăn, uống, sinh hoạt:

– Uống đủ nước (> 1,5-2 lít/ngày). Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, nên giảm ăn thực phẩm nhiều chất béo. Tránh dùng đồ ăn thức uống quá cay, quá ngọt, đồ uống có gas và các chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…).
– Sinh hoạt,làm việc, học tập điều độ, ngủ đủ (8h/ngày), tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu. Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút. Tránh nắng và những nơi môi trường ô nhiễm, khi ra đường nên đeo khẩu trang.

Chế độ vệ sinh và chăm sóc da:

– Mỗi ngày nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt (2 lần/ngày, sáng và tối), nên dùng loại không có bọt
– Tuyệt đối không nặn bóp mụn, không sờ tay lên mụn.
– Không dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc. Nếu thấy mụn mọc nhiều và áp dụng các biện pháp trên không cải thiện, bạn nên khám bác sĩ da liễu để có biện pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả nhất.

– Ngăn chặn tình trạng tăng tiết dầu trên da mặt. Nên ngăn ngừa và điều trị căn nguyên bên trong cơ thể gây ra mụn, mà chủ yếu là do da tăng tiết dầu (da dầu). Ví dụ, đối với phụ nữ nên điều trị tình trạng rối loạn nội tiết.

Cách chữa trị vết thâm mụn hiệu quả và an toàn

Để trị vết thâm sau mụn hiệu quả, cần loại bỏ và ngăn hình thành các hắc tố melanin đã và đang hình thành ở lớp da bị thâm, đồng thời nên tránh tiếp xúc với tác tại của tia tử ngoại. Bạn không nên lột hay tẩy trắng chúng. Một số hoạt chất thiên nhiên sau cho hiệu quả rất tốt để phòng và trị vết thâm sau mụn, đó là:

Vitamin E kết hợp với Vitamin C sẽ hiệp đồng tác dụng làm tăng hiệu quả gấp 4 lần so với khi dùng đơn lẻ. Hỗn hợp này sẽ mang lại các tác dụng:

– Bảo vệ các tế bào da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, giúp giảm nhăn, giảm mụn…

– Rất hiệu quả trong điều trị nám, trị thâm sau mụn, viêm da… do tác động ức chế tổng hợp melanin thông qua việc ức chế men tyrosinase…

– Đồng thời, giúp chống nắng hiệu quả, loại trừ rất hiệu quả các gốc tự do để trẻ hóa da, làm đẹp da, đồng thời ngăn ngừa ung thư da…